Timeline
-
Neto venceu o desafio de Concluir a faculdade: 10 years, 3 months ago
Venci, ufa!
-
nicollas_veigahubert joined the group Pintar um quadro 10 years, 6 months ago
-
nicollas_veigahubert joined the group Meditar 10 years, 6 months ago
-
nicollas_veigahubert joined the group Concluir a faculdade 10 years, 6 months ago
-
nicollas_veigahubert joined the group Comprar um imóvel 10 years, 6 months ago
-
nicollas_veigahubert joined the group Mochilar pelo mundo 10 years, 6 months ago
-
Nicollas Veiga venceu o desafio de Ser voluntário: 10 years, 6 months ago
Consegui me aderir definitivamente à um trabalho de assistência social, onde 1 vez por semana, aos sábados, dedico a parte da manhã do meu dia a preparar alimentos e servir moradores de rua e famílias carentes da região onde moro, entre outras tarefas que as vezes executo no dia.
É um prazer imenso poder fazer esse trabalho!
-
Neto venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 7 months ago
Já perdi 18kg. Fiz uma reeducação alimentar, onde eliminei biscoitos, salgadinhos, ou seja as comidas de crianças. Como mais frutas, verduras, integrais. Faço corridas, musculação e Muay Thai. Procuro ir a pé ao invés de carro, subo escadas ao invés do elevador.
O objetivo agora é perder mais 3 kg e manter a melhoria do físico, assim como a alim…[Read more] -
Neto venceu o desafio de Praticar uma arte marcial: 10 years, 7 months ago
Tenho praticado Muay Thai já a uns 6 meses.
Meu desafio agora é continuar praticando, como estou gostando não creio que será difícil. -
Neto joined the group Aprender outras línguas 10 years, 7 months ago
-
Neto joined the group Conquistar independência financeira 10 years, 7 months ago
-
Neto joined the group Concluir a faculdade 10 years, 7 months ago
-
Neto joined the group Mudar o visual 10 years, 7 months ago
-
Neto joined the group Ter uma vida minimalista 10 years, 7 months ago
-
Nicollas Veiga publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Peso inicial: 111,7 (02/01/2013)
Peso atual: 93,7 (07/03/2014)
Altura: 1,86Objetivo: 90kg
-
nicollas_veigahubert and Bernardo are now friends 10 years, 10 months ago
-
nicollas_veigahubert and are now friends 10 years, 11 months ago
-
nicollas_veigahubert replied to the topic Diário do Desapego – Cereais e Leguminosas! in the forum Entrar em forma 10 years, 11 months ago
Legal isso, não tive a coragem de começar esse projeto do livro….rs Mas se ta dando resultado, vá em frente =]
Parabéns!
-
Nicollas Veiga publicou sobre o tópico Diário do Desapego – Cereais e Leguminosas! no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 11 months ago
Legal isso, não tive a coragem de começar esse projeto do livro….rs Mas se ta dando resultado, vá em frente =]
Parabéns!
-
Nicollas Veiga publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 11 months ago
Atualizando peso =]
Peso inicial: 111,7 (02/01/2013)
Peso atual: 97,0 (03/01/2014)Objetivo: uns 90kg
- Load More