Um estudo publicado em janeiro de 2013 na revista científica Psychological Science in the Public Interest avaliou dez comuns técnicas de estudo para classificar quais possuem de fato a melhor utilidade.
O resultado do paper (íntegra aqui) traz algumas surpresas para o estudante.
Técnicas de estudo bastante populares no Brasil, como resumir, grifar, utilizar mnemônicos, visualizar imagens para apreensão de textos e reler conteúdos foram classificadas como as de utilidade mais baixa.
Três técnicas de estudo foram encaradas como de utilidade moderada: interrogação elaborativa, auto-explicação e estudo intercalado.
E as duas que obtiveram o mais alto grau de utilidade na aprendizagem foram as técnicas de teste prático e prática distribuída.
É a ciência desaprovando boa parte das minhas técnicas de estudo, muito baseado em resumos, grifos, mnemônicos e mapas mentais. Por outro lado, foi confirmada a impressão que eu tinha de que a realização de exercícios em doses cavalares era extremamente efetiva para o estudo para concursos públicos.
Antes de prosseguir, lembre-se de que o ranking reflete os resultados da pesquisa, porém cada pessoa tem suas próprias técnicas de estudo e nada está escrito em pedra.
Lembre-se de que ser mais produtivo nos estudos requer, além dessas dez técnicas, um sistema e um plano de trabalho mais abrangente, que você pode aprender baixando gratuitamente o nosso livro Mude Sua Produtividade:
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Dito isto, falemos agora sobre as dez técnicas de estudo, das piores para as melhores.
1. Grifar, a de menor utilidade entre as técnicas de estudo
Tão fácil quanto ineficiente.
Prepara-se para dar um descanso ao seu grifador amarelo. O estudo aponta que a técnica de apenas grifar partes importantes de um texto é pouco efetiva pelos mesmos motivos pelos quais é tão popular: praticamente não requer esforço.
Ao fazer um grifo, seu cérebro não está organizando, criando ou conectando conhecimentos. Então, grifar só pode ter alguma (pouca) utilidade quando combinada com outras técnicas ou quando você já está cansado.
2. Releitura (utilidade: baixa)
Deixa eu ler pela quinta vez…
Reler um conteúdo, em regra, é menos efetivo do que as demais técnicas apresentadas.
O estudo, no entanto, mostrou que determinados tipos de leitura (massive rereading) podem ser melhores do que resumos ou grifos, se aplicados no mesmo período de tempo.
A dica é reler imediatamente depois de ler, por diversas vezes.
3. Mnemônicos (utilidade: baixa)
Remember, remember, SoCiDiVaPlu.
Segundo o dicionário Houaiss, mnemônico é algo relativo à memória; que serve para desenvolver a memória e facilitar a memorização (diz-se de técnica, exercício etc.); fácil de ser lembrado; de fácil memorização.
Em apostilas e sites de concursos públicos, é muito comum ver o uso de mnemônicos com as primeiras letras ou sílabas, como SoCiDiVaPlu para decorar os fundamentos da República Federativa do Brasil (artigo 1º da Constituição).
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Quero receber a aulaO estudo da Psychological Science in the Public Interest mostrou que os mnemônicos só são efetivos quando as palavras-chaves são importantes e quando o material estudado inclui palavras-chaves fáceis de memorizar.
Assuntos que não se adaptam bem a geração de palavras-chaves não conseguiram ser bem aprendidos com o uso de mnemônicos. Então, utilize-os em casos específicos e pouco tempo antes de teste.
4. Visualização (utilidade: baixa)
Exemplo de mapa mental.
Os pesquisadores pediram que estudantes imaginassem figuras enquanto liam textos. O resultado positivo foi apenas em relação a memorização de frases. Em relação a textos mais longos, a técnica mostrou-se pouco efetiva.
Surpreendentemente (ao menos para mim), a transformação das imagens mentais em desenhos também não demonstrou aumentar a aprendizagem e ainda trouxe o inconveniente de limitar os benefícios da imaginação.
Isso não invalida completamente o uso de mapas mentais para estudos, já que esses consistem além de desenho a conexão de ideias e conceitos.
De qualquer maneira, o resultado do estudo é que a visualização não é uma técnica efetiva para provas que exijam conhecimentos inferidos de textos.
5. Resumos (utilidade: baixa)
Vou resumir para você.
Resumir os pontos mais importantes de um texto com as principais ideias sempre foi uma técnica quase intuitiva de aprendizagem.
O estudo mostrou que os resumos são úteis para provas escritas, mas não para provas objetivas.
Embora tenha sido classificado como de utilidade baixa, a técnica de resumir ainda é mais útil do que grifar e reler textos. O paper diz que a técnica pode ser uma estratégia efetiva para estudantes que já são hábeis em produzir resumos.
6. Interrogação elaborativa (utilidade: moderada)
Por que é que a vida é assim?
A técnica de interrogação elaborativa consiste em criar explicações que justifiquem por que determinados fatos apresentados no texto são verdadeiros.
O estudante devem concentrar-se em perguntas do tipo Por quê? em vez de O quê?.
Seguindo o exemplo que demos pouco antes, em vez de decorar um mnemônico como SoCiDiVaPlu, o ideal seria perguntar-se por que o Brasil adota a dignidade da pessoa humana como fundamento da República? E buscar a resposta na origem do estado democrático de Direito e na adoção do princípio da dignidade da pessoa humana pelas principais democracias ocidentais após a Revolução Francesa.
Note que esse tipo de estudo requer um esforço maior do cérebro, pois concentra-se em compreender as causas de determinado fato, investigando suas origens.
Falando especificamente de concursos públicos, a interrogação elaborativa é um grande diferencial na hora de responder redações e questões discursivas.
7. Auto-explicação (utilidade: moderada)
Entendeu, Eu Mesma?
A auto-explicação mostrou-se ser uma técnica útil para aprendizagem de conteúdos mais abstratos. Na prática, trata-se de ler o conteúdo e explicá-lo com suas próprias palavras para você mesmo.
O estudo mostrou que a técnica é mais efetiva se utilizada durante o aprendizado, e não após o estudo.
