Você gostaria de saber como atingir metas da mesma maneira que os maiores realizadores do mundo?

Teria interesse em entender por que algumas pessoas são verdadeiras máquinas de cumprir objetivos enquanto outras parecem patinar sem sair do lugar?

Já pensou alguma vez em aprender a priorizar os resultados que são mais importantes para ter a vida que você considera ideal?

Esses são alguns dos assuntos que vamos ver no artigo de hoje, especialmente preparado para quem quer saber como atingir metas. Veremos em detalhes:

  • A importância da preparação para o cumprimento de metas
  • Qual é o elemento mais importante ao definir uma meta
  • A única forma de descobrir suas verdadeiras prioridades
  • Como atingir metas como os maiores realizadores do mundo
  • O que aconteceria se você cumprisse suas maiores metas de vida?

Para começar, vamos ver um vídeo que gravei sobre a importância da preparação para o cumprimento de metas.

A importância da preparação para o cumprimento de metas

Muitas pessoas acreditam que só faz sentido estudar como atingir metas se tiverem um pouco de sorte.

Essas pessoas se colocam em uma posição reativa aguardando que algum elemento imprevisível as ajudem a conquistar seus maiores objetivos.

Por exemplo, alguém que está atolado em dívidas e espera ganhar na loteria. Alguém que precisa emagrecer e quer achar alguma pílula milagrosa. Alguém que quer passar em um concurso público acertando as respostas no chute.

No artigo sobre como ter sorte na vida, eu falei que o que as pessoas costumam chamar de sorte nada mais é do que o encontro da preparação com a oportunidade.

Para quem deseja fazer o melhor possível para saber como atingir metas, a primeira dica é se preparar para identificar e agarrar as oportunidades que surgirem.

Pense nas suas grandes metas de vida. Você está preparado ou pelo menos começou a se preparar para elas?

Não importa a sua situação atual. O que importa é a sua velocidade, a sua aceleração e a sua direção.

Se você estiver na direção correta, vai cumprir as suas metas mais cedo ou mais tarde, dependendo da sua velocidade.

Isso é o mínimo necessário. No entanto, existe um elemento essencial para que uma meta seja cumprida.

Sem esse elemento, praticamente nada do que você estude sobre como cumprir metas terá validade. Vejamos que elemento é esse.

Qual é o elemento mais importante ao definir uma meta

Como atingir metas

Especificidade. Esse é o mais importante elemento para a definição de uma meta que realmente vai ser cumprida.

Um grande erro que vejo é pessoas que acreditam erradamente que possuem objetivos específicos. Pessoas que têm metas do tipo:

  • Minha maior meta é ser feliz
  • Tenho a meta de emagrecer
  • Meu grande objetivo é ganhar mais dinheiro

Sem especificidade, essas coisas não podem nem ser classificadas como metas. São apenas sonhos, vontades, desejos abstratos.

Se você não tiver clareza e especificidade sobre seus objetivos, seus resultados também serão fracos e confusos.

Por definição, uma meta precisa ser específica para que você possa entender como está progredindo rumo ao cumprimento do objetivo. E assim fazer os ajustes necessários.

Como atingir metas específicas

Metas

Para ter especificidade, você precisa escrever o seu estado atual, o objetivo final e o prazo em que você deseja fazer essa movimentação da situação presente para o resultado traçado.

Vamos ver como ficariam os desejos acima quando transformados em metas específicas:

Por exemplo, em vez de dizer “minha meta é ganhar mais dinheiro”, você precisa escrever algo específico como:

Hoje eu sou gerente de setor e quero ser promovido para diretor comercial até o final deste ano, aumentando meu salário líquido em pelo menos 30%.

Outro exemplo, agora na área da saúde. Em vez de dizer “minha meta é emagrecer”, escreva algo como:

Estou com 85 quilos e meu peso ideal é 67 quilos. Minha meta é perder 18 quilos de gordura, mantendo a massa magra, nos próximos 18 meses, por meio de reeducação alimentar e treinamento aeróbico intervalado de alta intensidade.

Caso você já tenha objetivos específicos, e ainda assim não consegue cumprir suas metas, o problema provavelmente está nas suas prioridades.

A única forma de descobrir suas verdadeiras prioridades

Como cumprir metas

Um dos maiores segredos sobre como cumprir metas é simplesmente priorizar os objetivos traçados.

Se você tem metas específicas e não consegue cumprir seus objetivos, existem grandes chances de você não estar dando a prioridade necessária.

E a única forma de descobrir suas verdadeiras prioridades é observando as suas ações, não as suas palavras.

O seu comportamento revela as suas verdadeiras prioridades.

Vamos voltar ao exemplo da meta de quem quer emagrecer.

Você pode escrever que precisa perder 18 quilos, dizer para todo mundo que está de dieta e até jurar para si mesmo que está controlando a alimentação.

Mas se você não controla o que come, não está verdadeiramente priorizando a sua meta de emagrecer. O seu comportamento, não as suas palavras, é que mostram quais são as suas prioridades.

Sua situação atual é uma consequência das escolhas do passado. É um reflexo da quantidade de dedicação, de tempo e de respeito que você colocou em determinada área da sua vida.

Isso não significa que você tenha que fazer uma autocrítica exagerada. Não precisa se cobrar demais pelos erros do passado. Você só precisa observá-los e aprender com eles para não os repetir no futuro.

Como atingir metas como os maiores realizadores do mundo

Produtividade

Você gostaria de saber como atingir metas da mesma maneira que os maiores realizadores do mundo?

A resposta pode parecer contraditória, mas o segredo é não focar no resultado final das suas metas.

Quem sabe como atingir metas se coloca de corpo e alma em cada pequeno passo que precisa dar até atingir o objetivo final.

Essas pessoas têm consistência e criam rotinas para que o cumprimento das metas seja praticamente inevitável.

Focar apenas no destino final desejado é um erro. Você precisa definir o procedimento para chegar até o resultado último e focar apenas em dar o próximo passo.

No exemplo do emagrecimento, a pessoa precisa ter ideia do que vai fazer nos próximo 18 meses para perder os 18 quilos necessários. E, a partir daí, focar no que terá que fazer diariamente para cumprir esse procedimento.

Além disso, os grandes realizadores aprender a extrair prazer apenas por estar na jornada de cumprimento de um objetivo. Eles não vinculam toda sua satisfação pessoal ao resultado final.

O que aconteceria se você soubesse como atingir metas?

Objetivos de vida

Neste artigo, vimos em detalhes como atingir metas de uma forma bem prática.

Você aprendeu que é preciso se preparar para conquistar seus grandes objetivos e que não pode depender apenas da sorte.

Viu também que o principal elemento que diferencia meros sonhos de metas realizáveis é a especificidade.

E entendeu que são as suas ações, não as suas palavras, que revelam quais são as suas verdadeiras prioridades.

As pessoas que sabem como atingir metas com facilidade são as que apresentam consistência na implementação de processos.

Elas têm um foco de raio laser, são indomáveis e não ficam com preguiça de fazer o que precisa ser feito.

Esses grandes realizadores não estão com o foco direcionado para o resultado final e sim para a prática das ações que naturalmente conduzem ao cumprimento da meta.

Para aprender em detalhes aprofundados como ter esse tipo de foco direcionado, visite a página especial do nosso Curso Foco.

Seiiti Arata

Orientador nos cursos Arata Academy, que já impactaram dezenas de milhares de estudantes em cinco continentes. Profissional de desenvolvimento pessoal considerado escolha número um (top of mind) por líderes, empresários, estudantes e formadores de opinião.

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