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  • Gestão ou administração do tempo é um assunto que interessa cada vez mais as pessoas. Existem centenas de blogs e livros sobre o assunto, explicando como podemos ter uma maior produtividade fazendo bom uso do tem […]

  • Elise and Antonieta are now friends 11 years, 2 months ago

  • Oi @Daniela_Oliveira

    Não fiz concurso para a área de Comunicação não, fiz para Processo Legislativo, que aceitava qualquer curso de graduação. As atividades são mais administrativas, a maioria das coisas eu […]

  • A ferramenta essencial para quem está no desafio de Acampar é a barraca de camping, certo?

    Se você pensa em uma barraca de camping e tudo o que lhe vem à mente é a tradicional barraca de uma cor só, geralmente verde oliva, está na hora de abrir a sua cabeça para novas possibilidades.

    Veja, por exemplo, a sensacional ideia que a empresa inglesa FieldCandy teve para diferenciar sua barraca de camping. Não estamos ganhando nada por essa propaganda, mas é que a ideia é tão boa que precisa ser divulgada.

    Dê uma conferida para ver se não concorda:

    Barraca de camping livro

    Sua barraca é um livro aberto.

    Barraca de camping montada

    Levando cultura para o acampamento.

    Barraca de camping melancia

    Barraca de camping mata fome.

    Barraca de camping montada

    Acampamento doce e refrescante.

    Barraca de camping para namoro

    Que tal uma estampa mais indiscreta?

    Barraca de camping armada

    Dá até para enganar, não?

    Essa é a melhor barraca de camping que já vi. O melhor é que a empresa vende as barracas pelo site, com frete grátis da Inglaterra para todo o mundo! Além dos três modelos que apresentamos, há outros sete igualmente criativos lá no site da empresa.

    Especificações da barraca de camping

    A barraca de camping da FieldCandy é para duas pessoas e vem com a tenda, uma bolsa para carregá-la, postes, estacas, martelo e fixador de estacas, além do manual de instruções para montagem.

    Dimensões externas: 3,25m (profundidade) x 1,7m (largura) x 1,3m (altura)
    Dimensões internas: 2,45m (profundidade) x 1,5m (largura) x 1,2m (altura)
    Peso: 7,6kg (incluindo a bolsa)

    Se você se animar a comprar uma no site, depois de receber e testar deixe um comentário aqui dizendo como foi a experiência de compra e de uso no acampamento.

  • 1 estrela2 estrelas3 estrelas4 estrelas5 estrelasVoei de balão no Festival Nacional de Balonismo de 2013, em Brasília. Relato, fotos e vídeos estão neste post: https://mude.vc/a-experiencia-de-voar-de-balao-vencendo-um-desafio-10/

  • 1 estrela2 estrelas3 estrelas4 estrelas5 estrelasAssisti Barcelona X Arsenal na Champions de 2010. Quatro gols de Messi, de virada. https://mude.vc/como-assistir-a-champions-league-liga-dos-campeoes-estadio/

  • 1 estrela2 estrelas3 estrelas4 estrelas5 estrelasCriei o Mude.vc \o/

  • 1 estrela2 estrelas3 estrelas4 estrelas5 estrelasDepois de pedalar muito na infância, comprei uma bicicleta de novo em 2013 após mais de 10 anos sem. Costumo pedalar no Eixão de Brasília aos domingos e feriados.

  • 1 estrela2 estrelas3 estrelas4 estrelas5 estrelasAprendi durante a graduação de jornalismo. Cursei duas disciplinas sobre o assunto (Introdução à Fotografia e depois Fotojornalismo) e de vez em quando saio para tirar umas fotos por aí.

  • 1 estrela2 estrelas3 estrelas4 estrelas5 estrelasViolão, muito mal tocado, mas o suficiente para os meus objetivos :P

  • 1 estrela2 estrelas3 estrelas4 estrelas5 estrelasAprendi inglês desde pequeno, entrando no Fisk ao mesmo tempo em que fazia a alfabetização no colégio normal. Depois aprendi espanhol antes de ir estudar na Espanha: https://mude.vc/como-aprender-espanhol-rapido/

  • 1 estrela2 estrelas3 estrelas4 estrelas5 estrelasPassei no vestibular pela primeira vez em 1999, para Administração de Empresas na Universidade de Pernambuco. Mas o curso que na verdade eu queria era Jornalismo na UFPE, só que faltaram 3 décimos e eu fiquei a duas vagas de entrar. No ano seguinte, larguei Administração, tentei de novo Jornalismo na UFPE e passei. Bons tempos.

