Brigadão Bruno! Vou me cadastrar no Khan Academy. Já li sobre ele, parece ser muito bom mesmo.. Ainda mais pra quem tem dificuldade em exatas como eu… Tks ;-)

Gente,
Se contar do início do desafio, o mês acabou. MAS, como teve uma semana sem postagens, vou continuar mais uma semana aqui.

Os resultados estão sendo ótimos, meu corpo mudando muito. Minhas calças […]

Quinta
Como ontem não deu pra fazer o almoço, o café de hj foi reforçado.
Omelete bem temperado, com muito queijo esquentado e abacate de frutinha.
Me mantive intacta até as 11:50, qndo peguei uma fruta no […]

QUARTA
Gente, o cardápio e tão cheio de opções que as vezes dá um branco do que foi que teve nas refeições do dia anterior, por mais que seja ovo, é muita opção pra um produto apenas!

Café: Ovo frito no óleo […]

Boa sorte, Miriã.
Fizemos um mês de postagens diárias. Se não conseguir postar todos os dias, faz uma anotaçãozinha pra não perder o foco!

Foco e muita saúde! Deus abençoe!