8. Estudo intercalado (utilidade: moderada)
Vou alternar as matérias, na ordem dessa pequena pilha.
O estudo intercalado é o que chamamos de rotação de matérias em posts anteriores.
A pesquisa procurou saber se era mais efetivo estudar tópicos de uma vez ou intercalando diferentes tipos de conteúdos de uma maneira mais aleatória.
Os cientistas concluíram que a intercalação tem utilidade maior em aprendizados envolvendo movimentos físicos e tarefas cognitivas (como ciências exatas).
O principal benefício da intercalação, como já havíamos observado, é fazer com que a pessoa consiga manter-se mais tempo estudando.
9. Teste prático (utilidade: alta)
Simular é o melhor caminho.
Realizar testes práticos sobre o que você está estudando é uma das duas melhores maneiras de aprendizagem. A pesquisa científica mostrou que realizar testes práticos é até duas vezes mais eficiente do que outras técnicas.
No caso específico de concursos públicos, a recomendação é fazer toneladas de exercícios de provas anteriores. Não apenas do cargo para o qual você está estudando, mas qualquer tipo de questão que encontrar pela frente.
Como já recomendamos anteriormente, a maneira mais fácil de realizar testes é utilizando sistemas específicos para isso, como o site Questões de Concursos.
10. Prática distribuída (utilidade: alta)
Vou rever o conteúdo a cada 15 dias.
A prática distribuída consiste em distribuir o estudo ao longo do tempo, em vez de concentrar toda a aprendizagem em um bloco só (a.k.a. na véspera da prova).
Pesquisas mostram que o tempo ótimo de distribuição das sessões de estudo é de 10% a 20% do período que o conteúdo precisa ser lembrado. Por essa conta, se você quer lembrar algo por cinco anos, vocÊ deve espaçar seu aprendizado a cada seis meses. Se quer lembrar por uma semana, deve estudar uma vez por dia.
A prática distribuída também pode ser interpretada como a distribuição do estudo em pequenos períodos ao longo do dia, intervalando com períodos de descanso. Por exemplo, uma hora de manhã, uma hora à tarde e outra hora à noite.
Essa é exatamente a teoria de Tony Schwartz aplicada em técnicas de timebox como a Pomodoro Technique.
Quais as suas técnicas de estudo?
Se você está estudando algo, seja para concursos ou não, deixe suas opiniões sobre a pesquisa na caixa de comentários.
Quais dessas técnicas você utiliza? Você concorda com os resultados? Que outras técnicas de estudo você recomendaria?
Fonte: Big Think
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Muito bom, ótimo post. Conheço todas as técnicas mas não sabia o nome de todas.
Concordo com o Leonardo. Cada pessoa é única, e assim o que funciona para um não necessariamente funciona para qq outra pessoa.
E além do mais, para se utilizar a técnica do teste prático é preciso estudar antes, e acaba tendo aplicando pelo menos uma das outras técnicas “de menor utilidade”
O jeito é testar e ver o que se adapta ao seu perfil.
Eu uso a maior parte das técnicas citadas… Cada uma tem uma utilidade e um momento adequado de aplicação.
Gostei das técnicas , eu estou sofrendo faço resumos leio releio e nao consigo me aprender gravar ,ta difícil
Mas esse é o problema! Resumo com o intuito de “gravar” sem os exercícios. Eu tambem resumia sem praticar, que na verdade é exercitar o “saber ou nao saber”. Comece a resolver questoes que mudará. Abraçao
É pra prova? faça questões. Tenho colegas que até aula sabe dar de determinadas disciplinas, porém quando chega na prova não atinge o seu objetivo.
JURA PAOLA? COMO ASSIM? TALVEZ VC ESTEJA PENSANDO EM OUTRA COISA QUE ESTÁ TIRANDO E NA VERDADE ROUBANDO SUA ATENÇAO!!
PENSE NISSO E APRENDA A SE CONCENTRAR APENAS NO QUE ESTÁ VENDO E LENDO.
BOA SORTE, E UM GRANDE ABRAÇO.
O difícil é apreender… aprender nem tanto.
Concordo. E acredito que a apreensão só vem junto com uma atitude positiva em relação à matéria. Então, muitas vezes temos de aprender a gostar de uma matéria para otimizar o estudo. Pelo menos pra mim tem funcionado em relação à matemática, que nunca antes havia gostado de estudar
vc quis dizer reaprender?
Acho que ele quis dizer apreender, no sentido de “reter” o conhecimento.
Parabéns, ótima sua resposta!
Errado, curioso que “errar” é a palavra. Pois na prática você descobre o que sabe e o que não sabe te leva a pesquisa, ao entendimento onde tem que explicar a si mesmo porque errou ou porque acerto (que é um método intermediário). A leitura está sim incluída em tudo, mas a fixação (que é o que interessa afinal) vêm através da prática.
Observei isso mesmo, eu sempre aprendia quando eu olhava o motivo de eu ter errado, porque o motivo de ter acertado, geralmente eu sabia explicar.
Acredito que cada um tem seu estilo e você sitou isso, mas não custa nada ficar intercalando as diferente maneiras de estudar. Algumas eu confesso que achei estranhas, mas vou tentar fazer para ver no que vai dá.
Muito bom o post. Concordo que resolver o maior número de questões possíveis contribui e muito para a fixação do conteúdo, mas acredito que o resumo é essencial na medida que se tenha um tempo restrito para estudar.
Adorei essa postagem. Muito legal!
Realmente eu estava precisando muito mudar meus métodos de estudos. Alguns até que eram bons, mas outros um pouco ruins. Esse negócio de ler e reler realmente não ajuda muito, principalmente na véspera de uma prova.
Qual seria a melhor forma de reter as aulas dadas? Alí na hora?
Prestar atenção ao que está sendo explanado ou ficar copiando? Gravar a aula e ouvi-la novamente pouco tempo depois?
Isso seria muito interessante de saber também.
Ficar copiando seria a pior das opções, você deixa de acompanhar o raciocínio do professor, e não consegue copiar tudo que é dito, no final das contas você acaba se perdendo nem copia em assimila o conteúdo.
