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André Valongueiro commented on the post, Como foi a experiência de correr a 1ª Meia Maratona de Pernambuco | Vencendo um Desafio #9 11 years, 12 months ago
@Andre_Chagas , essa ansiedade saudável é uma das sensações mais maravilhosas que pode-se sentir. Eu sei muito bem o que é isso! =)
Se você já corre 12Km e 15Km com facilidade então não há dúvida de que você […]
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commented on the post, Como emitir nota fiscal sem ter empresa 11 years, 12 months ago
Ótima dica, Jean Pierre. O endereço mudou, agora é http://www.portaldoempreendedor.gov.br/mei-microempreendedor-individual/formalize-se . É uma forma segura de se obter um CNPJ sendo autônomo, o que facilita muita […]
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Elaine posted an update 11 years, 12 months ago
Os desafios,andam cada vez mais estacionados no meu cerebro ao lado da preguiça e falta de ação,os momentos não são faceis mas não sei ao certo qual sera o melhor momento começo todos os dias mas na primeira dificuldade deixo de lado pra depois voltar.
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joined the group Trabalhar no que se ama 11 years, 12 months ago
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joined the group Entrar em forma 11 years, 12 months ago
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posted an update 11 years, 12 months ago
Li sobre o GTD aqui no mude.vc, comecei a organizar minhas caixas de entrada. Talvez comprar o livro original do GTD seja bom… digo, será bom, mas não no curto prazo. Tem muita coisa pra ser esvaziada na caixa ainda.
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Olá @George_Bezerra,
O GTD funciona mesmo. Mantenha o hábito. Esvazie a caixa (cabeça).
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Obrigado! Durante esse curto tempo o GTD já tem feito alguma diferença, ando me preocupando menos em lembrar das coisas e fazendo mais. Pretendo continuar sim!
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joined the group Ser mais produtivo 12 years ago
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joined the group Descondicionar a felicidade 12 years ago
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George começou a participar do Mude.vc 12 years ago
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André Tamura commented on the post, Freakonomics, de Steven Levitt e Stephen J. Dubner 12 years ago
Eu assisti o doumentário e li os dois livros. Realmente é uma visão mais real e pratica das teorias econômicas. Algumas coisas são questionáveis pois essas conclusões usam modelos econométricos baseados em […]
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André Tamura wrote a new post, Motivação 3.0 e os novos fatores motivacionais, de Daniel H. Pink 12 years ago
O livro Drive de Daniel H. Pink, lançado no Brasil com o título Motivação 3.0, traz uma abordagem diferente e moderna sobre um tema comum em livros de auto-ajuda e desenvolvimento pessoal: como manter-se mot […]
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André Valongueiro commented on the post, Como acompanhar seus hábitos e assim conseguir formá-los 12 years ago
Sim, Marcelo, isso realmente funciona!
Napoleon Hill em seu livro “A Lei do Triunfo” fala exatamente sobre isso e usa esse mesmo exemplo do horário exato para acordar. Todo mundo já vivenciou pelo menos algumas […]
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André Valongueiro joined the group Ter uma vida minimalista 12 years ago
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Mara and Dorlândia are now friends 12 years ago
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André Valongueiro commented on the post, "O Anel", uma parábola sobre a impermanência de todas as coisas 12 years ago
Perfeito, Alisson!
Eu acho que essa certeza de que absolutamente tudo é impermanente é crucial para evitarmos um monte de problemas na vida. É sobre manter sempre o pé no chão e cultivar a sobriedade.
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André Valongueiro and Eli are now friends 12 years ago
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André Valongueiro wrote a new post, "O Anel", uma parábola sobre a impermanência de todas as coisas 12 years ago
“Houve certa vez um rei sábio e bom que já se encontrava no fim da vida.
Um dia, pressentindo a iminência da morte, chamou seu único filho, que o sucederia no trono, e do dedo tirou um anel.
– Meu filho, qua […]
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Elaine joined the group Aprender outras línguas 12 years ago
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Elaine joined the group Passar em um concurso público 12 years ago
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Elaine joined the group Entrar em forma 12 years ago
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Ola @Elaine_Morais isso aconteci muito, depois que eu comecei com esse novo estilo de vida varias pessoas ao ver toda a minha atividade começaram também mas são bem poucas as que continuam, a dica que eu dou é sempre lembrar que os desafios é uma maneira de agente viver melhor, de forma mais saudável, não só fisicamente mas, também mentalme…[Read more]
OI Andre,o desafio do corpo sarado estou indo bem a 2 semanas vou e volto do meu trabalho a pé que da em torno de 2 horas por dia de caminhada,percebi que melhorei minha força fisica as pernas jea não doem da mesma forma como no momento não da para ir para a academia ir a pé pro trabalho esta sendo gratificante, quando aos outros vou buscando aos…[Read more]
Muito boa a sua iniciativa @Elaine_Morais mesmo não podendo ir à academia encontrou uma maneira de se exercitar todos os dias é isso ai! O importante é seguir com o trabalho e fazer dele um habito ;) a caminhada é um exercício muito bom, porque na caminhada você alem de exercitar o corpo pode aproveitar o momento pra fazer uma reflexão, avaliar…[Read more]