Timeline
-
André Valongueiro commented on the post, 7 coisas para você abandonar JÁ e fazer de 2014 um ano melhor 10 years, 11 months ago
Perfeito, @Cristiane_Vieira! Esse é o espírito da coisa.
Sucesso para você!
-
Redação Mude.vc wrote a new post, Mude.vc na Globo: Rede social ajuda a definir metas na vida 10 years, 11 months ago
Matéria divulgada no telejornal DFTV 1a. edição, da Globo Brasília, em 18 de janeiro de 2014.
Agradecimentos à produtora Rafaela Céo e à repórter Marina Franceschini.
Assista à matéria na íntegra no vídeo abaixo:
-
Walmar Andrade and are now friends 10 years, 11 months ago
-
Walmar Andrade publicou sobre o tópico Diário do Desapego – Cereais e Leguminosas! no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 11 months ago
E aí @RenataMaira_FrezMarques como está o desafio? Dois dias já sem postar, estamos sentindo falta :)
-
Walmar Andrade commented on the post, Encurtamento dos músculos isquiotibiais: o resultado de passar a vida sentado 10 years, 11 months ago
@Sillas_Xavier tem dado certo para você? Eu não consigo isso.
Comecei a praticar yoga neste mês, o pessoal lá na aula humilha… eu não consigo nem tocar nos joelhos. Espero que ao final do ano esteja […]
-
Walmar Andrade commented on the post, Como passei no concurso do Senado Federal (e como você também pode passar) 10 years, 11 months ago
Acho que sim, 4 meses dá para passar. Na verdade, o que importa é a quantidade de HBC (horas bunda-cadeira) que você consegue por dia. Quanto mais, melhor.
-
Walmar Andrade commented on the post, Como estudar inglês por conta própria e gastando pouquíssimo dinheiro 10 years, 11 months ago
Não estou seguindo mais o esquema de 40 min. diários, mas como sempre acompanho vários seriados americanos e os vejo com legendas em inglês, dá mais ou menos isso. Também leio muito, […]
-
André Valongueiro commented on the post, 7 coisas para você abandonar JÁ e fazer de 2014 um ano melhor 10 years, 11 months ago
Força, @MariaRosario_FerreiraTuratti!
Corra atrás e faça acontecer!
-
André Valongueiro commented on the post, 7 coisas para você abandonar JÁ e fazer de 2014 um ano melhor 10 years, 11 months ago
Muito bom, @Livia_Azevedo!
Esse é o espírito! Boa sorte para você e conte sempre com o Mude.vc nessa caminhada!
Tudo de bom!
-
André Valongueiro commented on the post, Como agir sempre: abandonando a mentalidade do "ou tudo ou nada" 10 years, 11 months ago
Sim, @HelenFernanda_AlvesMartins, vale para todos os desafios do site e da vida! :-)
Um abraço!
-
André Valongueiro commented on the post, Como agir sempre: abandonando a mentalidade do "ou tudo ou nada" 10 years, 11 months ago
Obrigado, @Taynah_Lopes!
-
-
André Valongueiro commented on the post, Como agir sempre: abandonando a mentalidade do "ou tudo ou nada" 10 years, 11 months ago
Obrigado, @Rebecca_Less. E boa sorte com os projetos! :-)
-
André Valongueiro commented on the post, Como agir sempre: abandonando a mentalidade do "ou tudo ou nada" 10 years, 11 months ago
Obrigado, @Juliana_Martinez. Fico feliz que o artigo tenha lhe sido útil.
Um abraço!
-
André Valongueiro commented on the post, Como agir sempre: abandonando a mentalidade do "ou tudo ou nada" 10 years, 11 months ago
Parabéns, @Marcelo_DosSantos! Grande iniciativa!
Te incentivo da mesma forma que a @HelenFernanda_AlvesMartins, pois sei que estratégias assim realmente funcionam.
Um abraço para os dois!
-
André Valongueiro and Ana Carolina are now friends 10 years, 11 months ago
-
Edilene and are now friends 10 years, 11 months ago
-
André Valongueiro commented on the post, Os dois alimentos que você deve parar de comer hoje para turbinar sua dieta 10 years, 11 months ago
Essa é uma estratégia interessante, @Ana_Leary.
Uma lista de alimentos com açúcar e trigo que estará com você durante suas visitas ao supermercado. É como uma “lista de não compras”: o que estiver nela deve ser […]
-
Sim, uma lista de não compras seria um reforço para não esquecer nada. Hora de preparar a bichinha rs Valeu pela dica, @André_Valongueiro
-
-
André Valongueiro commented on the post, É amanhã: abertura das inscrições para Academia de Pilotos 10 years, 11 months ago
Infelizmente uma vez que fechamos a venda no sistema de pagamentos que havíamos contratado não há mais como abrir. Muita gente tem nos enviado E-mails solicitando a participação na […]
-
Walmar Andrade wrote a new post, O pequeno guia de viagem para Londres | Mude pelo Mundo #4 10 years, 11 months ago
Londres. A cidade mais populosa da União Europeia. A que possui o maior metrô. A responsável por 30% da riqueza de todo o Reino Unido. A que tem 43 universidades. A do aeroporto mais movimentado do mundo em nú […]
-
e aiii quando vamos?
-
- Load More
Conheci o Mude através desta reportagem… Estou começando a me ambientar por aqui ;)