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Marcelo venceu o desafio de Pedalar: 10 years, 11 months ago
Com 32 anos nunca tinha andado de bicicleta. Em 2012 estipulei essa meta, entrei na internet pesquisei sobre pessoas que ensinavam adultos andar de bike, encontrei um grupo voluntário que já existe em todo Brasil chamado bike anjo, não consegui em 2012 encontra e fazer aulas, não desiste e 2013 eles começaram uma vez por mês se reunir numa praça…[Read more]
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joined the group Pedalar 10 years, 11 months ago
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Redação Mude.vc wrote a new post, Mude.vc na Globo: Rede social ajuda a definir metas na vida 10 years, 11 months ago
Matéria divulgada no telejornal DFTV 1a. edição, da Globo Brasília, em 18 de janeiro de 2014.
Agradecimentos à produtora Rafaela Céo e à repórter Marina Franceschini.
Assista à matéria na íntegra no vídeo abaixo:
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Conheci o Mude através desta reportagem… Estou começando a me ambientar por aqui ;)
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commented on the post, Como agir sempre: abandonando a mentalidade do "ou tudo ou nada" 10 years, 11 months ago
A três meses atrás comecei a estudar inglês 10 minutos por dia em casa através de material que contém vídeos, mp3 e apostilas com exercícios. Hoje estou estudando 20 minutos por dia, tenho mais facilidade para me […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Mude.vc no portal R7: Servidor Público do DF cria rede social movida a desafios 10 years, 12 months ago
Saltar de paraquedas, largar o cigarro, andar de balão, passar em concurso público, entrar em forma e aprender outro idioma. Estes são sonhos de muitas pessoas e alguns dos 80 desafios propostos pela rede so […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Sexta-feira, o dia sagrado da revisão semanal do GTD 11 years ago
O método de produtividade pessoal Getting Things Done (GTD) não se tornou um dos mais famosos do mundo por acaso.
David Allen conseguiu criar um sistema funcional e flexível com excelentes ideias. Uma das ma […]
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Um aplicativo específico, Aislan. Guarda o calendário somente para as tarefas que têm realmente data marcada (uma prova, um evento, uma consulta médica etc.).
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Redação Mude.vc wrote a new post, Hipster men 11 years ago
Quisque porta ipsum quis neque elementum lacinia. Pellentesque ut risus rutrum, tristique lacus nec, mollis risus.!–more– Vestibulum mollis erat arcu, eu vehicula purus consequat nec. Nulla turpis leo, aliquet […]
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commented on the post, Como procrastinar – O guia ilustrado para a procrastinação 11 years ago
Um tapa de luva na minha cara! Ok, ler isso hoje foi ótimo.
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Redação Mude.vc wrote a new post, Stairway 11 years ago
Nec ne tantas consul. Volumus honestatis quaerendum ne est, ceteros senserit cu ius. An eripuit nominati ullamcorper ius, sea id latine fastidii forensibus. In cum probatus contentiones, est at iriure praesent. No […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Hello World! 11 years ago
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean non enim ut enim fringilla adipiscing id in lorem. Quisque aliquet neque vitae lectus tempus consectetur.Aliquam erat volutpat. Nunc eu nibh nulla, […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Mobius Theme 11 years ago
Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ulla. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Mude Seu Corpo: o livro gratuito com tudo o que você precisa para ter o corpo ideal 11 years ago
Você sabia que, devido ao processo de renovação celular que ocorre a todo instante, daqui a um ano nenhuma célula do seu corpo atual (este que lê estas linhas) continuará existindo? E que se você começar hoje a […]
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Muito Bom!!!
Excelente! Vou ler o livro e estou com grandes expectativas!
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Boa tarde!
Acabei de baixar o livro e no momento oportudo darei falarei sobre o conteúdo e sua importância nos resultados obtidos…. -
Boa tarde !
começando hj o desafio , acabei de baixar o livro , logo postarei os resultados . -
Vamos lá galera!!! eu vou começar agora!! e em breve posto os comentários!!!!
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É!!! Parece um sonho… Quero ter certeza se tudo isso funciona realmente.Só não quero pagar para ver….
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Sensacional!!! Parabéns por ajudar a disseminar os princípios da alimentação páleo.
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e em relação a frutas secas? Eu as considero muito doces…
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Saí do maldito efeito sanfona, emagreci 11,5kg de forma de consistente e estou conseguindo manter tranquilamente. Mantenho a dieta 80% do tempo e estou extremamente satisfeita!
Foram 4 anos de muitas tentativas e frustrações. Nem me importo com laticinios, batatas ou massas, o importante é poder estar segura com meu corpo.
