Ter uma mentalidade de alta performance tem sido apontado como um dos principais diferenciais de pessoas que se destacam em suas profissões.
Se você quer evoluir na sua carreira, ser um profissional reconhecido e assim ganhar salários melhores, ter um comportamento diferente da média é uma condição essencial.
Para ter esse benefício, você precisa estar disposto a agir de forma diferente. E a resistir a pressão de se encaixar de volta à mediocridade.
Observe pessoas que você admira nos negócios, nas artes, nos esportes. Todas elas provavelmente se destacam do lugar-comum pensando e agindo de forma diferente.
Para obter esse mesmo tipo de destaque na sua área de atuação, continue lendo este artigo para saber:
- Por que a mentalidade de alta performance é o item mais procurado entre os profissionais de destaque
- O que significa alta performance
- 5 passos para ser um profissional acima da média
- O que acontece quando você opera em alta performance
Vamos iniciar vendo um vídeo que gravei resumindo os cinco passos para você ter uma mentalidade de alta performance.
Por que a mentalidade de alta performance é o item mais procurado entre os profissionais de destaque
Um amigo meu que entende bastante de futebol certa vez me perguntou: Se você fosse o presidente de um rico clube de futebol na década de 1970, quem você tentaria contratar: o Pelé ou o Joãozinho Capixaba?
Um se destacava desde a adolescência, jogando com números acima da média de todos os demais jogadores.
O outro era apenas mais um jogador de composição de elenco, que a cada temporada rodava por clubes diferentes. Quase sempre no banco de reservas.
Vendo do ponto de vista do contratante, a resposta é bastante óbvio.
Em nossa carreira profissional, no entanto, nós costumamos ver as coisas do ponto de vista do jogador.
E muitos de nós pensam e agem como um Joãozinho Capixaba, mas queremos ser contratados, reconhecidos e remunerados como se fôssemos o Pelé.
Isso não tem nada a ver com talento, oportunidades ou qualquer outro fator externo.
Estamos falando aqui da nossa mentalidade e da nossa atitude diante dos desafios profissionais. Estamos falando de operar em alta performance.
O que significa alta performance
O termo “alta performance” tem sido bastante utilizado nos últimos tempos. Tanto que, para alguns, já começa a ficar desgastado.
Isso acontece porque não se define com clareza o que significa ter uma mentalidade de alto desempenho.
Para efeitos deste artigo, vamos considerar como alta performance o comportamento pessoal e profissional que se destaca da média de um determinado grupo social.
Vamos voltar ao exemplo do futebol.
Se nesse nicho de atuação, digamos que o comportamento padrão de um jogador seja:
- Seguir as orientações do nutricionista do clube
- Exercitar-se de acordo com a prescrição do preparador físico do clube
- Treinar em dois turnos conforme as diretrizes do técnico do time
Esse seria o comportamento padrão, o que a média dos jogadores costumam fazer. Os que têm mais talento se destacam, mas quase todos seguem essa rotina.
O que seria, nesse exemplo, uma mentalidade de alta performance?
Podemos considerar como de alto desempenho qualquer comportamento profissional que cumpra todos os requisitos básicos da média e vá além, obtendo resultados também acima da média.
Por exemplo, pense em um jogador que cumpre todas as determinações acima. E, além disso:
- Tenha um nutricionista, um fisioterapeuta e um preparador físico particular
- Durma em uma câmara hiperbárica para melhor recuperação muscular
- Abstenha-se de ingerir qualquer bebida ou produto industrializado
- Assista à gravação dos jogos, observando pontos de melhoria
- Tenha um cronograma de treinos personalizado para melhorar fundamentos
Se essas atitudes fora do padrão trazem resultados em campo, podemos dizer que esse é um jogador que opera em alta performance.
Agora vamos trazer essas ideias para o campo de profissões mais comuns. Vamos ver 5 passos simples para você também ser um profissional de alto desempenho.
5 passos para ser um profissional acima da média
Ser um profissional acima da média não é algo que acontece do dia para a noite.
Em vez de uma transformação repentina, o que acontece para a maioria de nós é uma evolução lenta e gradual, com avanços e retrocessos.
A alta performance não envolve apenas a obtenção de resultados. Ela também requer uma mentalidade de aprendiz, de alguém que se satisfaz apenas por estar na jornada de melhoria.
Vejamos 5 passos que você pode dar para cumprir essa jornada com maestria.
1. Use metas de processo para construir sua escada
No livro How Champions Think: In Sports and in Life, o Dr. Bob Rotella faz uma analogia entre os nossos maiores objetivos profissionais e uma escada.
