adorei as dicas,vou iniciar logo…

desejo aprender fazer e exercitar coisas diferentes

Olá! Nunca havia parado para ler nada sobre meditação apenas tinha minha opinião baseado no que se “ouvia falar”. O texto é bem esclarecedor e incentivador. Estou querendo e precisando me livrar da ansiedade, stress e procrastinação. Quero fazer a experiência, porém gostaria de um esclarecimento: Existe um horário próprio ou com melhor indicação para a meditação ou o que importa é o ambiente silencioso?
Parabéns pelo texto!!!

Que incrível! Fiquei fascinada com os benefícios, e mais ainda, em saber que não é algo impossível para mim. Ótimo texto, muito esclarecedor. Obrigada!

Você pode utilizar o celular no modo vibracall e deixar próximo a você. O barulho do alarme seria um despertar meio brusco para quem está em processo meditativo.

Eu estou sofrendo muito com o estresse, e por isso resolvi me interessar mais sobre meditação como meio de me curar desse mal da alma que torna a cada dia um fardo de se viver, gostei do texto e acho que vocês poderiam elaborar mais textos de meditação e aprofundar mais o assunto. Vou começar a meditar e aceitar o desafio das 8 semanas, valeu pelas dicas, obrigado.

Certeza que vocês entraram em estado de Flow qnd escreveram esse artigo. Nível profissional!

Valeu, Fernando!

Sou eu quem agradeço o seu interesse em ler meu livro, Cleiton. Espero que goste. Um grande abraço e boa leitura!

Fala, xará! Obrigado pelo depoimento, fico bem feliz que o livro tenha encontrado espaço e feito algum eco em você. Isso é tudo o que um escritor gostaria de ouvir. Estou feliz da vida com isso! :-)

Um grande abraço!

Adoraria lançar uma versão ePub no futuro, Azevedo. Por hora dispomos apenas da versão em PDF. Espero que curta mesmo assim.

Um abraço!

Oi, Luciana. Não é tão antigo assim, foi escrito em 2015. Mas eu entendo o que você quis dizer com “antigo”. É que ele foi escrito numa linguagem pouco comum hoje. Foi essa minha intenção. :)

Obrigado pelo comentário!

Obrigado, Marcelia. As broncas e meditações foram escritas para mim mesmo, mas o número de pessoas que me dizem que o livro parece ter sido escrito para elas é impressionante. É que todos vivemos a mesma condição humana e somos, em certo sentido, todos iguais. Um abraço e não deixe de compartilhar o livro com seus amigos e familiares!

Espero que gosto do livro, Eduardo. Apareça aqui novamente dizendo o que achou. Um abraço!

Hahahaha! Sensacional o título porque tudo o que a gente precisa de vez em quando é um bom pé na bunda pra ir pra frente (parafraseando prof Clovis de Barros).
Acabei de receber os e-book e dei uma “passada de olhos”em ambos e certamente entraram na minha lista de leitura.
Parabéns pela coragem, iniciativa e por dividir com a gente sua visão.
Sucesso ;)

Amigo, indico a você os vídeos do Murillo Gun!

Olá!
Estou muito engajada em melhorar minha performance com alimentação!
Estou estudando os assuntos e cada vez mais estou maravilhada!

Gostaria de dizer que é difícil eu ter tamanha atenção com um artigo grande.. porém este em especial li tudo é esqueci todo o restante que eu estava fazendo.. sem palavras..
Muito Obrigada

A partir de amanha.comecarei a por em pratica; gostei muito

Realmente é um verdadeiro desafio, fazer economia quando se está tão endividada, não é fácil. Sair da divida é o maior desafio, fica a sugestão conquistar a liberdade das dividas, mas estou me esforçando para realizar esse desafio.

Gostei do artigo, com escrita de fácil entendimento, parabéns.

Funciona os títulos públicos?

Maravilhoso Post. Obrigado!

Muito bom o post. Parabéns agora é só quitar as dívidas e começar a investir novamente.

Só o seu dentista pode dizer :)

Só o seu dentista pode dizer…

Esse tipo de pergunta só um dentista pode responder para você, Elaine.

Tenho implantes com dentes de acrílico tem com colocar lentes nesse tipo de dentes?

Em Recife tem dentistas que algum dentista que queira fazer essa caridade pra mim? Meu sonho é ter essas lentes! Papai do Céu toca no coração de algum doutor! 😀😍

Obrigado, Leonardo!

Parabéns pelo profissionalismo e a qualidade das informações …

Ola goataria de saber o nome e significado da maori geométrico em triangulos ?

Tú é o cara obrigada mesmo 👍

Obrigado mesmo pelas palavras.comecei agora intender 👍

Com certeza, preciso…

Estou pronto

Boa sorte, Laura. Torcemos por você!

Vou elaborar meu cronograma, agora vai dar namoro com a música!

Totalmente!

Justo o que eu estava a precisar pra deixar de enrolar. Ter entrado na comunidade tem dado mais resultados, do que eu havia esperado!

Parabéns! Excelente artigo. Venho sofrendo com procrastinação, é mais forte que você. Não sabia por onde começar e nem o que fazer e sempre buscando mascarar as coisas. Depois desse artigo consigo me enxergar e buscar a cada dia vencer um desafio que estou me propondo. O mais importante é querer. Obrigada.

