Timeline
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Redação Mude.vc created the group Passar no vestibular 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Mochilar pelo mundo 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Jogar golfe 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Ir a uma praia de nudismo 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Colocar um piercing 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Fazer um filme 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Fazer rapel 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Fazer kitesurf 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Explorar uma caverna 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Esquiar na neve 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Escalar uma montanha 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Dançar 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Comprar um imóvel 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Dar uma festa de casamento 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Praticar uma arte marcial 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Andar de skate 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc created the group Adotar um filho 11 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc posted an update in the group Morar fora do Brasil 11 years, 11 months ago
Preparando novidades para 2013!
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2013 cheio de desafios!
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Redação Mude.vc joined the group Ser voluntário 11 years, 11 months ago
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Walmar Andrade publicou sobre o tópico O que comer antes de uma corrida do fórum do desafio Completar uma prova de corrida: 12 years ago
Tiago,
Não sou especialista, mas creio que a resposta depende da distância a ser percorrida. Uma corrida de 5km é bem diferente dos 42km de uma maratona. Provavelmente o foco deve ser em carboidratos de fácil […]
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