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joined the group Trabalhar no que se ama 11 years, 11 months ago
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joined the group Conquistar independência financeira 11 years, 11 months ago
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joined the group Passar em um concurso público 11 years, 11 months ago
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Júh começou a participar do Mude.vc 11 years, 11 months ago
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Carolina joined the group Meditar 11 years, 11 months ago
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Carolina joined the group Entrar em forma 11 years, 11 months ago
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Encarar o desafio de ter um corpo sarado é muito bacana, pois é um desafio que mexi muito com o nosso jeito de viver, porque nesse desafio acho que o ponto principal, mais importante do que ir pra academia e treinar,é mudar o habito alimentar, e como é algo que faz parte do nosso dia a dia, afeta diretamente o nosso jeito de…[Read more]
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Carolina começou a participar do Mude.vc 11 years, 11 months ago
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Elaine and Andre are now friends 11 years, 11 months ago
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André Tamura criou o tópico Sustentados Onde? do fórum do desafio Descondicionar a felicidade: 11 years, 11 months ago
Olá,
Todos vocês que estão encarando esse desafio, gostaria de deixar uma pergunta. Primeiro para refletirem e quem quiser pode postar suas percepções.
Em que bases vocês estão sustentando a felicidade? A […]
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Mara posted an update 11 years, 11 months ago
ola pessoas lindas……
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André Tamura criou o tópico Aplicativo do fórum do desafio Parar de fumar: 11 years, 12 months ago
Para os amantes de tecnologia. Segue link de um aplicativo que pode ajudar no desafio.
Não testei, parece ser bem legal.
Abraços
https://itunes.apple.com/br/app/brasil-sem-cigarro/id487769396?mt=8
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muito legal ver que vc esta sempre fortalecendo as pessoas a abandonarem o cigarro. e vc, conseguiu? espero que sim, abçs.
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Olá @Carolina_Cardoso,
Eu só desejo força mesmo. Todos nós sabemos a chatice que é aquele ex-fumante que fica falando na orelha de quem acende um um cigarro.
Eu abandonei o vício há quase 1 ano. Na última virada do ano acabei fumando 3 maços de cigarro, na verdade sobraram 4 cigarros no terceiro maço. Então resolvi não fumar no dia seguinte, d…[Read more]
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Elaine posted an update 11 years, 12 months ago
Os desafios,andam cada vez mais estacionados no meu cerebro ao lado da preguiça e falta de ação,os momentos não são faceis mas não sei ao certo qual sera o melhor momento começo todos os dias mas na primeira dificuldade deixo de lado pra depois voltar.
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Ola @Elaine_Morais isso aconteci muito, depois que eu comecei com esse novo estilo de vida varias pessoas ao ver toda a minha atividade começaram também mas são bem poucas as que continuam, a dica que eu dou é sempre lembrar que os desafios é uma maneira de agente viver melhor, de forma mais saudável, não só fisicamente mas, também mentalme…[Read more]
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OI Andre,o desafio do corpo sarado estou indo bem a 2 semanas vou e volto do meu trabalho a pé que da em torno de 2 horas por dia de caminhada,percebi que melhorei minha força fisica as pernas jea não doem da mesma forma como no momento não da para ir para a academia ir a pé pro trabalho esta sendo gratificante, quando aos outros vou buscando aos…[Read more]
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Muito boa a sua iniciativa @Elaine_Morais mesmo não podendo ir à academia encontrou uma maneira de se exercitar todos os dias é isso ai! O importante é seguir com o trabalho e fazer dele um habito ;) a caminhada é um exercício muito bom, porque na caminhada você alem de exercitar o corpo pode aproveitar o momento pra fazer uma reflexão, avaliar…[Read more]
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André Tamura commented on the post, Freakonomics, de Steven Levitt e Stephen J. Dubner 12 years ago
Eu assisti o doumentário e li os dois livros. Realmente é uma visão mais real e pratica das teorias econômicas. Algumas coisas são questionáveis pois essas conclusões usam modelos econométricos baseados em […]
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André Tamura wrote a new post, Motivação 3.0 e os novos fatores motivacionais, de Daniel H. Pink 12 years ago
O livro Drive de Daniel H. Pink, lançado no Brasil com o título Motivação 3.0, traz uma abordagem diferente e moderna sobre um tema comum em livros de auto-ajuda e desenvolvimento pessoal: como manter-se mot […]
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Mara and Dorlândia are now friends 12 years ago
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Elaine joined the group Aprender outras línguas 12 years ago
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Elaine joined the group Passar em um concurso público 12 years ago
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Elaine joined the group Entrar em forma 12 years ago
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Mara posted an update 12 years ago
Olá…boa tarde a todos….estou indo bem em cumprir o desafio….
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Qual deles? =)
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Descondicionar a felicidade….
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Boa sorte e sucesso!
Talvez seja uma boa ideia criar um tópico no fórum falando um pouco sobre os seus sucessos recentes! =)
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Mara and Norton are now friends 12 years ago
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