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  • André Valongueiro posted a new activity comment 11 years, 8 months ago

    Exatamente, @Diana_Magalhaes!

    Não “assumir o papel de vítima” constitui um avanço enorme. Assumir a responsabilidade por nossa atual condição é o primeiríssimo passo para a mudança.

    No que diz respeito ao problema com o uso excessivo de tempo navegando em redes sociais eu tenho feito bons avanços usando a técnica de timebox, que consiste…[Read more]

  • André Valongueiro posted a new activity comment 11 years, 8 months ago

    @Diana_Magalhaes, eu penso que o único agente sabotador da nossa produtividade e da nossa capacidade de fazer as coisas acontecerem somos nós mesmo. Eu não aprecio a ideia de colocar a culpa em nada externo e realmente prefiro me responsabilizar por tudo.

    • Pois é @andre-valongueiro, concordo plenamente contigo!
      Me peguei tendo este tipo de pensamento e percebi que estava me autossabotando duplamente: por não ter autocontrole e por atribuir a fatores externos esta minha limitação.
      É o resultado de anos de excesso de indulgência para com meus defeitos. rs
      Mas dizem que reconhecer o erro é o primei…[Read more]

      • Exatamente, @Diana_Magalhaes!

        Não “assumir o papel de vítima” constitui um avanço enorme. Assumir a responsabilidade por nossa atual condição é o primeiríssimo passo para a mudança.

        No que diz respeito ao problema com o uso excessivo de tempo navegando em redes sociais eu tenho feito bons avanços usando a técnica de timebox, que consiste…[Read more]

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