A melhor, pra não dizer a única opção, é gravar a aula para poder ouvi-la depois, e claro prestar muita atenção.
Veja qual se adapta mais ao seu perfil!
Eu copio rápido e preto atenção. Mas se só der um, eu acho melhor Prestar atenção e ppedir para alguém o conteúdo depois. Assim vocÊ já o revisa em casa. Abraços.
olá Bruno,espero te ajudar.Bom eu (sem se exibir)sou mt inteligente,porém n estudo apenas presto atenção quando a prof explica.Mas em casos como História vc presta a total atenção e após copia mas ainda prestando a atenção no que ela explicou. olha isso:CADA DETALHE CONTA,E É IMPORTANTE!
Estudar em casa em até 24h antes de uma noite de sono(cochilos de até 40 min?
dessas técnicas de estudos até que eu to bem…em relação ao resumo, uso-o apenas pra provas escritas, essa é a melhor forma de usa-lo…faço uso do estudo intercalado e nem sabia..srsr;…o prático faço todos os dias…respondendo questionários e tal, e é justamente no site questoesdeconcursos, indicado nesse post…Já a prática distributiva faço geralmente quando to me preparando pra algum concursos específico….
RESUMO: EU SEI ESTUDAR CERTINHO…KKKKKKKKKKKKKKKK
1 – A memória funciona em etapas, portanto: ler, reler em 24 horas e em uma semana, e não como sugere o artigo, a não ser que você não tenha entendido.
2 – O que chamam de ‘prática distribuída’ resume-se a estudar sempre, que, claro, é mais eficiente do que estudar antes da prova. Mas de que forma, essa é justamente a questão (vide 1).
3 – O artigo nada fala da função do relacionamento dos pontos estudados com os que a pessoa já sabe, que devem sempre ser relacionados, com compreensão do porquê.
Oi Walmar,
Muito interessante esse artigo. Eu sou muito fã dos mapas mentais e quando realizo um resumo de um livro pro exemplo busco agrupar diversas técnicas, como:
Releitura + Auto-explicação = Mapas mentais.
Como leio novamente só as partes principais do texto, acabo focando só no essencial e adiciono nos mapas mentais de uma forma como se estivesse explicando.
Vou adicionar nos meus estudos a prática distribuída, achei sensacional.
Grande Abraço,
Eu, intuitivamente, sempre utilizei as técnicas de auto explicação e de interrogação laborativa. Ainda bem que funciona !!
Na época da faculdade, a aula mais importante eu não desgrudava os olhos do professor, não anotava nada, gravava toda a aula. Quando chegava em casa, transcrevia tudo pro caderno e depois estudava. Batata!!! Memorizava tudo!!!
Hoje, quando estudo para concurso, costumo ler o texto e depois fazer vários exercícios, acho que funciona. Matemática ainda é minha barreira, ainda chego lá, se Deus quiser.
Eu estudo usando tudo: falo, escrevo, argumento, gravo, faço exercícios! Acredito que mudar as técnicas colabora para cansar menos!
A variação ajuda mesmo quando estamos cansando, Patrícia. Mas agora podemos variar entre os mais eficientes :)
O aperto me conduziu a descobrir justamente a técnica indicada como a melhor: Fazer toneladas de exercícios de provas anteriores. Depois de ter estudado, tentado repetir o que estudou com as próprias palavras, use grifos só para as partes às quais sente que precisa voltar – facilita a localização- ou para aquelas que, pela relevãncia, você tem quase certeza de que serão objeto de questões. Em uns poucos casos, é muito válido um mnemônico sim, mas, que seja criativo, forme uma palavra facil de lembrar. Excelente o artigo, bons estudos pessoal!
Adorei as formas de estudo apresentadas, porém acho que existe outra forma bastante simples e importante que não foi citada. Esta forma é a melhor e talvez mais usada, é o fato de estudar todo dia um pouco, assim você não irá acumular matéria e não vai ficar nervoso próximo a época de prova e aprenderá mais. :)
Muitas vezes, ao iniciar os estudos, muitas matérias jamais vistas pela pessoa e que são muito complexas, acabam gerando uma certa dificuldade, muitas vezes pela linguagem difícil de ser compreendida. Então acho interessante que sejam utilizadas as técnicas citadas no artigo e que juntamente com elas, assistam videos explicativos da matéria em algum canal de videos para facilitar a compreensão.
Eu tenho uma sugestão de estudos que vale para provas tanto objetivas quanto para discursivas como exemplo de objetivas o ENEM. A minha técnica de estudo para as objetivas é utilizando o power point colocando imagens relacionados ao conteúdo que você está vendo. E usando cores e fontes diversas para as letras eu já fiz isso uma vez e funcionou mas que demora, demora demais pra fazer mas o resultado é ótimo. Bom essa é a minha ideia, sugestão e técnica.
Seria uma boa ideia disponibilizar/produzir este tipo de técnica para estudo, acho até que pode gerar capital…
Excelentes dicas! Abriu mais minha mentes para métodos de estudos.
Manter a mente aberta para novas possibilidades é essencial para avançarmos nos estudos, Mardoqueu. Força aí nos seus objetivos. Abraços!
Para mim, as técnicas que mais funcionam são a auto explicação e realizar testes práticos e muitos exercícios. Percebo também que tenho mais facilidade de aprendizado durante as primeiras horas da manhã. Creio que a prática distributiva já é realizada por diversas escolas, quando vão inserindo temas aos poucos e evoluindo o grau de dificuldade dos conteúdos. E também intuitivamente pelos estudantes.
Esse post foi de grande utilidade para mim, realmente as formas n 9 e n 10 pra mim são a de melhor eficácia! Mas também acho que estudar e gravar você falando o que você entendeu de forma resumida sobre o assunto e ouvir antes da prova também é de grande utilidade! Obrigada
Quando apresento aos alunos um conceito, procuro reformular o significado do mesmo adaptando-o ao nível de conhecimento do aluno, buscando estabelecer variadas associações…e então percebo que também aprendo mais ao explicar o que sei à medida que novas intervenções são realizadas tanto por mim quanto por eles.
