Timeline
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Artur joined the group Meditar 12 years, 1 month ago
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Daiane posted an update in the group Parar de fumar 12 years, 1 month ago
nao sei começei faz 2 minutos rsrs
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Raul posted an update in the group Meditar 12 years, 1 month ago
Costumo meditar para limpar “lixo” que minha mente acumula, e renovar novas crenças. Faço isso através de ficar bem relaxado, ouvir uma musica bem relaxante, controlar a respiraçao, e a nivél psicológico, conseguir passar 20 minutos bloqueando todos os pensamentos que tentam surgir na nossa mente. O desafio é faze-lo, sem que adormeça. Pois ta…[Read more]
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Eu sempre soube que precisava fazer meditação,tavez voce me ache louca mas sinto medo de calar minha mente.Como estou dentro de um processo de autoconhecimento e disposta a tudo para mudar a minha vida,acho que chegou a hora…sinto receio é estranho,mas vou tentar,você me mutivou acho que faz parte do processo,valeu
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Raphael joined the group Meditar 12 years, 1 month ago
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Alexandre joined the group Meditar 12 years, 1 month ago
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Romulo joined the group Meditar 12 years, 2 months ago
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Rafaela posted an update in the group Meditar 12 years, 2 months ago
estou procurando um instrutor :(
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Nelio Souto joined the group Meditar 12 years, 2 months ago
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Jean joined the group Meditar 12 years, 2 months ago
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Juliana joined the group Meditar 12 years, 2 months ago
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Luiz posted an update in the group Meditar 12 years, 2 months ago
Me faz falta um instrutor, alguém que de um caminho e talz :/
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Gustavo joined the group Meditar 12 years, 2 months ago
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Leonardo joined the group Meditar 12 years, 3 months ago
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joined the group Meditar 12 years, 3 months ago
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Gisele joined the group Meditar 12 years, 3 months ago
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Walter joined the group Meditar 12 years, 3 months ago
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Fabiola joined the group Meditar 12 years, 4 months ago
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Débora joined the group Meditar 12 years, 4 months ago
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Patrícia joined the group Meditar 12 years, 4 months ago
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João Paulo posted an update in the group Meditar 12 years, 4 months ago
Estou meditando todos os dias, ao acordar e durante o dia, 5 ou 10 minutos por sessão. Tenho encontrado dificuldades na postura, pensando em comprar um Zafu. Ah, essa semana irei participar da prática de um grupo de budismo nitiren. Em manaus não tem onde praticar o Zazen, que eu saiba.
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