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André Valongueiro commented on the post, Pilotando minha própria vida: Como decidi largar tudo para trabalhar no que amo 11 years, 1 month ago
Fala, @Alexandre_Antunes!
Algo assim nunca é fácil, meu velho. Não tem como ser, na verdade, pois trata-se de uma grande ruptura com o nosso estado de conforto em um dado momento.
Fico realmente feliz que […]
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André Valongueiro wrote a new post, Vestindo-se com 33 itens, uma entrevista sobre minimalismo com Alexandre Meirelles 11 years, 1 month ago
Eu tenho conversado com o Alexandre Meirelles há algum tempo. Ele trabalha em uma das áreas do desenvolvimento pessoal que mais me desperta interesse: relacionamentos e dinâmicas sociais.
Ainda não tive a opo […]
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André Valongueiro commented on the post, Pilotando minha própria vida: Como decidi largar tudo para trabalhar no que amo 11 years, 1 month ago
Obrigado pelo apoio, @Fernando_Rui!
Não tenho dúvida alguma de que o desconforto que sinto é positivo. Da mesma forma que também não tenho dúvida de que o meu desconforto é ainda muito pequeno se comparado ao […]
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André Valongueiro commented on the post, Pilotando minha própria vida: Como decidi largar tudo para trabalhar no que amo 11 years, 1 month ago
Todo cuidado, @alex_saueressig! =)
Quando me refiro a diversão e trabalho com uma banda eu não possuo expectativas financeiras envolvidas. No entanto, estar em uma banda de Metal é algo que há anos me […]
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André Valongueiro and Eduardo are now friends 11 years, 1 month ago
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André Valongueiro replied to the topic Experimento Lifestyle – André Valongueiro in the forum Trabalhar no que se ama 11 years, 1 month ago
O primeiro post da série foi publicado hoje. Eis o link: https://mude.vc/como-pilotar-propria-vida/
Espero que gostem e que apareçam para trocarmos ideias sobre tudo isso!
Um abraço!
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André Valongueiro publicou sobre o tópico Experimento Lifestyle – André Valongueiro no fórum do desafio Trabalhar no que se ama: 11 years, 1 month ago
O primeiro post da série foi publicado hoje. Eis o link: https://mude.vc/como-pilotar-propria-vida/
Espero que gostem e que apareçam para trocarmos ideias sobre tudo isso!
Um abraço!
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André Valongueiro and Jéssica are now friends 11 years, 1 month ago
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André Valongueiro wrote a new post, Pilotando minha própria vida: Como decidi largar tudo para trabalhar no que amo 11 years, 1 month ago
Um artigo relatando o meu processo de mudança. Não pensei que escreveria algo assim um dia. E talvez não houvesse pensado nisso por achar que jamais acumularia um histórico de mudanças que “justificassem”, por […]
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Meu xará @Andre_Crevilaro, muito obrigado pelas palavras!
Aguardo o seu relato, estou curioso. O seu projeto “Corporação Ideias” está iniciando agora?
Um grande abraço!
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Nossa! Isso é o que eu estava esperando ler!
Muitas vezes precisamos realmente dar uma repaginada na vida, virar tudo de cabeça pra baixo e recomeçar! Só que nem sempre é fácil, não é? Não é fácil entrar numa situação de inconstância.
Parabéns pela iniciativa! Vou acompanhar seus resultados!
Quem sabe possa me motivar a também reformular minha rotina de vida e encarar aos desafios que vão surgir.
Abraços! -
vou tentar tem que abrir mao de algo para conseguir o que realmente quer
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André Valongueiro criou o tópico Experimento Lifestyle – André Valongueiro no fórum do desafio Trabalhar no que se ama: 11 years, 1 month ago
Pessoal, estou prestes a iniciar uma série de artigos contando TUDO (e mais o que vocês desejarem saber) sobre um grande projeto de mudança que estou realizando e estou criando esse tópico para conversarmos sobre […]
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André Valongueiro publicou sobre o tópico Site de busca de imóveis na sua região no fórum do desafio Comprar um imóvel: 11 years, 2 months ago
No Recife acredito que esse seja o mais popular. Estão sempre realizando muita publicidade, o que faz com que eu o tenha como referência: http://www.ademiimoveis.com.br
[]’s
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André Valongueiro wrote a new post, Por que cometer erros é sinal de que você está no caminho certo para a mudança 11 years, 2 months ago
Vamos aprender algo de uma vez por todas: os erros serão inevitáveis. Por mais que você evite esse sujeito desagradável e que esconda-se ao avistá-lo à grandes distâncias ele não irá simplesmente desapare […]
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Jeferson joined the group Passar em um concurso público 11 years, 3 months ago
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posted an update 11 years, 3 months ago
Depois de 3 meses, já me acostumei com os exercícios no sentido de que, se não faço, fica faltando algo…Durmo extremamente melhor também e não esqueço mais as coisas. Estou hoje com 52kg (que maravilha!!!)e o desafio dentro do desafio no momento está relacionado a alimentação sem gorduras. vamo que vamo!