Cada degrau dessa escada representa um pequeno passo para você alcançar o seu objetivo.
Nós podemos definir metas bem elevadas e sonhar grande. Independentemente da altura da escada, tudo o que temos a fazer é subir apenas o próximo degrau.
Um profissional de alto desempenho observa como outras pessoas já subiram essa mesma escada e aprende com os erros e acertos delas.
Com isso, ele supera o medo de fracassar e deixa de sonhar pequeno para traçar metas bem altas e assim conquistar objetivos maiores. Isso é sonhar grande.
2. Aprender a responder ao fracasso
Tenha você sonhos grandes ou pequenos, uma coisa é praticamente certa. Em algum momento, você vai fracassar.
O que diferencia os profissionais de alto desempenho é a maneira como eles reagem ao fracasso.
A forma errada de reagir é se deixar derrotar. É parar de seguir adiante.
Pensamento negativo e fracasso estão correlacionados. Você deve ter um tipo especial de otimismo diante dos obstáculos que encontrará na sua escada.
Para ter cada vez mais confiança, você deve balancear as suas habilidades e os desafios que decide encarar.
A mentalidade de alto desempenho não se deixa derrotar pelas experiências negativas. Essas derrotas esporádicas não chegam a causar um dano emocional suficiente para interromper a escalada.
Alta performance significa dar o máximo de si mesmo e, com isso, adquirir a paz interior para aceitar qualquer tipo de resultado.
Isso significa abrir mão do controle. Você faz tudo o que está sob o seu alcance e, com a consciência limpa, aceita os resultados sabendo que deu o melhor de si.
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Quero receber a aula3. Usar visualização para a motivação
Para seguir subindo a sua escada ano após ano, você vai precisar de motivação.
Muitas pessoas pensam que visualização é aquela coisa simples de fechar os olhos e ficar sonhando para “atrair” resultados positivos.
Na verdade, a técnica correta da visualização vai bem além disso. Ela é uma mentalidade estratégica que permite que você se antecipe aos problemas e pense em soluções.
Ou seja, em vez de ficar visualizando um futuro bonito e perfeito, você deve imaginar as pedras que encontrará no caminho para os seus objetivos profissionais. Isso ajuda a sua mente a desenvolver resiliência.
Duas questões são úteis para você usar a visualização da melhor maneira:
- O que pode dar errado?
- O que eu vou fazer nesse caso?
Isso não significa que você vai deixar de focar no positivo.
É preciso aprender a comemorar e recordar as experiências positivas e saber descartar o lado negativo.
4. Amar aquilo que você faz
É muito difícil, praticamente impossível, ser um profissional de alto desempenho se você não ama o que faz.
Sem isso, como você vai encontrar força interior para seguir adiante? Para continuar subindo sua escada mesmo diante de todos os obstáculos?
Por exemplo, quando você encontrar um platô e ficar estagnado em determinado objetivo, precisará seguir adiante.
Nessa situação, talvez a sua perda de ânimo sinalize que a sua motivação não vinha daquilo que você fazia, mas apenas do progresso que observava.
Quando isso acontece, você pode trabalhar para renovar a sua paixão ou alterar completamente seus objetivos e procurar algo de que você realmente goste.
5. Lidar com o medo
Por fim, você não pode deixar que o medo impeça sua busca por novos desafios.
Em vez de ter medo, o profissional de alto desempenho se preparar para testar os próprios limites. E assim criar a própria realidade.
Se você está com medo, lembre-se de que isso é perfeitamente natural. Ninguém gosta de sair da zona de conforto e perder.
Quando isso ocorrer, é necessário ressignificar o medo. O fracasso não é uma tragédia fatal, mas sim um acidente natural e até esperado no caminho para os seus maiores objetivos.
Só não fracassa quem não tenta.
O que acontece quando você opera em alta performance
Imagine como seria a sua vida profissional se você se dedicasse, de corpo e alma, a ser uma pessoa acima da média.
Que portas esse tipo de mentalidade abriria? Que reconhecimento você teria? Quanto o seu salário aumentaria?
No artigo de hoje, nós vimos as mudanças necessárias para você remover barreiras mentais que podem estar atrapalhando o cumprimento dos seus maiores objetivos.
É importante ter entusiasmo para seguir adiante, subindo a cada dia um pequeno degrau na escada que vai lhe levar aos seus mais altos sonhos.
Para você que quiser saber mais como se desenvolver pessoal e profissionalmente para atingir suas metas, veja nossa aula especial sobre como alcançar melhorias em sua vida começando por você mesmo.
