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Redação Mude.vc wrote a new post, Como formar o hábito de se exercitar (mesmo se você já falhou antes) 12 years, 6 months ago
Um dos pontos mais mal explorados em publicações sobre exercícios físicos é o de como criar o hábito de se exercitar.
Isso é estranho porque, mais importante do que o tipo de série, de aeróbico ou de esporte […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, O zen de uma casa minimalista 12 years, 6 months ago
Uma casa organizada pode ser sinônimo de tranquilidade e de muito trabalho ao mesmo tempo.
Tranquilidade porque ao entrarmos em um ambiente limpo, com cada coisa em seu lugar e com um visual minimalista, […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, 7 passos para ter a mente clara como a água 12 years, 7 months ago
“Mente clara como a água” (Mind like water, no original) é talvez o mais importante conceito trazido por David Allen no livro Getting Things Done (GTD).
A ideia vem das artes marciais, mais especificamente do k […]
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and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 7 months ago
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Mario Henrique and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 7 months ago
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Redação Mude.vc wrote a new post, O que Tony Robbins pode ensinar sobre relacionamento e namoro (Personal Power, dia 18) 12 years, 7 months ago
O curso de produtividade pessoal Personal Power II, de Anthony Robbins, se encaminha para o fim e é o momento de, no 18º dia, falar de relacionamento e namoro.
Esse é um tópico polêmico pelo fato de a grav […]
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Lena and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 7 months ago
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Cleyton and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 7 months ago
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Redação Mude.vc commented on the post, Medidas do corpo perfeito: saiba a fórmula para proporções ideais 12 years, 7 months ago
Bíceps em regra é medido contraído.
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and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 7 months ago
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Brendo and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 7 months ago
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Toni Durden publicou sobre o tópico Meditação Vipassana do fórum do desafio Meditar: 12 years, 7 months ago
Você diz aquele retiro de 10 dias em silêncio na tradição do S.N.Goenka ou algum outro curso específico?
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Wandriane and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 7 months ago
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and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 8 months ago
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Pedro and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 8 months ago
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Daniela and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 8 months ago
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Toni Durden publicou sobre o tópico Como estão? do fórum do desafio Treinar Parkour: 12 years, 8 months ago
Obrigado pela disposição em ajudar, Victor! Vou te mandar mensagem sobre o assunto.
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Toni Durden replied to the topic Como estão? in the forum Treinar Parkour 12 years, 8 months ago
Obrigado pela disposição em ajudar, Victor! Vou te mandar mensagem sobre o assunto.
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and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 8 months ago
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Redação Mude.vc wrote a new post, Exploda seus níveis de energia com respiração e hidratação (Personal Power, dia 17) 12 years, 8 months ago
No décimo sétimo dia do curso Personal Power 2, Anthony Robbins fala sobre duas simples mudanças que vão fazer seus níveis de energia e saúde atingirem patamares nunca antes experimentados.
Robbins lembra que t […]
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