  • 1 estrela2 estrelas3 estrelas4 estrelas5 estrelasMorei sozinho quando me mudei do Recife para Brasília, entre 2011 e 2012, até casar :P

  • 1 estrela2 estrelas3 estrelas4 estrelas5 estrelasConsidero que venci este desafio depois de ler e aplicar com consistência a metodologia Getting Things Done (GTD), do David Allen. Para saber mais: https://mude.vc/gtd-implementacao-pratica-pessoal/

  • O nosso artigo Medidas do corpo perfeito traz uma tabela com as medidas ideais para homens que querem fazer musculação e ficar com o corpo em forma.

    Mas e as mulheres?

    Infelizmente, não conseguimos uma ta […]

    • Vi todos os comentários e fiquei curiosa para saber que tipo sou. Muitos dizem que sou linda e daria uma perfeita modelo pelas minhas medidas, mas queria saber se realmente seria, pois acho que sou muito magra. E as minhas medidas são:
      Altura:1,76m
      Peso:52,5kg
      Busto:90cm
      Quadril:92cm
      Cintura:68cm
      Coxa:51cm
      Tenho 17 anos e queria muuito mesmo saber se estou bem, ou o que precisa ser melhorado!! :D

    • Ah, e não faço academia. Morro de vontade, mas ainda não estou tendo tempo.

    • Bem!

    • Olá eu queria saber se estou muito gorda e o que posso fazer para melhorar isso, minhas medidas são:
      BUSTO: 100 CM
      CINTURA: 95,5 CM
      QUADRIL: 116 CM
      COXA: 72 CM
      PANTURRILHA: 44,5 CM
      ALTURA: 174 CM
      PESO: 92 KG
      IDADE: 13 ANOS
      Queria muito saber o que fazer para melhorar isto, sei que não está bom! Me ajudem por favor! Beijos…

    • Olá..
      Gostaria de saber a classificação do meu corpo..
      medidas
      Peso:65 kg
      Altura: 1,61
      Busto:97
      Cintura: 79
      Quadril:104
      Braços: 34
      Coxa : 54 (no meio, e 46 acima do joelho)
      Não consigo me classificar…

    • Olá, queria muito q vc me respondesse o que tenho de melhorar em minhas medidas…
      busto: 98cm
      cintura: 73cm
      quadril: 101cm
      altura: 1,63
      peso: 64kg
      teno uma pequena pochete na barriga kkk
      estou desesperada pra saber quais medidas seriam ideais para minha altura… ;)

    • Eu tenho 21 anos
      Altura : 1,70
      peso: 68
      Cintura: 76
      busto :94
      coxa: 60
      quadril: 104

      Pretendo perder 5 quilos…

    • entao gostaria de saber se posso obter medidas perfeitas ou ja tenho?

      TENHO 17 ANOS
      PESO 53 KG. TENHO 1,59 DE ALTURA
      BUSTO:89 cm
      CINTURA:64 cm
      COXA:57 cm
      QUADRIL: 96 cm

      OBRIGADA

    • Olá,Quero saber se eu tenho medidas perfeitas ou o que faço pra obter tais medidas..

      ALTURA : 1.66
      PESO : 48
      BUSTO : 85 cm
      CINTURA : 56
      QUADRIL : 96

      Aguardo uma Resposta.. Bjs ‘

    • Esquecii de pôr minha idade… Tenho 14 anoos ^-^

    • Eu tenho 18 anos
      Altura:1,64
      Peso:70
      Cintura:74
      Busto:90
      Coxa:67
      Quadril:105
      eu faço academia será que eu tenho quer perder quantos kilos pra ficar sarada?
      alguem me ajuda

    • souuu cavalaaaa ahsuahushaus

    • oi gostaria de saber que tipo de corpo tenho.
      Peso= 66kg
      Cintura: 69 cm
      Busto= 98 cm
      Quadril= 102 cm
      Altura 1,68

    • Olá tenho 17 anos e gostaria de saber qual é o meu tipo de corpo, ai estão as medidas:
      Altura: 1.64
      Peso: 54 Kg
      Busto: 86 cm
      Braço: 25 cm
      Cintura: 64,5 cm
      Quadril: 76,5 cm
      Pernas: 48 cm

    • Tenho 92cm de quadril 61cm de cintura e 91 de busto, 23 anos e ja sou mae,peso 52kg!

