Timeline
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André Tamura and Walmar Andrade are now friends 12 years, 1 month ago
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Redação Mude.vc wrote a new post, Criando uma comunidade no Mude.vc 12 years, 1 month ago
Desde que o Mude.vc foi criado, tínhamos um objetivo principal bem definido: criar uma comunidade de pessoas se desafiando a ter uma vida melhor.
O meio para se alcançar este melhor pode variar de pessoa para p […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Medidas das panicats são referência para quem quer um corpo sarado 12 years, 1 month ago
As medidas das panicats – assistentes de palco do programa Pânico – são motivo de admiração por parte de homens e mulheres. Mas quais são exatamente as medidas das panicats?
Fizemos um levantamento que comp […]
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Ual
1.55 altura
72 cintura
95 busto
97 quadril -
1,68 altura 60 kg 70 cintura 87 busto 102 quadril 57 coxas . era sedentária a mais de 3 anos mas retornei hoje a academia ,estou me sentido mais disposta e renovada. Pretendo ganhar mais coxas,quadril, e perder 5 centímetros da cintura,ai estarei satisfeita.
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1,68 altura 60 kg 70 cintura 87 busto 102 quadril 57 coxas . era sedentária a mais de 3 anos mas retornei hoje a academia ,estou me sentido mais disposta e renovada. Pretendo ganhar mais coxas,quadril, e perder 5 centímetros da cintura,ai estarei satisfeita…
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Na minha opinião o desafio não é ter estas medidas,eu mesma tenho 1,64 de altura,peso 60 quilos,tenho 66 de cintura e 94 de quadril.O maior desafio é ter uma alimentação saudável,o que só pode ser conquistado com muita disciplina.
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Altura 1.64
Peso 54 kg
Busto 87
Cintura 70
Quadril 96
Gostaria de perder pelo menos 5 cm de cintura e ganhar 5 de busto
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Redação Mude.vc wrote a new post, Você lamenta as segundas e comemora as sextas? Há algo errado 12 years, 1 month ago
A velha segunda-feira é para muitos o pior dia da semana. É o dia em que “vai começar tudo de novo”: o trabalho, o trânsito, o estresse, os estudos, o despertador tocando.
Não se vê a hora de chegar novam […]
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André Valongueiro wrote a new post, O Modelo Proativo e a verdadeira proatividade 12 years, 1 month ago
A palavra proatividade é atualmente muito comum nos livros sobre administração e na literatura que trata sobre o sucesso, seja ele profissional ou pessoal. Em geral encontraremos que “ser proativo” significa “t […]
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André Tamura joined the group Entrar em forma 12 years, 1 month ago
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André Valongueiro and André Tamura are now friends 12 years, 1 month ago
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como passar de uma alimentação ruim para uma nutrição saudável, em cinco passos 12 years, 1 month ago
A nutrição é uma das mais controversas ciências da humanidade. Primeiro, porque sabemos pouco sobre o que realmente funciona e não funciona. Segundo, porque há enormes interesses financeiros por trás de pratic […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Metas como ferramentas de distração 12 years, 1 month ago
Todos nós alimentamos alguns sonhos. Alguns inclusive transformam esses sonhos em metas, com prazo para realizá-las e talvez até um plano de ação.
Planos que muitas vezes não funcionam.
Não funcionam para v […]
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Redação Mude.vc posted an update 12 years, 1 month ago
Colocando o Mude.vc em um novo servidor para ficar mais rápido :)
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André Tamura commented on the post, Pai completa o triatlo do Iron Man carregando o filho deficiente. Do que somos capazes? 12 years, 3 months ago
Sempre emocionante ver essa história!
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André Tamura commented on the post, Você é a fonte de todos os seus problemas 12 years, 3 months ago
A própria percepção acaba criando a realidade. Essa mesma abordagem pode ser usada se mudarmos “seus problemas” por “sua felicidade”.
Os sentimentos que nos motivam, são os mesmo que nos causam frustração e […] -
André Tamura joined the group Descondicionar a felicidade 12 years, 3 months ago
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André Tamura changed their profile picture 12 years, 3 months ago
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Redação Mude.vc wrote a new post, O milionário mora ao lado, de Thomas J. Stanley 12 years, 3 months ago
Você sabia que a grande parte dos milionários dos Estados Unidos não fizeram fortuna criando empresas ou produtos inovadores e sim economizando centavos e levando uma vida frugal?