Grata por compartilhar este conhecimento tão importante. Chega de enganação! Dizer que é possível emagrecer comendo de tudo é mentira! A alimentação é restrita mas vale todo as renúncias! -
é bem isso que tenho seguido, comecei a mudar há algum tempo, mas mudança de hábitos nem sempre é fácil… obrigada por compartilhar esse conteúdo conosco.
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Por favor, onde você encontrou o link do e-book? Pode me enviar, por gentileza? Grata
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Já achei! :)
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Onde baixo o livro? Segui os passos, mas não encontrei o link para o download. Por gentileza, pode enviar o link? Grata
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Poe enquanto menos 10kg em 2 meses!!!
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Lua,
Quando você cadastra seu email, é redirecionada para uma página onde pode fazer o download do ebook. Ele também é enviado para o seu email.
Abraços!
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Parabéns pelo trabalho e divulgação. Estou gostando muito do conteúdo do livro. Obrigado.
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Obrigado, Clovis. Faça bom proveito!
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Baixe o livro e confira, Henrique. Os dois temas estão intimamente relacionados. Boa leitura!
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quero conhecer o livro gratis.
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André Tamura commented on the post, Ainda não parou de fumar? | Vencendo um Desafio #8 11 years ago
Parabéns por ter vencido esse desafio @Wander_Sena !
Seu depoimento é inspirador à todos. Obrigado :) -
André Tamura commented on the post, 10 simples passos para você cumprir suas metas (sem desculpas!) 11 years, 1 month ago
Coisa linda esse texto @Walmar !
Parabéns e Obrigado :) -
Redação Mude.vc and Geise are now friends 11 years, 1 month ago
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Toni Durden iniciou o tópico do fórum Ingressos para o GP Brasil de Fórmula 1 do grupo Ver a Fórmula 1 do autódromo 11 years, 1 month ago
O GP Brasil em Interlagos está chegando, ainda dá para comprar ingressos pela internet: http://www.gpbrasil.com/?lang=BR&page=tickets
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Redação Mude.vc wrote a new post, Gerencie energia e não tempo, diz Tony Schwartz 11 years, 1 month ago
Gestão ou administração do tempo é um assunto que interessa cada vez mais as pessoas. Existem centenas de blogs e livros sobre o assunto, explicando como podemos ter uma maior produtividade fazendo bom uso do tem […]
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Onde será que encontro esse livro?
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André Tamura commented on the post, Se não quer, não faça 11 years, 2 months ago
Aprender a dizer Não é uma excelente estratégia pra produtividade.
– Unsubscribe nas Newsletter!
– Revisar Favoritos do navegador!
– Responder e-mails (negando) na hora que recebe. Deixar para depois dificulta […] -
André Tamura commented on the post, Três razões para NÃO prestar concurso público 11 years, 2 months ago
Perfeitas suas colocações @CleberAkira_Okamoto!
A intenção do texto era provocar mesmo. Tenho muitos amigos servidores que não tem nada disso ai que foi exposto, nem pessoalmente nem em suas instituições […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Barraca de camping não precisa ser tudo igual 11 years, 3 months ago
A ferramenta essencial para quem está no desafio de Acampar é a barraca de camping, certo?
Se você pensa em uma barraca de camping e tudo o que lhe vem à mente é a tradicional barraca de uma cor só, geralmente verde oliva, está na hora de abrir a sua cabeça para novas possibilidades.
Veja, por exemplo, a sensacional ideia que a empresa inglesa FieldCandy teve para diferenciar sua barraca de camping. Não estamos ganhando nada por essa propaganda, mas é que a ideia é tão boa que precisa ser divulgada.
Dê uma conferida para ver se não concorda:
Sua barraca é um livro aberto.
Levando cultura para o acampamento.
Barraca de camping mata fome.
Acampamento doce e refrescante.
Que tal uma estampa mais indiscreta?
Dá até para enganar, não?
Essa é a melhor barraca de camping que já vi. O melhor é que a empresa vende as barracas pelo site, com frete grátis da Inglaterra para todo o mundo! Além dos três modelos que apresentamos, há outros sete igualmente criativos lá no site da empresa.
Especificações da barraca de camping
A barraca de camping da FieldCandy é para duas pessoas e vem com a tenda, uma bolsa para carregá-la, postes, estacas, martelo e fixador de estacas, além do manual de instruções para montagem.
Dimensões externas: 3,25m (profundidade) x 1,7m (largura) x 1,3m (altura)
Dimensões internas: 2,45m (profundidade) x 1,5m (largura) x 1,2m (altura)
Peso: 7,6kg (incluindo a bolsa)Se você se animar a comprar uma no site, depois de receber e testar deixe um comentário aqui dizendo como foi a experiência de compra e de uso no acampamento.
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