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Redação Mude.vc wrote a new post, As cinco perguntas que resolvem qualquer problema (Personal Power, Dia 19) 11 years, 3 months ago
O décimo nono (e penúltimo) dia do curso em áudio Personal Power II, de Anthony Robbins, explica como podemos resolver problemas de forma rápida e eficiente.
Robbins começa explicando que, mesmo que você siga […]
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Redação Mude.vc commented on the post, Você se torna aquilo em que você pensa 11 years, 3 months ago
Valeu, Alexsandra!
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Redação Mude.vc commented on the post, Medidas do corpo perfeito: saiba a fórmula para proporções ideais 11 years, 3 months ago
Contraído.
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Redação Mude.vc commented on the post, Como ganhar massa muscular em pouco tempo dominando os 4 pilares da musculação 11 years, 3 months ago
Olá Gilberto! Dá uma olhada no site do Corpo Perfeito (www.corpoperfeito.com.br) que lá tem bons guias de suplementos, com vídeos e opiniões de profissionais.
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commented on the post, Como equilibrar suas leituras entre ficção e não-ficção 11 years, 5 months ago
Há uma rede social que eu creio que ajudaria neste quesito de organização de livro, Walmar. Chama-se skoob.com.br, é muito interessante pois você pode organizar os livros que já leu, que quer ler e os que está […]
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Redação Mude.vc commented on the post, A eficiência e o risco da dieta cetogênica cíclica para perder gordura e trincar os músculos 11 years, 5 months ago
E aí, Roberta? Secou?
Limão pode, mas você vai encarar limão sem açúcar? H2O deve ter carboidratos sim, dá uma olhada no rótulo. O mesmo vale para o Gin, acho que um pouco não vai fazer mal, embora eu evitaria na […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Alerta: a publicidade pode estar acabando com a sua vida 11 years, 5 months ago
Um dos grandes motivos pelos quais as pessoas são insatisfeitas com suas próprias vidas é a publicidade. A base da propaganda é fazer com que você se sinta insatisfeito de alguma forma, sendo levado a acre […]
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AdBlock é a melhor coisa que eu já instalei no meu computador nos últimos anos. Funciona mesmo. Não sei nem o que é propaganda na web mais.
Tô curtindo o site!! Parabéns!!Marcio CS
http://www.marciocs.com.br
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Redação Mude.vc created the group Ser mais sustentável 11 years, 5 months ago
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Alceu joined the group Descondicionar a felicidade 11 years, 5 months ago
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Alceu joined the group Ser mais produtivo 11 years, 5 months ago
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Alceu joined the group Virar vegetariano 11 years, 5 months ago
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changed their profile picture 11 years, 5 months ago
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posted an update 11 years, 5 months ago
mudei minha alimentação há uma semana. Elaborei uma dieta normal, de 3h em 3hs, cinco refeições por dia. O primeiro dia, fiquei enjoada e foi difícil comer. No segundo a fome já apertou! O mais animador é que me pesei hoje e ganhei 1,6kg em 5 dias.
Pode parecer pouco, mas pra mim é significante e estimulante! -
Carolina Kadix publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo do fórum do desafio Ter um corpo sarado: 11 years, 5 months ago
Oi pessoal, meu objetivo é engordar, na verdade comecei na semana passada e eu estava com 45,4kg
mudei a alimentação e já tive resultados pequenininhos mas tô feliz com eles.Altura: 1,57
Peso: […] -
replied to the topic Altura / Peso atual / Objetivo in the forum Entrar em forma 11 years, 5 months ago
Oi pessoal, meu objetivo é engordar, na verdade comecei na semana passada e eu estava com 45,4kg
mudei a alimentação e já tive resultados pequenininhos mas tô feliz com eles.Altura: 1,57
Peso: 46kg
Objetivo: 54kg
Data: 17/05/2013 -
replied to the topic Altura / Peso atual / Objetivo in the forum Entrar em forma 11 years, 5 months ago
Oi pessoal, meu objetivo é engordar, na verdade comecei na semana passada e eu estava com 45,4kg
mudei a alimentação e já tive resultados pequenininhos mas tô feliz com eles.Altura: 1,57
Peso: 46kg
Objetivo: 54kg
Data: 17/05/2013 -
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