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posted an update 11 years ago
As redes sociais são os maiores agentes sabotadores… Ou seria a falta de autocontrole? rs
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As redes sociais são os maiores agentes sabotadores… Ou seria a falta de autocontrole? rs
Basta um clique no botão abaixo:
@Diana_Magalhaes, eu penso que o único agente sabotador da nossa produtividade e da nossa capacidade de fazer as coisas acontecerem somos nós mesmo. Eu não aprecio a ideia de colocar a culpa em nada externo e realmente prefiro me responsabilizar por tudo.
Pois é @andre-valongueiro, concordo plenamente contigo!
Me peguei tendo este tipo de pensamento e percebi que estava me autossabotando duplamente: por não ter autocontrole e por atribuir a fatores externos esta minha limitação.
É o resultado de anos de excesso de indulgência para com meus defeitos. rs
Mas dizem que reconhecer o erro é o primeiro passo, né?
Baby steps… Avante! ;)
Exatamente, @Diana_Magalhaes!
Não “assumir o papel de vítima” constitui um avanço enorme. Assumir a responsabilidade por nossa atual condição é o primeiríssimo passo para a mudança.
No que diz respeito ao problema com o uso excessivo de tempo navegando em redes sociais eu tenho feito bons avanços usando a técnica de timebox, que consiste basicamente em definir um período 100% focado em uma atividade seguido de um período menor que pode ser dedicado a atividades de nossa vontade, como navegar no FB ou chegar E-mails, por exemplo.
Nós temos um artigo sobre timebox aqui mesmo, segue o link: http://bit.ly/11qqutu
Faça bom proveito!
Baby steps! Avante! ;-)