Timeline
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Walter joined the group Meditar 12 years, 5 months ago
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Fabiola joined the group Meditar 12 years, 5 months ago
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Débora joined the group Meditar 12 years, 6 months ago
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Patrícia joined the group Meditar 12 years, 6 months ago
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João Paulo posted an update in the group Meditar 12 years, 6 months ago
Estou meditando todos os dias, ao acordar e durante o dia, 5 ou 10 minutos por sessão. Tenho encontrado dificuldades na postura, pensando em comprar um Zafu. Ah, essa semana irei participar da prática de um grupo de budismo nitiren. Em manaus não tem onde praticar o Zazen, que eu saiba.
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Gustavo joined the group Meditar 12 years, 6 months ago
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Vinícius posted an update in the group Meditar 12 years, 6 months ago
Vai bem, no entanto eu não defini um horário fixo para meditar então medito em horas distintas uma vez por dia oque ocasionalmente faz com que eu deixe escapar um dia ou outro
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Vinícius joined the group Meditar 12 years, 6 months ago
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joined the group Meditar 12 years, 6 months ago
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João Paulo joined the group Meditar 12 years, 7 months ago
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Redação Mude.vc joined the group Meditar 12 years, 7 months ago
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Charles Júnio joined the group Meditar 12 years, 8 months ago
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joined the group Meditar 12 years, 8 months ago
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João Paulo Machado criou o tópico Benefícios da meditação do fórum do desafio Meditar todos os dias: 12 years, 8 months ago
Meditação é o ato de treinar a mente, assim como fazemos flexões e abdominais para fortalecer o corpo, o mesmo efeito tem a meditação sobre a mente. Com esta simples prática desenvolvemos o tão essencial […]
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João Paulo Machado created the group Meditar 12 years, 8 months ago