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Antonio Alves joined the group Meditar 12 years, 7 months ago
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Antonio Alves commented on the post, Tim Ferris ajuda a superar desafios de forma não usual 12 years, 7 months ago
cada uma viu…
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Antonio publicou sobre o tópico Uma palestra em video sobre o GTD do fórum do desafio Ser produtivo com efetividade: 12 years, 7 months ago
Muito bom! Valeu pela dica!
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Antonio Alves joined the group Ser mais produtivo 12 years, 7 months ago
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Antonio publicou sobre o tópico Playlist favorita do fórum do desafio Ter um corpo sarado: 12 years, 7 months ago
Pra me motivar eu uso rock. Grunge é muito bom (Alice in Chains, Pearl Jam, Audioslave, etc.), Heavy Metal e até algumas de Hard Rock. Recentemente eu descobri o Dubstep, que também é muito bom.
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Antonio publicou sobre o tópico Ser Produtivo com Efetividade – Iniciando o Desafio do fórum do desafio Ser produtivo com efetividade: 12 years, 7 months ago
Luiz Fernando – de onde você estiver e esperando que você leia essa resposta -, vejo através de suas palavras o quanto você precisa liberar essas suas experiências e reflexões. Escrever um post na internet pode […]
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Antonio Alves posted an update in the group Completar uma prova de corrida 12 years, 7 months ago
Perdi a oportunidade de participar de uma prova da Série Delta em São Paulo hoje, 21/04. Agora é me preparar para a próxima que aparecer. Agradeço também quem puder postar novas provas a serem realizadas em São Paulo – SP.
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@Antonio_Alves, aqui no Recife existem corridas de rua praticamente todos os finais de semana. Algumas vezes acontecem mais de uma corrida por dia. Certamente São Paulo tem uma quantidade de corridas ainda maior, então não será problema conseguir uma boa corrida para vencer o desafio!
Encontrei dois links interessantes com o calendário de prov…[Read more]
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Nossa, muito obrigado! Realmente não conhecia nenhum desses sites. Agora não tem mais desculpa!
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joined the group Descondicionar a felicidade 12 years, 7 months ago
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Antonio publicou sobre o tópico O que estou fazendo … do fórum do desafio Aprender outras Línguas: 12 years, 7 months ago
Estou fazendo esse curso aqui pra aprender inglês: http://www.pimsleur.com/
O enfoque do curso é na conversação e pronúncia, mas tem parte de leitura e escrita também. A vantagem é que o curso tem pequena […] -
Antonio Alves commented on the post, A experiência de estudar inglês nos Estados Unidos 12 years, 7 months ago
Walmar Andrade, pode nos dizer quanto custou sua experiência (apenas um nº bruto, contando viagem, agência, escola, lazer, burocracia, e etc.)?
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Antonio Alves commented on the post, Como estudar inglês por conta própria e gastando pouquíssimo dinheiro 12 years, 7 months ago
Você conhece o método Pimsleur de aprendizado de línguas?
Para quem é nativo no português e quer aprender inglês, o curso é de 30 aulas sucessivas, 30 minutos por dia.
Pra quem não acredita, dá uma pesquisada na net. -
Antonio Alves joined the group Aprender outras línguas 12 years, 7 months ago
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posted an update 12 years, 7 months ago
As redes sociais são os maiores agentes sabotadores… Ou seria a falta de autocontrole? rs
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@Diana_Magalhaes, eu penso que o único agente sabotador da nossa produtividade e da nossa capacidade de fazer as coisas acontecerem somos nós mesmo. Eu não aprecio a ideia de colocar a culpa em nada externo e realmente prefiro me responsabilizar por tudo.
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Pois é @andre-valongueiro, concordo plenamente contigo!
Me peguei tendo este tipo de pensamento e percebi que estava me autossabotando duplamente: por não ter autocontrole e por atribuir a fatores externos esta minha limitação.
É o resultado de anos de excesso de indulgência para com meus defeitos. rs
Mas dizem que reconhecer o erro é o primei…[Read more]-
Exatamente, @Diana_Magalhaes!
Não “assumir o papel de vítima” constitui um avanço enorme. Assumir a responsabilidade por nossa atual condição é o primeiríssimo passo para a mudança.
No que diz respeito ao problema com o uso excessivo de tempo navegando em redes sociais eu tenho feito bons avanços usando a técnica de timebox, que consiste…[Read more]
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changed their profile picture 12 years, 7 months ago
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Lara joined the group Tocar um instrumento 12 years, 7 months ago
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Antonio publicou sobre o tópico Meu Método para Emagrecer do fórum do desafio Ter um corpo sarado: 12 years, 7 months ago
Já ouviu falar na “Dieta Gracie”? Basicamente, comer a cada 4:30hs e atentar para uma tabela de grupo de alimentos. Se combinar isso com atividade física, o resultado – dependendo do metabolismo de cada um – é […]
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Antonio Alves joined the group Entrar em forma 12 years, 7 months ago
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Antonio Alves commented on the post, O excesso do minimalismo 12 years, 7 months ago
Interessante. Gostaria de saber quais são esses blogs e perfis de redes sociais que ilustram esse ponto. Seria bom para no mínimo darmos umas boas risadas.
E outra coisa: essa imagem ilustra bem a questão! […] -
Antonio Alves joined the group Completar uma prova de corrida 12 years, 7 months ago
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Antonio começou a participar do Mude.vc 12 years, 7 months ago
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