Galera o sistema que realiza várias atividades é um dos melhores. .. quando fui tirar a habilitação não estudei pelos livrinhos, apenas fiz vários exercícios pela Net e acabei gabaritando a prova…
Muito bom, mas não concordo por voce ter colocado peso nas técnicas, uma ser melhor que a outra.
No meu ponto de vista, uma técnica de baixa utilidade pra você, pode ser se alta para outros. Uma vez q o aprendizado é único e cada um tem um histórico de vida.
Obs. Pode ser frustrante ler este post se não estiver preparado.
Concordo! Já testei varias técnicas, tinha mta dificuldade de reter as informações e a minha “salvação” foram os mapas mentais (classificado como utilidade baixa). É claro que nenhuma técnica vai servir se não for feito revisões e exercícios.
Pra mim foi frustante mas obrigada você me animoou muitoo!!! ,
<3
Porque o autor se referiu a uma pesquisa e cada técnica tem um jeito em momentos específicos para que seja produtivo, indo por essa logica se vc usar da forma correta será uma boa técnica de estudo, exemplo: grifar partes importantes de um texto só será evolutivo se usar outras técnicas junto, então com as partes importantes de um texto vc pode fazer resumos fazer perperguntas, questionamentos… Ou seja as estratégias de estudos de baixa qualidade precisão de outros métodos para serem úteis diferentes da de alta qualidade que ser utilizada sozinha, então quando mais baixa qualidade seja a técnica, de mais outros métodos ela irá precisar para ser útil
Conclusão: o autor e a pesquisa fez essa colocação desta forma para que as mais fáceis de serem feitas e que presisem de menos formas de estudo sejam de mais alta qualidade.
Muito bom!
eu estudo grifando e procurando o significado de determinadas palavras e resolvendo questões relacionadas ao assunto no site QCconcursos. Gostei das dicas.
Concordo com a Ivaneide, a técnica de teste prático requer um conhecimento prévio, para sua eficácia. Acredito que a performance em um concurso é a melhor medição pra verificar se o estudante está ou não utilizando a técnica correta.
gostei destas dicas
Eu uso a técnica de auto explicação e resoluções de questões… É a única maneira que consigo absorver bem as matérias… Ótimas dicas!!!
Sem dúvida, fazer exercícios é a melhor maneira de se gravar na mente os conteúdos e intervalar em pequenos horários de mais ou menos uma hora a depender da resistência mental do estudante também funciona.
Um pequeno exemplo de falta de atenção: ler um artigo sobre um estudo realizado no exterior e atribuir culpas ao autor do artigo (heheheh só para quebrar o gelo..). Bem, também não concordo 100% com o estudo; por exemplo, acredito que grifar partes do texto pode ser bastante eficaz para facilitar a localização de trechos importantes e também ajuda a fixar expressões e palavras-chave, mas reconheço que pode ser mais útil se combinar com outras técnicas. No geral, achei bastante úteis as técnicas, principalmente a interrogação elaborativa, que será com certeza a principal novidade nos meus estudos (nunca pratiquei esta técnica!). Resolver simulados e questões de provas anteriores é uma de minhas estratégias preferidas.
Gostei, achei interessante.
Acredito que as notas servem muito para relembrar , e que os mapas mentais são de considerável importância mas realmente não vem a ser o melhor , por causa disto , acho melhor ficar de extremo treinamento da alta explicação .
Achei tudo muito interessante. mas no meu caso parece que horas depois esqueço tudo. a técnica que mais utilizo é ler muitas vezes.. vou tentar diversificar pra ver o que vai acontecer…….
Quando se tem disciplina qualquer uma técnica fica mais.
Verdade, Gar. A disciplina é até mais importante que a motivação.
Boa noite, gosto de assistir videos aulas fazendo resumos e também gosto de fazer simulados. Obrigado pelas dicas.
No meu caso faço leitura em voz alta em seguida faço explicações pra mim mesma (ainda utilizo o grifo, pois quando volto ao livro o grifo me ajuda em muito a encontrar aquilo que estou procurando e também vou escrevendo no caderno aquilo que acho importante), Após a leitura, num segundo momento, vou resolver exercício sobre a matéria estudada e no dia seguinte outra matéria de conteúdo diferente, mesmo não tendo terminado a matéria anterior.
Esse post foi muito interessante só vindo fortalecer o método que eu estou utilizando.
Olá Walmar,
obrigado por compartilhar. Em épocas atuais mais do que nunca é tempo de pensar numa carreira com estabilidade, porém o caminho é concorrido.
Por se tratar de uma pesquisa, obviamente que os resultados são classificados de acordo com tratamento estatístico, por isso são relativos, funcionando melhor ou pior de acordo com cada pessoa. O fato é que para a maioria que participou da pesquisa os resultados são válidos, portanto é recomendável seguir conforme a utilidade publicada.
Boa sorte!
Abçs
Isso, Leandro. A pesquisa é um guia. A individualidade tem que ser respeitada e cada um, com o tempo, vai sabendo as formas pelas quais aprende mais e melhor.
Eu faço assim, presto atenção na aula. Quando chego em casa, não gosto de ler o assusto, então assisto video-aulas e depois faço um resumo do que está no livro, e pratico com exercícios.
Muito bom!
uma técnica que eu gosto de fazer quando vou estudar uma prova e não decorar e se entender o assunto, e também estudar a noite pois no dia seguinte eu lembro todo o assunto
gostaria muito de umas dicas para poder desenvolver mais meu aprendizado na hora de fazer concursos publico ….
Gostei muito das técnicas, e vou adotá-las para mim!
Tenho bastante dificuldade para gravar, mas agora vai ficar mais fácil.
parabens eu gostei parece ser bem efetivo
Walmar, parabéns! Conhecimento útil aos concurseiros!
Minha dúvida é a seguinte: na hora de estudar, ou seja, durante a leitura do livro, qual a melhor técnica? Se eu ficar só lendo esquecerei no dia seguinte!
