O que há de novo? Não passar vontade. Reeducação alimentar é antes de tudo viver!
Não há necessidade de sacrificios. Meu pensamento!
Aos sabados gosto sim de comer um pastel! Não todos, mas um no lugar do almoço me delicio sim com um pastel. Meu dia a dia é comida de verdade: carne, ovos, legumes, frutas… exercicios… mas vivo sim.

Há semanas venho tentando encontrar o grupo e quando joguei no google “cardapio comida de verdade”, euraca!!! O site apareceu!!!!!
Na segunda começo o desafio que a clinica de nutrição que passo, lançou. Tres semanas de comida de verdade. E acabei caindo aqui. Uma preparação para semana do Carnaval. E não, eu não curto carnaval. Sou quietinh…[Read more]

Estou iniciando na meditação ha poucos dias…hoje é meu sexto.
E só posso dizer… viciei.

Uso dois apps..MEDITE-SE e Vivo Meditação.

Acho que escrevo somente pra mim, e por mim: Hoje é vespera de natal. Fiz no total quase 1 hora de meditação, a principal foi o Hooponopono, que tem me ajudado muito. Já curou até trauma que me deixava em panico so de pensar em sair de casa.
Eu estava entrando em um relacionamento, mas se te faz chorar em vez de sorrir, não é relação. Se chama ql…[Read more]