Comecei hoje mesmo a fazer exercícios com corda, gostei muito e estou esgotado, fisicamente, mas ligadão. Amanhã continuo e na próxima semana, começo a frequentar uma academia. A rotina de exercícios vai ser aliada a uma alimentação mais responsável, comendo de 3 em 3 horas, e evitando os “supercalóricos”.
Vamos ver quando atingirei as medidas abaixo. Algumas delas vão ser difíceis, pra não dizer impossíveis (sou bundudo mesmo, hehe). Mas quero chegar o mais próximo disso quanto possível.