Eu já parei de fumar algumas vezes, mas infelizmente eu sempre volto,mas posso falar sobre uma experiência muito estranha com o cigarro.
Meu ofato e meu paladar quase não funcionam,mas dá última vez que eu consegui parar de fumar foi incrível sentir o cheiro do ambiente novamente, mesmo que fosse cheiro ruim,pois nem isso eu sinto quando fumo.…[Read more]

Já fiz meditação algumas vezes e sei de todos os benefícios dessa pratica. Minha busca aqui e ter constância nesta pratica. A intenção é começar meditando todos os dias por 10 minutos pela manhã, colocando o foco na respiração e no silêncio, afim de silenciar a mente (muito barulhenta .. aff) e me conectar com o Divino.
Agradeço o apoio e aceit…[Read more]