Valeu, Ozarias! Boa sorte nos estudos!

Sim, desde que você ajuste os macronutrientes para chegar a valores que permitam a hipertrofia.

Tem que bater no liquidificador, Erica.

Pistolas não são necessárias, Cicero :)

Eu não recomendo estudar por apostilas, especialmente em concursos muito concorridos. Sempre prefiro o combo de livros completos (voltados para concurso) + toneladas de questões resolvidas.

Oi Roberta,

Você tem que fazer o máximo de questões que conseguir fazer, não existe um número mágico. Como faltam poucos dias, concentre-se selecionando no site só os assuntos que estão no edital.

Valeu, Marina! Vai ajudar muita gente :)

Berinjela sim, mas Kefir por ser derivado de leite acaba não entrando nesse desafio do Whole30.

Valeu, Patrícia!

Giovana,

Eu não me dou bem com vídeo-aulas, acho muito passivo e acabo me distraindo. Mas vai de cada um :)

Sensacional, Luciano!

Oi Tânia,

Eu os estudei da primeira até a última página, mas se o seu edital especifica as partes que caem, então basta estudar o que foi indicado.

Com a colher você não vai conseguir misturar conforme indicado na receita, Fabianne.

É só olhar o rótulo. Chá de verdade geralmente não tem calorias, Luana. O problema é que hoje em dia vendem-se alguns preparados que chamam de chá, mas que na verdade são outros tipos de produtos alimentícios.

Oi Luiz,

No Senado ou em outro lugar, geralmente, para ser cedido a outro órgão é necessário sim uma certa negociação com os chefes.

Para engenheiros de telecomunicação, acredito que a TV Senado e a Rádio sejam lotações interessantes.

Poder pode, mas será outra receita.

Oi Nino,

Sim, é uma boa escolha. Eu morei bem aí e considero o melhor lugar da cidade para ficar :)

Valeu, Rachel! Estamos aqui para ajudar!

Valeu, Islandressa! Precisando de ajuda, estamos por aqui :)

Não há idade para comer comida de verdade, mas sempre é bom procurar um nutricionista.

Pode sim, Carol. Existem variações dessa receita com chás estimulantes como o chá preto.