Ou seja, para rever o conteúdo depois (prática distribuída) eu terei que ter um resumo das leituras, não é verdade? Se eu for rever os livros demorarei muito para concluir a distribuição das leituras.
Valdilene,
A leitura passiva não gera muita retenção. O melhor é você ir fazendo anotações, resumos ou (meu preferido) mapas mentais. Assim fica mais fácil de revisar de tempos em tempos, aumentando a fixação dos conteúdos estudados.
Abraços!
Eu uso resumos, auto-explicação e resolução de exercícios. Gosto de fazer tudo de uma vez só. Resumo todo o conteúdo, me explico os fatos e resolvo questões me explicando os motivos do certo e errado em cada questão. Depois passo a outro conteúdo e volto no primeiro, depois ao próximo e volto ao segundo e assim vai até a véspera de provas rsrseses. .. Desse modo já consegui ficar em 10° e 3° em processos seletivos.
Boa, Isaque! O importante é cada um observar as técnicas e analisar o que funciona melhor. No seu caso, os resultados já mostram que está funcionando.
Abraços!
Parabéns pela iniciativa Walmar, excelente a matéria. Esta é a segunda vez que caio na sua página por acaso e em razão de assuntos completamente diferentes; ambos tratados com muita seriedade. O outro post que li foi sobre trabalho voluntário. Obrigada!
Eu que agradeço a sua participação por aqui, Stephane!
Obrigada por compartilhar , leio a teoria , depois faço perguntas e respostas sobre o assunto , depois disso faço exercicios.. Essa técnicas , faz vc apreender e não esquecer
Achei interessante. A de fazer resumos é a q mais funciona comigo.
Fazer um teste, é estressante. Então, algo mais liberal e com menos pressão é melhor.
Reler é bom, eu faço mapas conceituais. E é o que eu recomendo. Melhor q todas as dicas. Mas acaba sendo um resumo.
Mesmo assim adorei. Quando você olha para um livro dá uma preguiça… Mas tornar o estudo algo divertido, te faz entrar messe mundo imenso que é o do conhecimento.
Nem sempre os resultados serão bons. Mas o que vale é aprender.
Adorei as dicas, e algumas seguirei.
eu estudo da seguinte maneira, dificilmente levo cadernos para escola, prefiro levar folhas para fazer anotações, quando chego em casa repasso para o caderno e ai aproveito fazer as minhas leituras fica sempre qualquer coisa
Olá estou inciando (muito tarde) os estudos para o concurso do inss. Tem alguma dica para eu intercalar os estudos ? Estava pensando em : Estudar o conteúdo por vídeo aula de manhã (quando tiver indo para o trabalho) , a tarde revisar e a noite responder questões sobre o que eu estudei .. Acha interessante ?
Oi Lais,
As dicas para intercalar estudos e a forma como eu fiz particularmente descrevi neste post: https://mude.vc/como-passei-em-um-concurso-publico-de-primeira/
Comigo a técnica dos mapas mentais funcionam muito bem. Sério, quando eu alio mapas mentais, auto explicação e testes práticos, eu aprendo rapidíssimo. Hoje em dia, vou bem em variados tipos de provas, apenas usando essas três técnicas. Eu penso que cada pessoa tem tipos determinados técnicas que lhe são mais eficazes, porém, às vezes, o problema é encontra-las.
Achei legal o artigo e muitos dos comentários que li… Mas vi que a maioria é de pessoas que estão prestando concurso público e têm acesso a vários sites direcionados, e exercícios de provas anteriores…
Eu estou na faculdade e sinto MUITA dificuldade em estudar por ter saído do ensino médio onde o sistema é apostilado e entrado em outro completamente diferente, com livros… E são só livros texto, que não têm exercícios sobre a matéria – e a graaande maioria dos professores não passam estudo dirigido com perguntas.
Como sou só eu e o livro, fico perdida! Tenho dificuldade em aprender apenas lendo, não consigo fazer resumos de forma eficiente e também não consigo anotar tudo durante a aula. Como é muita coisa, é claro que eu não lembro tudo depois. Eu tento, mas na maioria das vezes acabo desistindo e vou muito mal nas provas. Estudar sozinha pra mim é um desafio enorme!
Olá li as técnicas de estudos e os comentários tbm fiz anotações, espero melhoras minhas notas na faculdade, estou com dificuldade nas leituras qndo estou lendo não consigo absorve o meu aprendizado vou tentar as técnicas de ler varia e varias vezes e vou tentar outras tbm para ver qual é a melhor forma de estudar… Espero conseguir para isso vou me esforçar, bjos e obrigada a todos que compartilhou as formas mais facies de estudar…
Minha dúvida refere-se a minha forma de estudo (se é adequada ou não) e no artigo não a identifiquei… Eu tenho por hábito de estudo (que creio ser eficiente) repetir tudo que o professor fala na sala de aula, obviamente de forma silenciosa, ele vai falando, explicando e eu vou repetindo como se fosse eu o professor. Também faço o mesmo com livros, leio e em seguida explico o que li como se eu estivesse sendo “entrevistado” para contar sobre uma obra que “eu escrevi”… ! rsrsrsrs… Doideira heim… rs…
Concordo com quase tudo que foi exposto, porém tenho algumas considerações a fazer:
1.Grifar, a de menor utilidade entre as técnicas de estudo.
Concordo que grifar com este marcador tradicional é uma técnica pouco efetiva, mas esta técnica pode ser otimizada utilizando-se várias canetas coloridas intercalando. Coachings recomendam esse tipo de estudo para leitura de manuais e normas.
4. Visualização (utilidade: baixa)
Especialistas em concurso público como William Douglas, Alexandre Meirelles e Carol Alvarenga destacam a importância dos mapas mentais principalmente no quesito revisões. No entanto, ressaltam que os mapas mentais devem ser feitos de maneira que facilitem a revisão do próprio concurseiro, não devendo ser como aqueles mapas tradicionais cheios de ramificações ( esses sim são ineficientes).
Gostei do artigo. Já compartilhei.
