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Redação Mude.vc commented on the post, A eficiência e o risco da dieta cetogênica cíclica para perder gordura e trincar os músculos 11 years, 8 months ago
Mel nem pensar, é carboidrato puro!
Coalhada tem que olhar no rótulo a quantidade de carboidratos…
Já os chás não só pode como é incentivado, sobretudo chá verde, chá preto, chá branco e […]
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Gláucia posted an update in the group Fotografar 11 years, 8 months ago
Acho q esse vou completar com louvor!
Acabo de comprar uma SX50. Estou empolgadíssima!
Agora é só estudar e sair fotografando! =)
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Gláucia joined the group Escalar uma montanha 11 years, 8 months ago
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Gláucia joined the group Mergulhar 11 years, 8 months ago
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Gláucia joined the group Descer um rio de rafting 11 years, 8 months ago
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Gláucia joined the group Ir a uma praia de nudismo 11 years, 8 months ago
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Gláucia joined the group Fotografar 11 years, 8 months ago
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Gláucia joined the group Voar de asa delta 11 years, 8 months ago
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and are now friends 11 years, 8 months ago
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Redação Mude.vc wrote a new post, Nunca faça alongamento antes dos exercícios de musculação na academia 11 years, 9 months ago
Fazer alongamento antes de um treino de musculação é algo muito comum de se ver nas academias de ginástica Brasil afora.
Acredita-se, com estímulo dos instrutores, que o alongamento evita lesões e prepa […]
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Se falou antes da musculacao, e apos o treino? Interfere em alguma coisa?
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joined the group Tocar um instrumento 11 years, 9 months ago
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joined the group Ter uma vida minimalista 11 years, 9 months ago
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joined the group Fotografar 11 years, 9 months ago
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joined the group Mudar o visual 11 years, 9 months ago
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joined the group Cozinhar como um chef 11 years, 9 months ago
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joined the group Mochilar pelo mundo 11 years, 9 months ago
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joined the group Trabalhar no que se ama 11 years, 9 months ago
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Bia publicou sobre o tópico Sup dudes?! do fórum do desafio Aprender outras Línguas: 11 years, 9 months ago
Hi! My name is Beatriz – Bia, pls ahaha – and i have 21 years.
The practice is the best way to learn another language, thanks for being open to train with us :)) (Are you still there?)
If you can and want, […] -
Redação Mude.vc wrote a new post, O caminho do desconhecido para ser um empreendedor 11 years, 9 months ago
A maioria das pessoas que começa um negócio tenta controlar os resultados:
1. Uma visão de futuro para o sucesso do negócio;
2. Metas para levar o negócio até essa visão;
3. Tentar tirar o máximo de produti […] -
Redação Mude.vc wrote a new post, Como mudar sua vida a partir de hoje: um guia prático 11 years, 9 months ago
Comece com uma simples pergunta: o que você quer ser?
Você está esperando ser algum dia um escritor, um musicista, um designer, um programador, um poliglota, um carpinteiro, um quadrinista, um empreendedor, um […]
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Obrigada Toni..
Coalhada a minha mãe quem faz, não tem rótulo!..rs Com leite integral.
Sobre os chás, perfeito! Amo e já tomo uns dois litros por dia, acelera o metabolismo e dá uma ‘limpada’ mesmo!
Vou fazer a dieta e escrever sobre ela aqui, mas p enxugar uns 3 quilinhos, o meu objetivo não é voar! Kkk
Abraço.