Timeline
-
Walmar Andrade wrote a new post, Previdência Privada vale a pena ou é uma tremenda furada? 7 years, 12 months ago
A aposentadoria como nós conhecemos está em vias de ser extinta. E esse risco leva muito a gente a pensar: será que devo fazer um plano de previdência privada?
As respostas para essa pergunta geram int […]
-
Walmar Andrade wrote a new post, Abundância – o futuro é (muito) melhor do que você imagina 7 years, 12 months ago
Se alguém dissesse que nós estamos vivendo uma era de abundância, em que todos os grandes problemas da humanidade estão muito próximos de serem resolvidos, você acreditaria?
Eu não. Ao menos não até ler o ex […]
-
Walmar Andrade wrote a new post, Zaanse Schans, a pequena cidade que reúne toda a Holanda em um só lugar (fake?) 8 years, 6 months ago
Você já ouviu falar de Zaanse Schans?
Provavelmente não. Quase ninguém no Brasil conhece essa cidadezinha holandesa que fica a apenas 45 minutos de Amsterdã.
Mas lá você pode encontrar absolutamente tudo o […]
-
Toni Durden venceu o desafio de Fazer uma tattoo: 8 years, 8 months ago
opa!
-
Walmar Andrade wrote a new post, Helsingborg, a surpreendente cidade da Suécia sobre a qual você nunca ouviu falar 8 years, 8 months ago
– E se a gente fosse em Helsingborg, na Suécia?
Havíamos saído de Copenhague cedinho para visitar uma pequena cidade dinamarquesa chamada Helsingor, onde se encontra o Castelo de Hamlet.
Mas o dia ainda esta […]
-
Walmar Andrade wrote a new post, Como Sócrates pode te ajudar a vencer todos os seus desafios 8 years, 9 months ago
Pense em um camarada barbudo, no mundo antigo, que andava pregando ao ar livre para seus discípulos ensinamentos sobre o bem, a igualdade e a existência de um Deus único.
Um cara que só transmitia sua sab […]
-
Walmar Andrade wrote a new post, Como ser vegetariano e seguir a Dieta Paleo ao mesmo tempo, sem complicações 8 years, 10 months ago
É possível seguir a Dieta Paleo e, ao mesmo tempo, ser vegetariano?
Essa é uma pergunta que temos recebido bastante por conta dos diversos posts do Mude.vc que mostram os excelentes resultados para a saúde que […]
-
Estou mais ou menos nessa vibe atualmente. Comecei a fazer pequenos (mas consistentes) ajustes na minha alimentação no sentido de diminuir carbos ruins (como pães e massas), industrializados, frituras, doces, ao mesmo tempo em que também estou deixando a carne e diminuindo consideravelmente os laticínios.
Tenho o veganismo como uma meta futura de vida, mas estou respeitando meu próprio corpo e fazendo as coisas com calma. Por enquanto ainda consumo ovos e mel quase todo dia.
Para compensar carne e leite, venho consumindo bastante óleo de coco (inclusive bullet proof coffee), azeite de oliva, amendoins, castanhas, muitas folhas verdes, legumes, arroz integral, feijões diferentes, etc.
Hoje mesmo descobri mais um item para adicionar ao prato: manteiga de cacau.
-
-
Walmar Andrade wrote a new post, As 5 melhores dicas para quem mora sozinho 8 years, 10 months ago
Você encarou e venceu este desafio de Morar Sozinho. Saiu da casa dos pais, separou-se, largou a república, o que seja. E agora? Quais as dicas para quem mora sozinho?
Neste post, vamos ver em detalhes o que v […]
-
Adorei as dicas!
Estou morando sozinha há 1 ano e estou enlouquecendo… Tanto pela questão da solidão quanto para as outras dicas como alimentação. Estou comendo mt mal.
Agora, vou começar a me disciplinar pra melhor a minha vida!-
Valeu, Tais! Boa sorte no desafio :)
-
-
É muito isso mesmo!
-
Me divorciei há um ano e voltei para a casa da minha mãe. Como ela viaja muito, fiquei longos períodos sozinha em casa (dois meses seguidos em mais de uma ocasião). Adorei a experiência. Infelizmente não tenho como me manter agora, pois estou sem trabalho, mas definitivamente minha meta de vida agora é morar sozinha. Eu tenho uma personalidade introvertida, então o isolamento me agrada, mas também sou bastante sociável. Para os extrovertidos é que talvez seja um desafio morar sozinho, pela necessidade de constante interação, mas a tecnologia hoje pode ajudar bastante a evitar o tédio. Sei que não é a mesma coisa, mas com a internet hoje você nunca fica sozinho.
-
-
Walmar Andrade wrote a new post, Um dia nas ruas do Principado de Mônaco com apenas 20 euros 8 years, 10 months ago
À minha direita, havia uma brilhante Ferrari vermelha. À esquerda, uma McLaren laranja. Em frente, o cassino mais famoso do mundo. E em minhas mãos, um Big Mac mordido e meia Coca-cola.
Mônaco, o segundo men […]
-
André Valongueiro wrote a new post, Como mudar o seu sorriso com lente de contato dental e uma impressora 3D 8 years, 11 months ago
Você já percebeu o que está acontecendo com a tal lente de contato dental?
De uma hora para outra, todos os artistas e celebridades têm aparecido com o sorriso perfeito. Dentes brancos, alinhados, jun […]
-
Só o seu dentista pode dizer :)
-
Só o seu dentista pode dizer…
-
Esse tipo de pergunta só um dentista pode responder para você, Elaine.
-
Tenho implantes com dentes de acrílico tem com colocar lentes nesse tipo de dentes?
-
Em Recife tem dentistas que algum dentista que queira fazer essa caridade pra mim? Meu sonho é ter essas lentes! Papai do Céu toca no coração de algum doutor! 😀😍
-
-
André Valongueiro wrote a new post, Descubra as tatuagens maori e entenda os símbolos que podem contar a história da sua vida 8 years, 11 months ago
Você já percebeu como, a partir do ano de 2010, começaram a aparecer cada vez mais pessoas com tatuagens maori estampadas nos braços, costas, peitos?
Os maoris são o povo nativo originário da Nova Zelân […]
-
Walmar Andrade joined the group Entrar em forma 8 years, 11 months ago
-
Walmar Andrade joined the group Entrar em forma 8 years, 11 months ago
-
Walmar Andrade joined the group Entrar em forma 8 years, 11 months ago
-
Walmar Andrade joined the group Fazer uma tattoo 8 years, 11 months ago
-
Walmar Andrade joined the group Entrar em forma 8 years, 11 months ago
-
Walmar Andrade joined the group Entrar em forma 8 years, 11 months ago
-
Walmar Andrade joined the group Entrar em forma 8 years, 11 months ago
-
Walmar Andrade joined the group Entrar em forma 8 years, 11 months ago
-
Walmar Andrade joined the group Entrar em forma 8 years, 11 months ago
- Load More