Eu, usa a técnica, de leitura, a ponto que avanço de tema, falo novamente o anterior, depois eu faço os exercícios de provas anteriores, logo, faço uma resumo de tudo que entendi do assunto, e comparo com o Livro ou E-Book!!
Ja usei uma técnica que me surpreendeu.
Lia a materia, pausando em cada trecho menor possível, então com minhas próprias palavras gravava a explicação no celular, depois da matéria gravada, ouvia e ia copiando, novamente sem me preocupar com as palavras.
Da um trabalhozinho, mas vale apena!
Se usar o resumo ( tida com baixa no post) junto com a pratica distribuida de estudo (tida como alta) acreditem em mim o resultado é realmente excelente!
Façam o teste pelo menos por uma semana.
Foi optimo ler as 10 regras de estudos, acho que ficarei com a última opção, que diz se quês lembrar algo por uma semana, tens que estudar uma vez por dia.
Ficarei com essa opção.
Vou pôr em prática, porque tenho metas e objetivos fortes em 2016.
Deus no meu Comando, o teu não tem pilha
Muito bom uso sempre a técnica interrogação elaborativa e auto explicação junto com uma caneta escrevendo e rescrevendo sempre tudo que lembro. muito legal
São formas de estudo valiosas, porém, não ficou claro para mim sobre a prática distribuída que segundo o artigo é a mais importante… Walmar pode esclarecer minha dúvida?
Layane,
Prática Distribuída é simplesmente você estudar um pouco a cada dia, espaçadamente, em vez de estudar tudo em um dia ou em uma semana só.
A repetição é a mãe da aprendizagem.
Você estuda o assunto X na segunda, depois na quinta, depois no domingo, na terça e vai repetindo até aprender.
Outra dúvida que eu tenho: leio, explico como se fosse dar aula (crio mecanismos que facilitam explicação) – auto explicação – e escrevo. Posso fazer isso a cada “pedacinho” do texto ou é melhor já de início ir por partes maiores?
Oi Layane,
A ideia é essa mesmo, dar uma aula para você mesma. Acho que o ideal é dividir o conteúdo em pequenos pedaços (não a cada parágrafo do texto, mas a cada tópico de um livro por exemplo).
Boa tarde meu povo,
Minha técnica de estudo é a seguinte…
Eu trabalho o dia todo (pobre é o inferno mesmo kkkk) Chego em casa e pratico minha atividade física (01:30 na esteira) janto e caio matando nos livros como segue:
08:00 – 09:30 leio material impresso (apostila)
09:30 – 10:30 – Assisto aula (online)
10:30 – 11:15 – Resolvo exercícios
Assim sigo o mesmo cronograma para outra matéria até a “madruga” (obs: quem quer passar ESTUDA! e arruma tempo).
Com relação a resolução dos exercícios aí é que está o problema, pois para resolver tem que saber o conteúdo, e se eu soubesse todo ele eu já seria concursado (kkk). Então minha técnica é, a questão que eu não sei eu pesquiso em meus livros e procuro a resposta que acredito ser a correta, após verificar a resposta eu corrijo e se acertei eu coloco uma observação no livro tipo assim:
ex: “questão CESPE PF-2014”
Ou seja, mesmo eu não sabendo a questão, de uma forma ou de outra eu estudo ela! Assim não fico frustrado só errando… errando e errando!
Fica a dica (mas só saberei afirmar se deu certo quando passar eu na PF)
Forte abraço e sucesso a todos
bushido!
Amei as Dicas, postagem excelente e de fácil compreensão.
Obrigada. Abraço
Gostei muito dessas técnicas de aprendizagem, a pesar de já conhecer todas e utiliza-las em meus estudos. Mesmo sem saber muito bem o nível de aprendizagem que cada uma poderia oferecer, usei todas elas, com “apenas” o intuito de obter conhecimento. Portanto, estou muito grato e organizado, por saber a hierarquia dessas técnicas de estudo.
Gostei das dicas, concordo que fazer exercícios seja uma das melhores formas. Mas tenho um coisa que eu faço que não sei se esta certo, estou fazendo questões sobre um concurso que vou fazer mas a maioria não consigo resolver e acabo vendo as respostas. Sera isso pode me atrapalhar nos estudos? isso passaria a ser só uma leitura?
Isso pode sim ser um problema Angélica. O interessante sobre as questões que você não consegue resolver é procurar estudar um pouco sobre o que diz e então começar a fazer uma auto-explicação para a resposta, mas caso queira aprender mesmo, terá que pegar a determinada matéria e ir intercalando os estudos diretamente. Com o tempo, sua memória relacionada a esse caso vai melhorar bastante. :)
Bons estudos.
obrigada.
gravo minhas explicações em áudio, e me escuto durante a rotina diária, pra mim super funciona…
ótimas técnicas , adorei !
uma coisa que tem me ajudado bastante na hora de estudar foi reler o conteúdo dado no dia , ou seja ,eu releio a matéria das aulas que tive no dia , isso me ajudou e facilitou bastante na hora de estudar , outra coisa que me ajudou foi fazer resumos nos finais de semana e estudar sempre 3 dias antes das provas . para tomar esses métodos não pode ter preguiça pois cansa muito .
Otimas tecnicas eu utiliza copiar de novo o material para aprender é errado?
Sim, copiar é pouco eficiente. Seria melhor você reescrever com suas palavras, explicando para si mesmo.
Gostei das técnicas. Algumas coisas que para o estudo não são tão eficientes para mim funcionam bem como, por exemplo, o resumo e a releitura. Outra coisa que me faz aprender melhor sobre determinado assunto, principalmente em grandes textos são os fichamentos e as perguntas chave ao final de cada fichamento, como: Por que? Para que? Como?
costumo ler e reler mais isso n tem me ajudado muito na faculdade, qual a melhor técnica para se estudar durante sua vida acadêmica?
Boa publicação!
Utilizo bastante a técnica das perguntas e auto explicação, depois faço muitas questões de concursos anteriores sobre o tema ensejado. Os mapas mentais são importantes, mas eles só devem ser usados depois de compreendido o conteúdo.