É claramente o que tenho passado nos últimos tempos. Muito obrigado pelos esclarecimentos e tenho certeza que com tudo isso, conseguirei romper muitas barreiras, inclusive aquelas que pareciam intransponíveis.

Já comecei a praticar algumas regras e sinto que está a resultar.

Estou num corre corre para concluir o meu curso superior de educação física, mais vou começar conhecer melhor essa nova experiência.

Ola!!!!!
Boa tarde.
Excelente o conteudo, vamos ver agora na pratica como me saio colocando as dicas a prova……Exelente dicas tenho encontrado aqui.
Obrigado e forte abraço a todos.

Olá!Excelente artigo sobre Procastinação, sofro dessa doença ,, estou estudando muito sobre, mas tenho muita dificuldade em colocar em prática!… Na hora de agir, Procastino!
Este será meu Maior Desafio para 2018, mudar de vez este senário..
Volto aqui para publicar meu grande desafio!

Boa noite tenho llido os desafios e estou começando agora.
Vou progredir,não vou desistir.
Muito bom estou amando tudo.
A resposta a sua pergunta é Ação.

Bem, li e óbviamente sou assim.

Mas, eu estou mudando aos poucos os meus hábitos, a começar pela alimentação.

Tinha uma alimentação péssima, como a maioria das pessoas ‘normais’, mas ao passar um tempo, morando com a minha mãe de 74 anos, com sérios problemas de saúde, devido a uma má alimentação, resolvi dizer para mim mesmo: “não quero ficar igual a minha mãe na velhice.”

Tenho 41 anos e estou pensando no meu futuro daqui a 20 30 40 anos.
Quero envelhecer com mais saúde, mais saudável.

Acredito que foi um bom start e que nestes últimos 40 dias, tem sido maravilhosos.
Estou lutando contra ‘eu mesmo’ em cair nos velhos hábitos, mas sigo confiante de que irei passar com louvor.

Parabéns para mim.
Gratidão;

No. Right now! A primeira coisa que fiz foi excluir todos os atalhos para redes sociais no navegador do notebook e na tela de início do meu celular. Muito bom o texto, gostoso de ler e fácil para compreender cada passo para buscar melhorar!

Gostei muito a explanação sobre esta situação de Procrastinar. Algo que faço muito e muito bem; só que depois vem a lamentação do tempo perdido, da ação não feita.
Parabéns !

abraços

Marcos

Sem comentários…
Parabéns pelo artigo!

Meu caso é seguinte, começei a faculdade de arquitetura e urbanismo em 2013, no começo do curso até estava indo bem, mas quando cheguei no terceiro ano começei a ter muita dificuldade e pegar muita DP, e quando cheguei no oitavo semestre tinha tanta DP que fui obrigado a volta para o quinto semestre, ano que vem já vou para o sétimo semestre dinovo e já estou com algumas Dps, ainda tenho muita dificuldade e parece que cada dia fica pior, tenho medo de não conseguir chegar até o final do curso e ser um fracassado, fico triste pq vejo muitos da minha antiga turma que estão se formando esse ano, mostrando mas redes sócios seus TCC, e eu ainda estou longe de chegar a sonhada formatura, e para piorar o meu é Fies e por ter vontado o Fies não vai cobrir até o final, tenho muita vontade de me formar e ser um arquiteto mas as vezes acho que não tenho capacidade de chegar até o fim 😕

Olá, me chamo Meire.Bom estou no 3 °semestre do curso de psicologia. No inicio desse ano 2018 iria para o quarto mais fiquei em dp em três matérias das 5 que tinha no semestre, além das dp fiquei inadimplente com a faculdade desde setembro do ano passado ou seja fiquei sem fazer o pagamento das mensalidades e não efetuei minha rematrícula. Queria saber qual a melhor solução. Trancar e quitar o que devo e concluir as dp ou continuar frequentando as aulas e negociar depois? Também queria saber se a faculdade pode me negar passar para o próximo ano letivo ou seja seria o 5 semestre e terceiro ano.

Obrigada…!
Aguardo sua resposta.

Tenha calma, Camila. Você já se mostrou muito capaz com as aprovações que conseguiu, isso é o mais importante. Siga vivendo, observando, com paciência. Logo logo as coisas começam a clarear. Aos 22 eu também me sentia muito perdido. Não precisa de pressa, vai na paz.

Você quer a minha opinião, Lucas? Siga o seu sonho. Você encontrará uma maneira criativa de ganhar dinheiro com ele.

Boa sorte na escolha, Alessandra!

Vou tentar fazer essa experiencia aqui no site, agradeço plas dicas de alguma maneira vai diminuir as minhas dúvidas concerteza.
Estou em duvida, eu gosto muito de descobrir novas musicas tipo passo algum tempo no spotify e nem percebo quase o tempo que passo ali escutando música e adoro descobrir músicas electronicas, gosto de fazer playlists pra mim mesmo escutar, gosto de comunicação um pouco.
Trabalho uma rádio e quando tenho dias bons e estou motivado super gosto de falar e de escolher músicas para colocar tocar na rádio da minha cidade, gosto de escrever, sou detalhista, tenho a doença se é de se dizer que é doença mais eu tenho toque, eu gosto de manter as coisas em lugar, manter tudo organizado, gosto de tecnologia, gosto por demais também de procurar imagens que eu gosto,amo o pinterest esse app pra mim é foda, se alguem quiser me dar uma opinião de que posso fazer estou ai, e mais uma vez agradeço a esse site, 💋❤.