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André Valongueiro and Gustavo are now friends 11 years, 6 months ago
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André Valongueiro commented on the post, Por que a temperança é uma virtude fundamental para vencer desafios 11 years, 6 months ago
Que sejamos capazes de não agir indiscriminadamente e de não agir causando prejuízo a nós mesmos. Se assim fizermos a tarefa de cumprir desafios pode tornar-se um pouco mais fácil.
Obrigado, <a href='https://mude.vc/members/Gustavo_deAndrade/' […]
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André Valongueiro and Ádylla are now friends 11 years, 6 months ago
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posted an update 11 years, 6 months ago
mudei minha alimentação há uma semana. Elaborei uma dieta normal, de 3h em 3hs, cinco refeições por dia. O primeiro dia, fiquei enjoada e foi difícil comer. No segundo a fome já apertou! O mais animador é que me pesei hoje e ganhei 1,6kg em 5 dias.
Pode parecer pouco, mas pra mim é significante e estimulante! -
Carolina Kadix publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo do fórum do desafio Ter um corpo sarado: 11 years, 6 months ago
Oi pessoal, meu objetivo é engordar, na verdade comecei na semana passada e eu estava com 45,4kg
mudei a alimentação e já tive resultados pequenininhos mas tô feliz com eles.Altura: 1,57
Peso: […] -
replied to the topic Altura / Peso atual / Objetivo in the forum Entrar em forma 11 years, 6 months ago
Oi pessoal, meu objetivo é engordar, na verdade comecei na semana passada e eu estava com 45,4kg
mudei a alimentação e já tive resultados pequenininhos mas tô feliz com eles.Altura: 1,57
Peso: 46kg
Objetivo: 54kg
Data: 17/05/2013 - Load More
Nossa, reli hoje o texto, comecei o processo há 2 meses. Agora tenho 180 peças de roupa (exceto roupa de dormir/ficar em casa). Eu só saio de casa umas duas vezes por semana então ainda acho que tenho roupas demais! Estou muito mais exigente com o que visto tendo tirado tanta roupa que não tem mais tanto a ver pra mim! Acredito que me desfiz de mais de 200 peças de roupa desde que comecei a destralhar.
São dicas e lições extremamente valiosas sem dúvidas. Até porque nossa mente sempre está condicionada a “enxergar” que para sermos “mais” felizes, precisamos “ter’ mais e mais coisas.
Vou fazer essa mudança, vou diminuir meu guarda-roupa hoje.
Muito bacana essas considerações…muitas vezes sabemos o que devemos fazer, mas não sabemos como. Essa matéria traz informações práticas e fáceis de executar.
Faz mais de dois meses que destralhei minha mala, sim, minha mala, já não tenho guarda-roupa desde 2001, e nem sinto falta, semana passada foi embora mais duas sacolas grandes de roupas que eu nem sabia que ainda guardava, acredita?! A vida anda cada vez mais gostosa e mais leve!
A ideia de diminuir a quantidade de roupas que tenho em um primeiro momento me amedrontou, mas olhando por outro ângulo chego a conclusão que me fará um bem danado, além do mais eu tenho roupas que não uso há um bom tempo, penso que não faz sentido acumular coisas que não usamos!
Parabenizo essa iniciativa, já fiz algo parecido por algum tempo. Não diminui meu guarda-roupa para 33 itens, mas dei muita coisa que não usava mais e passei muito tempo sem comprar nada. Com o tempo e “incentivos” de fora (lê-se: família), acabei voltando ao status quo e deixando o bichinho do consumo me devorar comprando muitas vezes coisas que não precisava.
Por muito tempo atribui a culpa do consumo desnecessário a minha família por sempre está me presentando com coisas novas ou me convencendo a comprar. Dai eu percebi que a culpa era inteiramente minha que me deixava levar e não tinha força de vontade o suficiente para dizer não.
Esse ano resolvi ser ativa novamente e tomar até algumas atitudes drásticas do tipo dizer aos meus pais: Não eu não preciso de mais roupas e se vc aparecer com mais eu vou doa-las. Com o tempo vc aprende a dialogar e explicar seu estilo de vida. É difícil, mas é a caminha e ninguém fará isso por você.
ps: ótimo texto.
A ideia de diminuir a quantidade de roupas que tenho em um primeiro momento me amedrontou, mas olhando por outro ângulo chego a conclusão que me fará um bem danado, além do mais eu tenho roupas que não uso há um bom tempo, penso que não faz sentido acumular coisas que não usamos!