Com essa técnica obtive 3 aprovações (2 federal, 1 municipal), e estive bem posicionado em outros concursos públicos, entre eles 6º lugar num concurso de nível estadual.
Costumo grifar, fazer resumos, ler novamente mais não me ajudava muito, mais quando fazia testes práticos me ajuda bastante.
Olá Walmar já utilizo o estudo intercalado com base no Aleixandre Meireles e no Ciclo EARA do Fernado Mesquita. Este é um grande incentivador dos mapas mentais. Eu mesmo não sei mais estudar ou revisar sem eles. Só existe um problema que acabo não seguindo nas ideias do Tony Buzan. São os desenhos. Eu parto do centro com as informações e tudo, só que tenho problemas em fazer os desenhos e acabo deixando sem. O que você indicaria, pois já faço mapas mentais de todas as disciplinas desde Port, Dir ADM, Dir Const, Afo, RInterno e assim vai com todas as matérias.
Sobre o desenho, basta que você entenda o significado dele, Beatriz. Não precisa ser uma obra de arte, não precisa nem ser bonito. Basta que te ajude a memorizar e entender o significado. Mas se for um empecilho, vai sem desenho mesmo…
Gostei das técnicas, eu estava mesmo a precisar de ter um método de estudo.
Gostei das dicas,mas como fazer a dica do teste prático?se eu demoro milhares de anos para responder um exercício e quando eu sei fazer,por que mesmo sabendo o conteúdo,olho o exercício e só olho só,por que não sei resolver nenhum exercício,a maioria eu chuto tudo por que o que me resta fazer né?
Aguardando respostas.
Para apresentações, gosto de fazer um mapa mental do que irei apresentar… principalmente se for um dia ou dois antes da apresentação!
Já em estudos do dia a dia, creio que a prática me ajuda muito mais do que as demais formas.
Também tenho péssima memória, o que torna somente leitura e repetições ainda mais ineficiente para mim.
Gosto muito e tem funcionado os mapas mentais, por expor uma visão geral das possibilidades, assim consigo organizar as ideias, reforço então que o estudo ideal é a junção de dois ou mais métodos passados anteriormente.
Quero estudar para concurso público, como devo começar? Com um curso ou em casa mesmo? Nao tenho a meno idéia! Pretendo estudar pra agente penitenciário
A resposta está no artigo Como Começar a Estudar para Concurso.
Essa Pomodoro mudou minha vida. Eu tenho 30 anos, estudo engenharia civil (formado em humanas, fui anos depois para exatas) e nunca, nunca – nem por uma única vez na vida – gostei de estudar. A preguiça me consumia e eu vivia refazendo uma agenda, tentando dar prumo na minha vida por ela.
Com a Pomodoro, as coisas agora fluem, comecei com os estudos, hoje uso pra tudo. Tenho minha lista de atividades e vou fazendo, uma a uma, com as pausas de 5 minutos. A cada hora paro de 20 minutos até uma hora inteira e assim vai, vida que segue, enfim, literalmente e pra frente.
Grande dica e também vou nessa obrigado.
No meu entendimento nenhuma dessas técnicas é eficaz se utilizadas de maneira isolada. O ideal, na minha opinião, é fazer várias combinações diferentes e verificar a eficácia de cada uma delas.
Gostei muito tem dicas muito boas para uma semana cheia de testes e, acho que deviam adicionar um facto que é os cientistas dizem que ao ouvir música estuda-se melhor. Mas é mesmo muito bom. Adoro!!!!
Ótimas técnicas, o site está de parabéns. Existe também outra técnica muito eficiente, é a de copiar tudo que você estudar. Ex: Quando você digita algo no seu PC, isto ficará armazenado no HD do computador, e quando você copia manualmente eu um caderno por exemplo, todas estas informações ficam armazenadas na sua memória de longo prazo, de acordo com o professor pierluigi piazzi. Eu aplico no meu dia a dia e tem funcionado. Quando vou resolver uma questão de repente me vem à mente sobre aquela matéria mesmo eu achando que não sabia. è claro que não lembro tudo mas tenho um bom rendimento usando esta técnica.
Eu acho que o Pier Luigi quis dizer pra anotar as partes mais importantes. E também que isso deve ser feito, resumindo, parafraseando, porque assim você faz um maior esforço para reter o conteúdo.
Eu acho que esse professor quis dizer pra anotar as partes mais importantes. E também que isso deve ser feito, resumindo, parafraseando, porque assim você faz um maior esforço para reter o conteúdo.
Muito bom! A minha preferida é a 5° que sempre utilizei muito mesmo de maneira isolada e já me ajudou muitíssimo!
muito boas as dicas.
antes usavas técnicas como elaborar algumas perguntas, e ira resolvendo ao longo da minha leitura, isso ajuda na hora de resolver alguma prova, vai que a pergunta que eu elaborei caiu na prova.
muito boas as dicas, mais uso uma melhor.
antes usavas técnicas como elaborar algumas perguntas, e ira resolvendo ao longo da minha leitura, isso ajuda na hora de resolver alguma prova, vai que a pergunta que eu elaborei caiu na prova.
Nossa amei suas dicas, obrigada. Gostaria que você falasse ou pudesse dar mais dicas sobre a cespe, vai ter um concurso da policia civil no meu estado e a banca é a cespe , confesso que estou morrendo de medo, por favor desde já obrigada.
Oi Rejane,
Se estiver com medo, vai com medo mesmo mas faz :)
A melhor dica sobre Cespe é equilibrar os chutes, já que uma errada anula uma certa (em regra). Não dá para chutar muito, mas também se deixar muitas em branco não há chance de passar. Tem que equilibrar bem isso aí!
Pra mim resumo escrito a punho não funciona, marcar determinada partes do texto também não. O mais efetivo é fazer exercícios, estou fazendo uma média de 20 a 30 por dia dependendo da matéria que estou estudando. Releitura de conteúdo faço 1x na semana, geralmente pegando material do cursinho, que já é resumindo, relendo e fazendo mais exercícios.
