Timeline
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Victória joined the group Parar de fumar 10 years, 4 months ago
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Victória joined the group Parar de fumar 10 years, 4 months ago
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Gustavo joined the group Parar de fumar 10 years, 4 months ago
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joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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DIÓGENES DGNS joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Yeltsin joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Bianca joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Roberto joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Lucas joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Elaine venceu o desafio de Parar de fumar: 10 years, 5 months ago
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Elaine joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Marcelo joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Cristal joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Juliana joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Dener joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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posted an update in the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
A cerca de um mês atrás me propus a parar de fumar no dia 11/05. Elaborei um plano detalhado para conseguir ficar um ano livre de cigarro, já que o máximo que já fiquei foram 11 meses e quero uma sensação de vitória cada vez maior.
O meu plano funciona da seguinte forma:
Se recair na primeira semana vou depositar R$ 200,00 para a Souza Cruz. M…[Read more]
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Anderson posted an update in the group Parar de fumar 10 years, 6 months ago
10 dias sem fumar e 06 dias sem uso de chicletes de nicotina.
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Parabéns Anderson, segue o baile, os primeiros 21 é o período necessário para formar novos hábitos. Já passou da metade, parabéns por ter chego até aqui!
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Valeu cara. Ontem completei 14 dias. Por enquanto ta tranquilo, mas eu sei que não pode baixar a guarda. Gostei bastante da sua técnica de lidar com isto como um jogo. Eu estou usando um aplicativo para me ajudar também. Ele chama Kwit2. Como ele marca a quantidade de cigarros que eu deixei de fumar me propus a me recompensar quando eu consigo ch…[Read more]
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Anderson joined the group Parar de fumar 10 years, 6 months ago
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Catarina joined the group Parar de fumar 10 years, 6 months ago
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Estevão joined the group Parar de fumar 10 years, 6 months ago
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Chiclete ;p
Brincadeira… mais tem uns que ajudam bastante… eu nunca me viciei nessas coisas…
Penso sempre no momento, uma bebida e um cigarro.. rsrsrs
Tenta ir diminuindo, tenta ir deixando de lado.