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Redação Mude.vc wrote a new post, Cinco simples passos para mudar suas crenças pessoais (Personal Power, Dia 8) 13 years, 9 months ago
O oitavo dia do áudio curso Personal Power 2, de Anthony Robbins, dá seguimento ao que foi discutido no dia anterior ensinando técnicas sobre como mudar nossas crenças pessoais.
O sistema descrito é seme […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Dez dicas para parar de fumar e livrar-se do cigarro 13 years, 9 months ago
Parar de fumar é um grande desafio para quem está viciado em cigarros. Não é para menos. A nicotina é uma das drogas mais viciantes que existem. Com apenas alguns dias, quem se mete a fumar já pode estar compl […]
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Vou para, quero parar eu preciso parar de fumar. Começando hj
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Vamos nessa!
24hs sem fumar e tranquilo!!!
Projeto é um dia de cada vez!
Meta: Terminar dia sem fumar! -
Gostei o bastante obrigado..!
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Me ajudou a decidir vou começar amanhã. E vou conseguir em nome de Jesus.
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Tenho 48 anos fumo dês dos meus 16 anos não estou me sentindo muito bem com o cigarro quero muito parar mais não é nada fácil. Tenho duas filhas que pega no meu pé pra parar de fumar.Eu quero eu preciso quero viver mais para poder cuidar das meninas minhas filhas .
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Redação Mude.vc wrote a new post, Mude sua vida alterando suas crenças e valores pessoais (Personal Power, Dia 7) 13 years, 9 months ago
Chegamos ao sétimo dia do áudio curso Personal Power 2, de Anthony Robbins. Vamos recapitular um pouco os últimos dias.
O curso ensinou que a qualidade de nossas vidas está diretamente relacionada ao sig […]
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Redação Mude.vc commented on the post, Como fazer um extreme makeover em si mesmo em 5 passos 13 years, 9 months ago
Olá Luiz,
É verdade, errei o número! Geografia nunca foi meu forte :P
Vou checar o login.
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Redação Mude.vc wrote a new post, 7 regras para começar a comer melhor 13 years, 9 months ago
Você é o que você come. O ditado é surrado, mas vale como nunca. Cada vez mais vemos as pessoas comendo fast food, comida congelada, comida enlatada, comida industrializada.
Ao mesmo tempo, cada vez mais vem […]
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Amei as dicas!
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como mudar o foco para uma vida mais feliz (Personal Power, dia 6) 13 years, 9 months ago
No sexto dia do áudio curso Personal Power, Anthony Robbins retoma a ideia de que para mudar nossa vida devemos mudar a percepção que temos das coisas. Se no dia anterior ele falou sobre como fazer isso mudando no […]
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Queria mudar o foco de homens fico frustrada pq em uma semana acaba e eu me chateio queria poder gostar da minha própria compania e parar de buscar relacionamentos
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Quero me livrar de algumas más lembranças do passado, elas se tornaram frequentes e diárias e não me deixam em paz…
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Redação Mude.vc wrote a new post, O que você realmente quer da vida? (Personal Power, Dia 5) 13 years, 9 months ago
No quinto dia do curso Personal Power, Anthony Robbins faz uma pergunta definitiva: o que você realmente quer da vida? Ele diz que sabe a resposta.
A resposta não é mais dinheiro, um corpo melhor, um re […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como ganhar 17 quilos de músculos em 4 horas na academia com o treino de Tim Ferriss 13 years, 9 months ago
Muita gente pediu mais detalhes sobre o treino de Tim Ferriss para ganhar, segundo ele mesmo, 17 quilos de massa muscular passando apenas 4 horas na academia durante um período de 28 dias.