Muito boa essas dicas , parabens pelo site . Me ajudou muito a ser aprovado na universidade federal de São Paulo de medicina … Muito Obrigado
Apreciei muit esta materia. No entanto, gostaria que me orientassem de qual a importância do planejamento, do autoconhecimento e das múltiplas inteligências para o bom desempenho na faculdade e na carreira? Bem como quais são as formas de aprendizagem que se adptam ao jovem de hoje e quais ações pemitem maior absorção?
Gostei muito das dicas, estou cursando direito, e fico me questionando o que faço de errado em relação aos estudos pois estou sempre sofrendo com as notas, confesso que fico perdida em meio a tanta teoria só eu e o livro. Vou tentar a técnica de auto explições e exercícios.obrigada.
Boa tarde. Pelo o que eu entendi quando li em outros sites, não se trata das melhores técnicas de estudo, mas sim de um teste feito pela ciência sobre as técnicas mais utilizadas pelos estudantes.
Todas as técnicas são bacanas, mas o melhor mesmo é ter um sistema. O primeiro passo é entender aquilo que funciona melhor para você, ou seja, experimente. Durante o processo de descoberta, vale a pena utilizar a evolução do nosso cérebro a nosso favor. O professor Pier mostra algumas dicas bacanas pra isso; basicamente, somos seres que adotamos ciclos circadiano, ou de 24 horas se preferir. E pra aproveitar melhor isso, precisamos de três passos:
1. Entender o conteúdo;
2. Aprender, praticar o conteúdo;
3. Dormir; isso dentro do ciclo de 24 horas.
Para entender o conteúdo, existem muitas maneiras, podemos assistir uma aula, ver um vídeo no YouTube, ler um livro ou um artigo, ouvir um podcast, não tem muito segredo. O importante é estar focado, evitar as distrações e, tentar realmente entender o conteúdo.
Depois do conteúdo ter sido entendido, é hora de praticar pra aprender, aqui vale a pena usar algumas técnicas apresentadas nesse artigo. Uma dica do professor Pier é fazer uma “cola” do conteúdo, procurando usar não apenas textos, mas também imagens (procure por sketchnotes ou visual note), acredito que mapas mentais entram nessa categoria. Mas faça isso usando caneta/lápis e papel. Depois use essa cola para rever o conteúdo. Caso seja algo que tenha como fazer exercícios, faça o máximo que puder. Procure exemplos de provas, simulados ou folhas de exercícios no Google.
Depois de ter feito isso, é só dormir uma boa noite de sono. Durante o entendimento e o estudo estamos inserindo esse conteúdo na nossa memória de curto prazo, quando dormimos o nosso cérebro vai transferir parte desse conteúdo para a memória de longo prazo. O que não for para a memória de longo prazo, será descartado, ou seja vai pro lixo. Por isso é muito importante o ciclo de 24 horas.
Com isso chegamos na última dica (#10) a prática distribuída, nas palavras do professor Pier, você tem que estudar pouco, mas todos os dias. Assim você vai construindo uma inteligência cada dia maior.
Wow! Obrigado pela generosa contribuição, Fabrício!
Gosto da técnica de auto explicação. E realmente a uso imediatamente após estudar um determinado tópico parágrafo texto…
Mas a melhor de todas é tornar o conhecimento útil no seu dia a dia. Ver seu cotidiano com os olhos críticos a partir do assunto que se estuda. O que pode incluir uma rede de pessoas em q vc pode trocar opiniões. Isso mistura o conceito de várias das técnicas apresentadas no texto.
Como disse alguém nos comentários fácil aprender difícil apreender, realmente nosso cérebro se desfaz de mais de 70% do que aprendemos em 24h. Por isso talvez a melhor técnica seja estudar distribuindo o conteúdo. Mas tbm aplicar diariamente tem efeito semelhante. Ainda a meu ver, aparentemente, fazer revisão em menos de 24h pode ser bastante eficaz.
Ou seja impossível conciliar as nossas necessidades cotidianas com um estudo realmente eficaz. Dedicação exclusiva seria necessária.
Muito bom saber as mais importantes técnicas de estudos!
Foi interessante saber!
O post é excelente, com muita clareza e qualidade. Realmente, tenho percebido que a resolução de problemas tanto nos estudos, como na vida, é a melhor forma de fixar conteúdos e aprender. Mesmo assim, me obrigo a adotar determinadas técnicas de tanto ouvir por aí que são efetivas…. sabendo os resultados dessa pesquisa, vou focar mais a prática!
Eu estudo fazendo resumo, me autoexplicando (sempreeee) e fazendo exercícios!
bom, gostei das técnicas más eu estou fazendo curso de farmácia e não consigo encontrar uma boa forma de estudar preciso de ajuda pois essas técnicas eu já apliquei mas me esqueço muito rápido de uma certa matéria.
Técnica distribuída, uso um check list pronto que recebi do blog ”Morando sozinha” distribuo os dias, e começo sempre lendo, depois resumo, exercícios prontos, e depois aquele bate bola rápido com as amigas, no dia da prova uma passadinha de olho nas coisas mais importantes minutos antes da prova.
Ola!meu nome é Pamela !Tenho 15 anos ,estou no 9 ano.
Estou estudando na escola viva, até hoje nunca tirei 10 nas provas ,sou muito esforçada já penso muito no meu futuro e nesse ano de 2018 venho tendo muita dificuldade para estudar .
nada está me ajudando, copiei todas as técnicas vou testar todas vou ver qual vai me ajudar.
Alguém para opinar
Eu antes não gostava de ler, mas agora com essas tecnicas passarei a estudar bastante.
E tenho 1 tecnica que são: a hora de estudar tens que ensolar-se para um lugar longe do barulho.
A lei é inferior a Deus
Muito boa, eu não conheço essas técnicas, porém estudo mais não só organizada pr estudar. Gostaria de receber mais dica pra me aprimorar melhor
Muito boa,as técnicas, eu sou muito ruim para memorizar as coisas.mais vou fazer exatamente isso.
Eu queria saber técnicas para estudar artes; tenho dúvidas de como posso estudar e tbm pode me ajudar a fazer trabalhos da escola