O tema principal do dia 15 do curso em áudio Personal Power, de Anhtony Robbins, é o medo. Mais especificamente, como vencer o medo do fracasso.

O medo é encarado pelo autor como um estado mental, que pode se […]

Depois de falar sobre os 7 erros que te impedem de enriquecer no dia 13 no curso em áudio Personal Power 2, Anthony Robbins continua no tema finanças no dia 14, explicando como acabar com a autossabotagem f […]

Sábado, para muita gente, é dia de churrasco. Mas não para quem está disposto a vencer este desafio de Virar Vegetariano.

Se você tem uma incipiente vontade de experimentar esse estilo de vida, mas ainda não está 100% convencido, o leitor João Carlos Mafetoni indica três documentários que podem chocar o seu sábado e ser o impulso que faltava para vencer o desafio.

Os documentários são “Uma Verdade Ainda Mais Incoveniente” (Meat The Truth), “Terráqueos” (Earthlings) e “A Carne É Fraca”. Abaixo você lê um pouco sobre eles e tem acesso à íntegra dos vídeos, disponibilizadas no YouTube.

“Uma Verdade Ainda Mais Incoveniente” (Meat The Truth)

Fazendo um trocadilho com o famoso documentário sobre mudanças climáticas Meet the Truth, de Al Gore, “Uma Verdade Ainda Mais Incoveniente”, de 2008, é um documentário rodado na Holanda que alerta sobre os impactos da indústria da pecuária.

Segundo o filme, essa indústria é mais poluente do que a indústria de carros, trens, carros e aviões juntas. Abaixo a íntegra da versão legendada do documentário, com 70 minutos de duração.

“Terráqueos” (Earthlings)

Terráqueos, de 2005, é um documentário de 95 minutos que foca mais nos direitos dos animais, fazendo um paralelo entre o que eles chamam de “especismo” com práticas como o racismo e o sexismo.

Narrado por Joaquin Phoenix, Terráqueos faturou vários prêmios de melhor documentário nos festivais de cinema onde foi exibido e contém algumas cenas chocantes para quem não está acostumado com o abate de animais.

A Carne é Fraca

Por fim, um documentário brasileiro. “A Carne É Fraca” foi produzido pelo Instituto Nina Rosa e trata principalmente sobre os impactos que o ato de comer carne representa para a saúde humana, para os animais e para o meio-ambiente. O filme tem 53 minutos de duração.

Se você tiver outras dicas para este ou outros desafios, faça como o João Carlos Mafetoni e colabore com o Mude.vc.

Pergunte a qualquer fisiculturista qual o melhor exercício com pesos para o ganho de massa muscular e nove entre dez deles dirão que é o Levantamento Terra.

Pergunte a qualquer aluno regular de uma academia no […]