Timeline
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Kênia joined the group Morar fora do Brasil 10 years, 7 months ago
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Kênia joined the group Ser voluntário 10 years, 7 months ago
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Kênia joined the group Ser voluntário 10 years, 7 months ago
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Kênia joined the group Descondicionar a felicidade 10 years, 7 months ago
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Kênia joined the group Descondicionar a felicidade 10 years, 7 months ago
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Kênia joined the group Mudar o visual 10 years, 7 months ago
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Kênia venceu o desafio de Tirar um período sabático: 10 years, 7 months ago
Depois do intenso estresse de concluir um mestrado, consegui me desligar um pouco das minhas preocupações, me cobrando um pouco menos.
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Eliana joined the group Tocar um instrumento 10 years, 8 months ago
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Eliana posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
Estou na estaca zero, estou pesando 65 kg com altura de 1,62m , próximo do sobrepeso. Meu objetivo é atingir peso em torno de 55 kg. com um IMC 21, que é um valor bem saudável. Vou começar uma dieta hipocalórica orientada por uma nutricionista, e voltar a praticar caminhadas diárias.
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Eliana joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Eliana venceu o desafio de Passar em um concurso público: 10 years, 8 months ago
Fui aprovada em 2013 no concurso para a Secretaria de Educação do Estado do Rio de Janeiro, cargo de nível médio. Já fui nomeada e estou trabalhando. Agora estou estudando para um cargo de nível superior.
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Eliana joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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joined the group Descer um rio de rafting 10 years, 11 months ago
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joined the group Morar fora do Brasil 10 years, 11 months ago
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joined the group Mochilar pelo mundo 10 years, 11 months ago
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joined the group Concluir a faculdade 10 years, 11 months ago
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joined the group Fazer trilha 10 years, 11 months ago
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joined the group Meditar 10 years, 11 months ago
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Dione and André Valongueiro are now friends 11 years ago
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Dione commented on the post, Mude Seu Corpo: o livro gratuito com tudo o que você precisa para ter o corpo ideal 11 years ago
Olá André,
Parabéns por mais esta grande contribuição. A mudança de hábitos, sem dúvidas, é a parte mais difícil.
Acho que sou um “Pedro” e por isso venho há algum tempo estudando a alimentação racional que […] - Load More