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Rafael replied to the topic Quais são as suas principais dificuldades na meditação? Quais são as suas técnicas? in the forum Meditar 10 years, 2 months ago
Sobre as dores no corpo, depois que fiz um banquinho para a meditação ela melhorou 100%, consigo ficar até 25 min sem incômodos, logo a meditação passa a ter uma qualidade muito maior.
Mas também chega um momento, em que se você quiser intensificar e melhorar sua prática, é altamente recomendado que procure um tutoramento correto, tem muita gen…[Read more]
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Rafael respondeu o tópico Quais são as suas principais dificuldades na meditação? Quais são as suas técnicas? no fórum Meditar 10 years, 2 months ago
Sobre as dores no corpo, depois que fiz um banquinho para a meditação ela melhorou 100%, consigo ficar até 25 min sem incômodos, logo a meditação passa a ter uma qualidade muito maior.
Mas também chega um momento, em que se você quiser intensificar e melhorar sua prática, é altamente recomendado que procure um tutoramento correto, tem muita gen…[Read more]
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Rafael joined the group Meditar 10 years, 4 months ago
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Rafael joined the group Trabalhar no que se ama 10 years, 4 months ago
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Rafael começou a participar do Mude.vc 10 years, 4 months ago