Eu sempre soube que precisava fazer meditação,tavez voce me ache louca mas sinto medo de calar minha mente.Como estou dentro de um processo de autoconhecimento e disposta a tudo para mudar a minha vida,acho que chegou a hora…sinto receio é estranho,mas vou tentar,você me mutivou acho que faz parte do processo,valeu