O treino de Tim […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como mudar qualquer coisa em sua vida em 3 passos (Personal Power, Dia 4) 13 years, 9 months ago
Chegamos ao quarto dia do áudio-curso Personal Power, de Anthony Robbins, o curso de desenvolvimento pessoal de maior sucesso em todos os tempos. Nesta aula, Robbins ensina como mudar qualquer coisa em sua vida […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, 4-Hour Body: a jogada de mestre de Tim Ferriss 13 years, 9 months ago
Tim Ferriss é aquele enganador que nós odiamos amar. O americano surpreendeu o mundo ao afirmar, em 2007, que trabalhava apenas 4 horas por semana e ainda assim tinha grana para rodar o mundo aprontando altas c […]
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Não sei o livro, mas o trailler é muito, muito bom!
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Redação Mude.vc wrote a new post, Mude sua vida mudando suas neuroassociações (Personal Power, Dia 3) 13 years, 9 months ago
O terceiro dia do áudio-curso Personal Power 2, de Anthony Robbins, é dedicado a explicar o que são neuroassociações. Esse termo complicado refere-se às associações que fazemos no nosso cérebro entre eventos […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Evitar dor e ganhar prazer: as forças que controlam nossas vidas (Personal Power, Dia 2) 13 years, 10 months ago
Dor e prazer são os temas do segundo dia do áudio-curso Personal Power 2, de Anthony Robbins. Antes de entrar no assunto, o curso faz uma revisão do dia anterior e pergunta se você fez o exercício proposto. Se n […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Personal Power, Dia 1: review do maior programa de desenvolvimento pessoal de todos os tempos 13 years, 10 months ago
Se você quer mudar de vida, o áudio curso Personal Power 2, de Anthony Robbins, é uma das melhores opções que você pode escolher. Esse é o maior programa de desenvolvimento pessoal de todos os tempos, tendo vendid […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, As 5 perguntas que resolvem problemas, segundo Anthony Robbins 13 years, 10 months ago
Anthony Robbins, um dos mais famosos palestrantes motivacionais do mundo, defende a ideia de que o processo do pensar nada mais é do que um eterno jogo de fazer e responder perguntas.
Segundo ele, antes de […]
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Redação Mude.vc commented on the post, Medidas do corpo perfeito: saiba a fórmula para proporções ideais 13 years, 10 months ago
Obrigado, Diego! Esperamos ver você mais vezes por aqui :)
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Redação Mude.vc commented on the post, Os Segredos da Mente Milionária ensina a pensar como um verdadeiro milionário 13 years, 10 months ago
Alexandre,
Obrigado pelos elogios. Queremos ver você mais aqui participando :)
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Redação Mude.vc commented on the post, Como entrar em uma dieta de informação e bloquear os sugadores de tempo 13 years, 10 months ago
Renan, Se você trabalha com comunicação, não dá para seguir a dieta de informação sem prejudicar o próprio trabalho. A sacada nesse caso seria buscar filtrar tudo o que está vendo, para poder diferenciar o que é um desejo/necessidade próprio e o que é algo que alguém tentou incutir na sua cabeça. Bem difícil… Obrigado […]
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Redação Mude.vc commented on the post, A suprema sabotagem da dieta: se está na sua casa, você vai comer 13 years, 10 months ago
Rafael,
Isso ilustra bem o que quisemos dizer no post. É muito difícil comer bem quando todo mundo na casa está comendo mal, a tentação é muito grande. Não é impossível, mas dificulta bastante.
Valeu por participar :)
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Redação Mude.vc commented on the post, Como malhar em casa escolhendo as melhores dicas, exercícios e aparelhos 13 years, 10 months ago
Grilo,
Com esse salário realmente complica comprar tudo isso. Uma alternativa é procurar parques ou praias que ofereçam barras paralelas, pranchas inclinadas etc.
Quanto a ser caro ou não, isso depende. Se você monta uma boa estrutura e livra-se da mensalidade da academia, a longo prazo compensa.
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Redação Mude.vc commented on the post, Como malhar em casa escolhendo as melhores dicas, exercícios e aparelhos 13 years, 10 months ago
Tane,
A cama elástica é um ótimo exercício aeróbico. Vá em frente e recupere-se da lesão :)
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