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Redação Mude.vc wrote a new post, 7 passos para ter a mente clara como a água 11 years, 6 months ago
“Mente clara como a água” (Mind like water, no original) é talvez o mais importante conceito trazido por David Allen no livro Getting Things Done (GTD).
A ideia vem das artes marciais, mais especificamente do k […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, O que Tony Robbins pode ensinar sobre relacionamento e namoro (Personal Power, dia 18) 11 years, 6 months ago
O curso de produtividade pessoal Personal Power II, de Anthony Robbins, se encaminha para o fim e é o momento de, no 18º dia, falar de relacionamento e namoro.
Esse é um tópico polêmico pelo fato de a grav […]
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Walmar Andrade commented on the post, A eficiência e o risco da dieta cetogênica cíclica para perder gordura e trincar os músculos 11 years, 6 months ago
Não, não é isso. Não é para comer só proteína. É para comer gordura também. É a gordura que vai substituir o carboidrato como combustível. Além de proteína e gordura, é preciso também comer fibras de vegetais […]
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joined the group Virar vegetariano 11 years, 6 months ago
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joined the group Meditar 11 years, 6 months ago
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André Valongueiro and are now friends 11 years, 6 months ago
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and Lívia are now friends 11 years, 6 months ago
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Walmar Andrade commented on the post, Uma primeira experiência com o voluntariado | Vencendo um Desafio #4 11 years, 6 months ago
Olá Bruno,
Bela iniciativa! Estou morando em Brasília, se puder ajudar em algo estamos aí.
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Geová and are now friends 11 years, 6 months ago
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Walmar Andrade publicou sobre o tópico Experimento Paleo do fórum do desafio Ter um corpo sarado: 11 years, 6 months ago
Não postei ontem, mas sigo firme no experimento. Desde sexta sigo 100% sem açúcar, cereal ou leguminosa. Única derrapada foi em um almoço em que comi uma carne que levava um pouco de queijo na receita (sim, […]
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and Antonio Alves are now friends 11 years, 6 months ago
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Lívia joined the group Entrar em forma 11 years, 6 months ago
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Lívia joined the group Ser mais produtivo 11 years, 6 months ago
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Lívia joined the group Morar sozinho 11 years, 6 months ago
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Lívia joined the group Conquistar independência financeira 11 years, 6 months ago
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Lívia joined the group Passar em um concurso público 11 years, 6 months ago
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Lívia começou a participar do Mude.vc 11 years, 6 months ago
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joined the group Ir às Olimpíadas 11 years, 6 months ago
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joined the group Mudar o visual 11 years, 6 months ago
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joined the group Conquistar independência financeira 11 years, 6 months ago
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