Essa é apenas uma das inf […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como emitir nota fiscal sem ter empresa 12 years, 3 months ago
Uma das maneiras de trabalhar no que se ama é atuando como um profissional autônomo, enquanto não se larga o emprego ou se cria a própria empresa. Diversas áreas profissionais no setor de serviços permitem esse […]
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Boa Noite a todos,
Somente um comentário a respeito do MEI é que existem inúmeras restrições para se inscrever…
Segue o link para saber quais atividades são permitidas:
http://www.portaldoempreendedor.gov.br/mei-microempreendedor-individual/atividades-permitidasNo caso da minha esposa que é enfermeira não é possível. Mesmo assim nos ajudou muito, pois vamos na prefeitura fazer o cadastro para começar como autônoma. Atualmente temos uma empresa aberta que não vale mais apena e por ser uma atividade de enfermagem não podemos optar pelo SIMPLES !!! já pode imaginar a carga de impostos… IRPJ, CSLL, ISS, contador, sindicato, etc….
Mais uma vez obrigado pelas informações!
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Redação Mude.vc wrote a new post, GTD: o mais completo guia para a metodologia Getting Things Done 12 years, 3 months ago
Getting Thins Done – ou simplesmente GTD – é um método de produtividade pessoal criado pelo autor americano David Allen, que conquistou milhões de adeptos no mundo todo por conta de seu alto grau de ef […]
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Voltei. Reli. E agora vai!
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Agora vai! Começando hoje, dia 04/11/2014. A produtividade é tudo na vida de quem trabalha, faz academia, estuda, aprende música, é voluntário e muitas outras coisas que quero fazer. Obrigado pelo conteúdo.
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Começando…
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Montei no Evernote o sistema do GTD, vou usar em paralelo com outro que estava usando…vamos ver qual vai se adequar melhor…instalei o evernote web clipper, para salvar no Evernote coisas que quero ler na net, salvo e deixo pra ler em momentos mais propicios, legall!!!!
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Saudações, @Paulo_Cesar2
Seja bem-vindo e divirta-se. Se ainda não está cadastrado no pré-lançamento do nosso primeiro treinamento, a Academia de Pilotos Mude.vc, recomenda que faça isso. Se você está chegando agora, acho que está chegando em uma boa hora! ;-)
Um grande abraço!
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Venho buscando uma forma de viver produtiva e saudavelmente há bastante tempo, pois entendo que a conciliação entre a vida pessoal e profissional é impressindível para o verdadeiro desenvolvimento pessoal. Já consegui implementar diversas mudanças em minha vida, mas ainda há muito a implementar. Sou auto-didata e já bebi em diversas fontes em busca de boas informações e ferramentas. Acredito que Encontrei o mude na hora em que eu estava pronta, como se diz no hinduísmo “quando o aluno está pronto, o mestre aparece”, e por isso não desperdiçarei esta oportunidade. Ja adotei o GTD e estou usando o evernote para organizar meus dados, compromissos, projetos, etc,. Agora sinto que estou andando mais rápido em direção à este desafio, e empolgada para encarar muitos outros.
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Alan estou na mesma que você mais vai depender das suas necessidades x plataformas que usa(windows 7, Android, windows 8 e etç) x Escolha Pessoal( Tem progamas que são faceis para mim mais já outro amigo não gostou). Teste esses aqui: TODOIST e Remember The Milk
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Começarei amanhã (Segunda) rsrs.
Não sei ainda como utilizar o Evernote aliado ao GTD, mas vou tentar. Estou lendo todo o material do post com calma e assumi esse desafio pois sinto que preciso ser mais produtiva. -
Boas,
Bom artigo! Só queria adicionar uma ferramenta que utilizo para GTD, o IQTELL funciona em iOS, Android e WebBrowser.
Com IQTELL é possivel implementar todo o sistema com a vantagem de integrar com emails.mais info: http://iqtell.com?eu=J74b
Cumprimentos,
r^2 -
Cai aqui por acaso. Estava procurando um resumo sem “firulagem” do GTD e descobri vocês. O que posso dizer é muito, muito, muito obrigada!!!! <3
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Valeu, Rachel! Estamos aqui para ajudar!
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Como usam o GTD no evernote?
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André Valongueiro wrote a new post, Entendendo a Ética da Personalidade e a Ética do Cárater 12 years, 3 months ago
Enquanto lia Stephen Covey e o seu excelente Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes tive contato com dois conceitos que eu desconhecia e que me pareceram incrivelmente interessantes e adequados desde o […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Próximo passo rumo à organização financeira: aprender com os mestres 12 years, 3 months ago
Durante esta semana falamos um pouco sobre como organizar as finanças pessoais. Abordamos o método ideal para controlar o dinheiro e sobre a visão de como funciona o jogo do dinheiro.
Esperamos ter ajudado al […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Por que o patrimônio líquido é o dado mais importante para quem quer conquistar independência financeira 12 years, 3 months ago
Você sabe exatamente quanto é o seu patrimônio líquido?
Esta semana está sendo publicada no Mude.vc uma série sobre como organizar as finanças. No primeiro post, falamos sobre a visão em relação ao jogo do d […]
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