Timeline

  • Quais são os melhores exercícios para fazer em casa, se você quer emagrecer ou ganhar massa muscular, mas não tem dinheiro para gastar com a matrícula de uma academia ou o salário de um personal train […]

  • – Conquistei independência financeira!

    Foi a primeira coisa que ela me falou ao passar em um concurso público com salário de mais de 10 mil reais e com estabilidade garantida.

    Finalmente, ela poderia sair da […]

  • O que fazer para mudar de vida? Se alguém lhe perguntasse agora o que é uma boa vida, quais são as imagens que lhe vêm à cabeça?

    Trabalhar horas a fio por dia, jogar-se no sofá e ver televisão até tarde da […]

    • Legal … também faço isso..

    • Tenho 56 anos, casada há 28, dois filhos que já não moram mais comigo, sempre trabalhei muuuitooo… o tempo que tinha era para fazer TUDO PARA TODOS, menos para mim…resultado, tive cancer ( já curado), engordei 50 kgs…quase perdi tudo daquilo que não tinha… cansei…
      Procurando uma ajuda, pois estou sem expectativas…sem ânimo…sem dinheiro…sem nada…
      adorei a leitura, parabéns!!

    • Deixei de fumar após 12 anos, parei de roer unhas, deixei o sedentarismo de lado, perdi 10kgs e entrei em forma. Ando escutando bastante sugestões positivas enquanto trabalho e as vezes enquanto durmo, venho fazendo terapia com psicológa 1 vez por semana e indo à missa todo domingo. Creio que falta agradecer mais pelo que tenho, porém acredito que estou no caminho.

    • Sempre falei muito que queria mudar de vida, porém nunca tomei muitas atitudes para isso (Estava sendo o Adolfo do texto acima rsrsrsrsrs).
      Porém desde do ano passado passei por situações que mudaram radicalmente minha forma de ver muitas coisas na minha vida. Sinto que estou em um processo de transição entre sair da teoria, e partindo pra prática.
      Voltei a cuidar da minha saúde, voltei a me exercitar, tomei a iniciativa de começar um curso superior em uma área totalmente diferente da minha, estou prestes a liquidar um dúvida e começar a conseguir a poupar, comecei a ler mais, porém ainda com uma longa estrada pela frente.

    • Às vezes tenho esse mesma perpecção, que de forma insconciente acabo indo atrás de textos como esse

    • Se mudar de vida significa mudar as nossas ações!
      Existe algo então que não está bem comigo… Eu sou praticamente o “Adolfo”, mas existe algo bem pior em mim: Não tenho interesse em fazer nenhuma actividade.

      Ou seja, estive a ler a lista de Desafios que existe neste website e eu não tenho interesse em fazer nenhum deles… Como vou mudar de vida mudando minhas ações se nada me interessa nesta vida?

      Aquilo que queria mesmo era descobrir o que realmente gosto mas infelizmente, já tenho 30 anos e continuo sem saber e fico cada vez mais depressivo e solitário.

    • Nunca tinha lido um texto que definisse tão bem o atual momento que venho passando, penso todos os dia em mudar de vida mas a unica coisa que faço é chegar do trabalho e ir pra frente da TV e procrastinar meus afazeres em redes sociais. Sinto a vida esvair-se pelos meus dedos e pareço estático sem coragem para tomar uma atitude contra a mim mesmo. Realmente agradecer o que temos é algo que acabo esquecendo e fico reclamando daquilo que não tenho.
      Tentarei seguir as dicas aqui lidas, obrigado!

  • Vídeos motivacionais são uma ótima fonte de inspiração para quando estamos pra baixo ou prestes a deixar os pensamentos negativos dominarem a mente.

    O YouTube, como sabemos, é o maior repositório de vídeos […]

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