Posts do Desafio
![Junk Food](https://mude.vc/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
As estratégias e artifícios da indústria de alimentos para sabotar a nossa saúde
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O que são 200 calorias em vários tipos de comida
![Levantamento Terra](https://mude.vc/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Levantamento Terra, o exercício esquecido
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Como lidar com o desejo por doces em dietas de restrição de carboidratos
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Qual a quantidade ideal de proteínas para ganhar massa muscular?
![Dieta Paleo](https://mude.vc/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Dieta Paleo: como emagrecer, ganhar saúde e definir o corpo comendo apenas comida de verdade
![Como ganhar corpo](https://mude.vc/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Como ganhar corpo sem perder saúde: um guia completo em 7 passos práticos
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Medidas das panicats são referência para quem quer um corpo sarado
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Como passar de uma alimentação ruim para uma nutrição saudável, em cinco passos
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Mude seu corpo com o desafio do Body For Life
![Nuno Cobra](https://mude.vc/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
A Semente da Vitória, de Nuno Cobra
![Como superar a tendinite](https://mude.vc/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)