Timeline
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Marcos Vinicius and Túlio are now friends 6 years, 10 months ago
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Marcos Vinicius and Daiane are now friends 10 years, 1 month ago
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Elison respondeu o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum Entrar em forma 10 years, 1 month ago
Altura: 1,71cm
Peso atual: 90,kg
Objetivo: 72kg -
Elison posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
Iniciei a mudança de vida/hábitos dia 15 de Julho ao perceber que estava com 98kg beirando 100…a partir dai comecei a correr…no mês de agosto fiquei praticamente parado devido a uma lesão…pretendo todo dia 10 de cada mês registrar com quantos Kg estou….
Outubro: 1.71m 90Kg…ja foram 8 kg -
Marcos Vinicius and Kellvyn Atary are now friends 10 years, 1 month ago
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Marcos Vinicius and Raphael are now friends 10 years, 2 months ago
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Marcos Vinicius and are now friends 10 years, 3 months ago
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Elison joined the group Completar uma prova de corrida 10 years, 3 months ago
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Elison joined the group Ser mais produtivo 10 years, 3 months ago
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Elison posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 3 months ago
Precisava eliminar 22 kg para ficar no meu peso ideal…faz um mês que entrei no time de corrida de rua, e neste primeiro mês perdi quase 3 quilos…vamos que vamos. Além disso estou tentando fazer a reeducação alimentar.
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Elison joined the group Aprender outras línguas 10 years, 3 months ago
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Elison joined the group Saltar de Paraquedas 10 years, 3 months ago
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Elison joined the group Fazer uma tattoo 10 years, 3 months ago
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Elison joined the group Ir a uma praia de nudismo 10 years, 3 months ago
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Elison joined the group Entrar em forma 10 years, 3 months ago
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Elison joined the group Ser voluntário 10 years, 3 months ago
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Elison joined the group Conquistar independência financeira 10 years, 3 months ago
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Elison joined the group Acampar 10 years, 3 months ago
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Yeltsin and Walmar Andrade are now friends 10 years, 3 months ago
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Marcos Vinicius and Thayna are now friends 10 years, 3 months ago
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