Timeline
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Henrique joined the group Conquistar independência financeira 11 years, 1 month ago
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Henrique joined the group Ser mais produtivo 11 years, 1 month ago
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joined the group Passar na OAB 11 years, 1 month ago
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commented on the post, Os dois alimentos que você deve parar de comer hoje para turbinar sua dieta 11 years, 1 month ago
Só eu que vi que se cortar essas duas coisas, terei que deixar de comer, ou mudar de casa? rs rs
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Diana Athenas publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 11 years, 1 month ago
Medidas
Peso: 85 kg
Altura: 1.73
Meta 1: 70 kg (vou trabalhar com essa meta inicial, pra ver se realmente consigo!) -
Diana Athenas publicou sobre o tópico Formar Grupo de Estudo no fórum do desafio Passar em um concurso público: 11 years, 1 month ago
Eu tbm estou precisando entrar em grupo de estudo, começando a desanimar, por estar estudando sozinha! :/
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André Tamura commented on the post, Ainda não parou de fumar? | Vencendo um Desafio #8 11 years, 2 months ago
A fome vai aumentar mesmo @Ana_Nopanoga, é melhor comer um doce do que fumar um cigarro. A vontade de fumar dura no máximo 5min. Mantenha a cabeça ocupada, afaste-se da vontade.
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Toni Durden publicou sobre o tópico Entra em forma com treinos caseiros/park no fórum do desafio Entrar em forma: 11 years, 2 months ago
Boa, @Rodrigo.AlvesPalha
Nas caminhadas/trotes, experimenta fazer o aeróbico intervalado (por exemplo, 1 minuto caminhando, 1 minuto correndo forte, 1 minuto caminhando etc.)
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posted an update 11 years, 2 months ago
Tá difícil…mas NAO DESISTO!
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Ni publicou sobre o tópico Qual o seu Curso e Universidade ? no fórum do desafio Passar no vestibular: 11 years, 2 months ago
Fonoaudiologia – Universidade de São Paulo
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Ni publicou sobre o tópico Qual o método de estudo? no fórum do desafio Passar no vestibular: 11 years, 2 months ago
Bacana, Camile! Ajudou sim! Sempre tive dificuldade em fazer a conclusão, mas tuas dicas são ótimas. Iniciar também acho difícil, rs, bora lá praticar, né?
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Ni publicou sobre o tópico Alívio! no fórum do desafio Ter uma vida minimalista: 11 years, 2 months ago
Oh, que legal, Camile! Vou lá visitar o blog agora! Valeu, um abraço!
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replied to the topic Alívio! in the forum Ter uma vida minimalista 11 years, 2 months ago
Oh, que legal, Camile! Vou lá visitar o blog agora! Valeu, um abraço!
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André Valongueiro wrote a new post, Por que cometer erros é sinal de que você está no caminho certo para a mudança 11 years, 2 months ago
Vamos aprender algo de uma vez por todas: os erros serão inevitáveis. Por mais que você evite esse sujeito desagradável e que esconda-se ao avistá-lo à grandes distâncias ele não irá simplesmente desapare […]
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Antonio ABBA Alves venceu o desafio de Entrar em forma: 11 years, 2 months ago
Ultimamente tem acontecido algo engraçado comigo. Sou um cara fechado, de poucos amigos. Mesmo assim, várias pessoas que já me conheciam ou tem me conhecido nesta fase me perguntam sobre alimentação, exercícios físicos e motivação. Também descobri um lado meu comunicativo: nessa ocasiões falo muito e arranco algumas risadas de quem me ouve. Fora…[Read more]-
Esqueci de colocar: Tenho 1,69 de altura e 67kg de peso. Gordura corporal por volta de 12%.
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Antonio Alves commented on the post, Uma versão mais limpa e rápida do Mude.vc 11 years, 2 months ago
Parabéns à equipe pelo trabalho e coragem!
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Sthephany joined the group Ver um jogo da Champions League 11 years, 2 months ago
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Sthephany joined the group Fazer uma tattoo 11 years, 2 months ago
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Sthephany joined the group Morar fora do Brasil 11 years, 2 months ago
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Sthephany joined the group Aprender outras línguas 11 years, 2 months ago
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