Posts do Desafio

Como atingir metas seguindo o comportamento dos maiores realizadores do mundo

Objetivos pessoais audaciosos ou tarefas repetitivas: o que é mais eficaz para revolucionar sua vida?

Como tomar decisões difíceis e planejar seu futuro diante de tanta incerteza

Sair da zona de conforto sem desconforto: o segredo da expansão gradual

Proatividade em 3 passos: o método para você se tornar uma pessoa proativa hoje mesmo

Resoluções de ano novo com ciência: o truque para você finalmente cumprir suas promessas

Como deixar de ser um perfeccionista frustrado: 3 passos práticos para superar o perfeccionismo

Como ser criativo mesmo sem nenhum talento ou dom especial: 12 técnicas infalíveis

Procrastinação: 9 estratégias infalíveis para você fazer o que tem que ser feito hoje

10 simples passos para você cumprir suas metas (sem desculpas!)

A melhor e mais rápida maneira de ter mais foco em apenas 5 minutos mesmo se você é uma pessoa super distraída