    • há tenho 33 anos e antes de fazer musculação pesava 62 kl, e tinha 57 de coxa , 102 de quadril e 69 de cintura!!! quero saber se o meu peso que que aumentou e musculo ou gordura?

    • olá faço musculação a 6 meses e meço 1,59 ,peso 64 kls, cintura 71 cm, quadril 104 e coxa 61….essas são minhas medidas depois desses 6 meses de musculação. A pergunta é essas medidas está proporcional a minha altura e peso , caso não esteja gostaria por gentileza que me falaria detalhadamente quais seriam minhas medidas ideal. onde teria de perder!!!! obrigada aguardo anciosa!!!

    • Altura: 1,60
      Peso: 63
      Busto: 94
      Cintura: 82
      Quadril: 100

      A titulo de curiosidade….

    • Minha Vez…
      Gostaria de saber qual é o meu TIPO de corpo, se são boas medidas ou se tenho que melhorar algo. E sim, eu penso em fazer academia, mas não só por estética. Pois dizem que tenho um bom corpo que não sou muito magra e nem corpo de “Bratz”, mas uma “Falsa magra”. Já fui modelo e pra eles quanto mais magra MELHOR! Eu quero ficar com o corpo como o post diz “Cavala” mas não sei se será muito fácil. E então o que você me diz?
      (Detalhe: 15 Anos.)
      Quadril – 81
      Cintura – 67
      Busto – 84
      Altura – 1, 71
      Peso – 54, 8
      IMC – 18, 74
      Pernas – 47

    • Tenho 80 de busto, 60 de cintura e 97 de quadril e 1,59 de altura. Sou feliz cm minhas medidas, só preciso enrijecer. Mas tô passada com a Juliana Paes… Temos medidas parecidas, mas todos dizem q sou magrinha!

    • Bem meninas não sei o quanto isso pode ser útil, mas como pode ser interessante para alguém vou postar aqui, a formula que é usada para calculo das proporções em manequins e que pode ser aplicada também ao ser humano, nessa fórmula NÃO são considerados o tipo físico e nem padrões culturais de beleza, a fórmula é para pessoas bastante magras com um IMC 18,7 aproximadamente, tenha em mente que não serve para o tipo “cavala” esta mais para o tipo “filé de cobra” .Inicialmente multiplique sua altura em centímetros por 0,382 isso te dará a medida da cintura, agora multiplique a medida da CINTURA por 1,4286 para ter a medida do quadril, o busto é cultural, mas não deve ser menor que a CINTURA multiplicado por 1,28 para a medida da coxa multiplique a ALTURA por 0,3132 um exemplo de alguém cuja as medidas estão dentro dessa fórmula é a Naiana nascimento a musa do ituano (na época em que era musa). espero que seja útil abraços.

    • Olá,Quero saber se eu tenho medidas perfeitas ou o que faço pra obter tais medidas..

      ALTURA : 1.66
      PESO : 48
      BUSTO : 85 cm
      CINTURA : 56
      QUADRIL : 96

      Aguardo uma Resposta.. Bjs ‘

    • Esquecii de pôr minha idade… Tenho 14 anoos ^-^

    • Meu corpo as medidas e totalmente diferente. Tenho:1,70 Altura Busto: 100. Cintura :63. Quadril:133

    • Olá
      Eu tenho 19 anos e peso 56kg 1,64 de altura, 85 cm busto, 60 cm coxa e 100m de quadril. Qual seria minhas medidas ideais para a minha altura??

    • Débora, o que você faz é comer melhor e praticar musculação. Principalmente comer comida de verdade, com foco em gordura e proteína. Procura um nutricionista bom que ele pode te ajudar.

    • Eu tenho 1,70cm de altura, 63cm de perna, 103 de busto, 108 de quadril e 71cm de cintura, praticamente as medidas da Juju e peso 10kg a mais. O que tem de errado???

    • Olá, sou Luziede, tenho 40 anos, peso 64kg, cintura 88, quadril 105cm, onde preciso melhorar?

  • Achei irada a Harley da Dilma! Só fico de cara com os preços, principalmente das motos novas. Abri esse tópico para discutirmos melhores formas de compra e venda de Harley, inclusive usadas.

    oq acham?

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