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replied to the topic Dieta Vegetariana in the forum Virar vegetariano 10 years, 7 months ago
Oi Guilherme, tenho a mesma preocupação que você!
Acabei de encarar o desafio, e estou na fase de muita pesquisa mesmo, porque primeiro a gente tem que se informar muito e tirar todas as dúvidas possíveis. Ano passado eu encarei o desafio de ter um corpo em forma e consultei um nutricionista esportivo. Gostei da experiência de ter um profi…[Read more] -
Carolina Kadix publicou sobre o tópico Dieta Vegetariana no fórum do desafio Virar vegetariano: 10 years, 7 months ago
Oi Guilherme, tenho a mesma preocupação que você!
Acabei de encarar o desafio, e estou na fase de muita pesquisa mesmo, porque primeiro a gente tem que se informar muito e tirar todas as dúvidas possíveis. Ano […] -
joined the group Morar fora do Brasil 10 years, 7 months ago
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joined the group Virar vegetariano 10 years, 7 months ago
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joined the group Ser mais produtivo 10 years, 7 months ago
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Carolina Kadix venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 10 months ago
mudei completamente meus hábitos alimentares e com isto adotei um estilo de vida realmente mais saudável. Falhei diversas vezes mas venci cada vez que disse: Vou continuar! E em 7 meses já posso dizer que isso faz parte da minha vida, dos meus hábitos diários de forma natural. Consegui obter os primeiros resultados desejados com a perda de 10cm…[Read more] -
Flavia and are now friends 10 years, 11 months ago
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joined the group Comprar um imóvel 10 years, 11 months ago
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posted an update in the group Trabalhar no que se ama 10 years, 11 months ago
No ano 2000 eu comecei meu próprio negócio, eu tinha 22 anos e queria isso desde a adolescência, eu sabia exatamente o que queria. Mas tudo que aprendi foi na prática: errando e aprendendo. E depois de uma década algumas coisas não satisfazem mais. Não estou mais aprendendo também e isso ta me matando duplamente! Estou insatisfeita com o que faç…[Read more]
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joined the group Trabalhar no que se ama 10 years, 11 months ago
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posted an update 11 years, 3 months ago
Depois de 3 meses, já me acostumei com os exercícios no sentido de que, se não faço, fica faltando algo…Durmo extremamente melhor também e não esqueço mais as coisas. Estou hoje com 52kg (que maravilha!!!)e o desafio dentro do desafio no momento está relacionado a alimentação sem gorduras. vamo que vamo!
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posted an update 11 years, 6 months ago
mudei minha alimentação há uma semana. Elaborei uma dieta normal, de 3h em 3hs, cinco refeições por dia. O primeiro dia, fiquei enjoada e foi difícil comer. No segundo a fome já apertou! O mais animador é que me pesei hoje e ganhei 1,6kg em 5 dias.
Pode parecer pouco, mas pra mim é significante e estimulante! -
Carolina Kadix publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo do fórum do desafio Ter um corpo sarado: 11 years, 6 months ago
Oi pessoal, meu objetivo é engordar, na verdade comecei na semana passada e eu estava com 45,4kg
mudei a alimentação e já tive resultados pequenininhos mas tô feliz com eles.Altura: 1,57
Peso: […] -
replied to the topic Altura / Peso atual / Objetivo in the forum Entrar em forma 11 years, 6 months ago
Oi pessoal, meu objetivo é engordar, na verdade comecei na semana passada e eu estava com 45,4kg
mudei a alimentação e já tive resultados pequenininhos mas tô feliz com eles.Altura: 1,57
Peso: 46kg
Objetivo: 54kg
Data: 17/05/2013 -
replied to the topic Altura / Peso atual / Objetivo in the forum Entrar em forma 11 years, 6 months ago
Oi pessoal, meu objetivo é engordar, na verdade comecei na semana passada e eu estava com 45,4kg
mudei a alimentação e já tive resultados pequenininhos mas tô feliz com eles.Altura: 1,57
Peso: 46kg
Objetivo: 54kg
Data: 17/05/2013 -
Luanna and are now friends 11 years, 6 months ago
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joined the group Entrar em forma 11 years, 6 months ago
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commented on the post, O desafio de fazer uma (ou várias!) tatuagens | Vencendo um Desafio #7 12 years, 6 months ago
A ideia de fazer uma tattoo surgiu da necessidade de expressar o que sou além da pele! No sentido mais prático possível, nada melhor que começar pela casca.
Nosso corpo, nossa imagem, toda essa casca, essa […]
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joined the group Fazer uma tattoo 12 years, 6 months ago