Meditação Vipassana: técnicas para ver as coisas como elas são

Meditação Vipassana é uma técnica de treinamento da mente para vermos as coisas como elas realmente são. Assim, paramos de julgar e reagir aos eventos e começamos a agir efetivamente, livres do sofrimento, com o distanciamento necessário.

Meditar

Medidas do corpo perfeito: saiba a fórmula para proporções ideais

As medidas do corpo perfeito são obtidas com uma fórmula simples. Basta fazer um simples cálculo e buscar as medidas ideais do corpo de acordo com seu biotipo.

Entrar em forma

Sete técnicas para dormir bem sem fazer uso de remédios

Como dormir melhor usando 7 técnicas para dormir cientificamente comprovadas. Explicamos tópicos internos e externos que mudam a qualidade do sono, sem o uso de remédios para dormir.

Entrar em forma

Como malhar em casa escolhendo as melhores dicas, exercícios e aparelhos

Dicas sobre como malhar em casa com os melhores exercícios físicos e os melhores aparelhos. Quanto custa, quanto espaço precisa, lista de exercícios e vídeos.

Entrar em forma

Os Segredos da Mente Milionária ensina a pensar como um verdadeiro milionário

T. Harv Eker traz um guia imprescindível para começarmos a mudar a mentalidade em relação ao dinheiro. Essencial para ser lido antes da formulação do plano de independência financeira.

Comprar ouro: aplique no investimento mais rentável do ano

Aprenda a comprar ouro e aplique no investimento mais rentável do ano.

Conquistar independência financeira

Elevator Pitch: apresente-se no tempo de uma viagem de elevador

Elevator pitch nada mais é do que um discurso rápido, do tempo de uma viagem de elevador, usado para pessoas empreendedoras apresentarem suas ideias em um curto período de tempo.

Trabalhar no que se ama

Abandone o papel de vítima e decida protagonizar a sua própria vida

Fazer-se de vítima é confortável, mas o destino é nos tornarmos mendigos de atenção. A parada final pode ser a mais pura infelicidade. Saiba como evitar isso.

Descondicionar a felicidade

Aprenda a usar CDB (Certificados de Depósito Bancário) como investimentos

Um Certificado de Depósito Bancário, ou simplesmente CDB, nada mais é do que um empréstimo que um cliente faz a seu próprio banco ou instituição financeira. Como todo empréstimo, ele...

Conquistar independência financeira