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Gláucia commented on the post, Zerar carboidrato à noite muda o percentual de gordura do seu corpo 12 years, 1 month ago
Meu maior problema é a dieta. Treino direitinho, mas em se tratando da alimentação….
Vou tentar contar o carbo à noite! Vejamos no q dará! =)
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Toni Durden criou o tópico Livros sobre educação financeira do fórum do desafio Conquistar independência financeira: 12 years, 1 month ago
Vamos listas aqui alguns livros sobre educação financeira. Eis as minhas contribuições:
– Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker)
– Pai Rico, Pai Pobre (Robert Kyiosaki)
– Vamos falar de dinheiro? […] -
Toni Durden criou o tópico Relato de quem já passou em concurso público do fórum do desafio Passar em um concurso público: 12 years, 1 month ago
Se você já passou em algum concurso público, deixe aqui o seu relato para ajudar os que ainda estão na batalha.
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André Valongueiro wrote a new post, Como foi a experiência de correr a 1ª Meia Maratona de Pernambuco | Vencendo um Desafio #9 12 years, 1 month ago
A série de artigos “Vencendo um Desafio” tem como objetivo apresentar relatos e falar sobre as experiência dos editores e leitores do mude.vc no cumprimento de desafios. A ideia é muito simples: inspirar e mo […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Os Segredos da Mente Milionária ensina a pensar como um verdadeiro milionário 12 years, 1 month ago
Os Segredos da Mente Milionária (Secrets of the Millionaire Mind) é um pequeno livro escrito em 2005 pelo americano T. Harv Eker. O livro tem como objetivo ensinar você a como ficar rico mudando seus conceitos so […]
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Tenho acompanhado o site a algum tempo e agora resolvi entrar de corpo e alma no mesmo.
Quero encarar diariamente inúmeros desafios que aqui encontrei e tenho certeza que vou conseguir.
Site excelente de ideia fantástica!
Parabéns! -
As dicas são válidas sim, mas claro que temos que analisar bem o contexto da situação. Arriscar pra dizer que pensa como rico sem analisar prós e contras pode meter alguém em uma roubada. Arriscar 100% dos investimentos em opções de alto risco, pra quem está começando e pouco conhece de mercado financeiro ou empreendedorismo, também pode ser um jeito de jogar dinheiro fora. Estou no desafio da independência financeira e acredito ser possível chegar lá alinhando conhecimento, disciplina, um misto de coragem e cuidado, além de, por que não, um pouquinho de sorte.
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Tenho lido e ouvido sobre o livro.
Estou estudando uma forma de aplica-lo literalmente em minha vida financeira.
Sua tese e muito interessante. -
boa noite july!
reparei que dentre os vários desafios que você encarou estão alcançar a independência financeira e completar uma prova de rua; fiquei interessado em ter você como parceira, pois são dois dos meus também!
o que me chamou a atenção no seu comentário foi você dizer que não tem medo de recomeçar e que acredita que jamais terá; bem, posso dizer que também pensava assim, e, mesmo tendo encontrado muitas dificuldades pra atingir meus objetivos, no caso da independência eu ter falido algumas vezes, casos de olhar pra conta bancária e ter apenas alguns reais, e apesar da tristeza, sentir alegria por pelo menos não estar devendo; e no caso da corrida ter que abandonar uma maratona por conta das condições impraticáveis do dia da prova, tipo calor de 34 graus as 8 da manhã, ou acabar a água dos postos de hidratação da prova, enfim, de ainda não ter atingido nenhum dos dois desafios, eu ainda não desisti! tá certo que o medo aumentou um pouquinho, daí eu querer aprender de você a não ter medo novamente! -
Ótimo post, li recentemente este livro e estou começando a aplicar seus conselhos.
Agora estou lendo Pai Rico Pai pobre.
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Já li o livro e fiz anotações no app Evernote para ler todo dia e memorizar.
Agora, estou lendo Pai Rico e Pai Pobre. Também muito bom.
Quero ter liberdade financeira, criar um negócio na net que eu trabalhe de qualquer lugar. Primo pela liberdade, como disse o André Valongueiro em outros posts e me identifiquei, não me enquadro em um trabalho formal também. -
Se quer ser bem sucedido em qualquer área da vida leia este livro (e aplique)
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Adorei o artigo! Estou entusiasmada para ler o livro, sinto que abrirá muitos horizontes!
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Leia, se ainda nao leu corre é muito bom
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André Tamura and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 1 month ago
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André Tamura and Walmar Andrade are now friends 12 years, 1 month ago
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Redação Mude.vc wrote a new post, Criando uma comunidade no Mude.vc 12 years, 1 month ago
Desde que o Mude.vc foi criado, tínhamos um objetivo principal bem definido: criar uma comunidade de pessoas se desafiando a ter uma vida melhor.
O meio para se alcançar este melhor pode variar de pessoa para p […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Medidas das panicats são referência para quem quer um corpo sarado 12 years, 1 month ago
As medidas das panicats – assistentes de palco do programa Pânico – são motivo de admiração por parte de homens e mulheres. Mas quais são exatamente as medidas das panicats?
Fizemos um levantamento que comp […]
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Ual
1.55 altura
72 cintura
95 busto
97 quadril -
1,68 altura 60 kg 70 cintura 87 busto 102 quadril 57 coxas . era sedentária a mais de 3 anos mas retornei hoje a academia ,estou me sentido mais disposta e renovada. Pretendo ganhar mais coxas,quadril, e perder 5 centímetros da cintura,ai estarei satisfeita.
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1,68 altura 60 kg 70 cintura 87 busto 102 quadril 57 coxas . era sedentária a mais de 3 anos mas retornei hoje a academia ,estou me sentido mais disposta e renovada. Pretendo ganhar mais coxas,quadril, e perder 5 centímetros da cintura,ai estarei satisfeita…
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Na minha opinião o desafio não é ter estas medidas,eu mesma tenho 1,64 de altura,peso 60 quilos,tenho 66 de cintura e 94 de quadril.O maior desafio é ter uma alimentação saudável,o que só pode ser conquistado com muita disciplina.
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Altura 1.64
Peso 54 kg
Busto 87
Cintura 70
Quadril 96
Gostaria de perder pelo menos 5 cm de cintura e ganhar 5 de busto
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Redação Mude.vc wrote a new post, Você lamenta as segundas e comemora as sextas? Há algo errado 12 years, 1 month ago
A velha segunda-feira é para muitos o pior dia da semana. É o dia em que “vai começar tudo de novo”: o trabalho, o trânsito, o estresse, os estudos, o despertador tocando.
Não se vê a hora de chegar novam […]
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André Valongueiro wrote a new post, O Modelo Proativo e a verdadeira proatividade 12 years, 1 month ago
A palavra proatividade é atualmente muito comum nos livros sobre administração e na literatura que trata sobre o sucesso, seja ele profissional ou pessoal. Em geral encontraremos que “ser proativo” significa “t […]
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André Tamura joined the group Entrar em forma 12 years, 1 month ago
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André Valongueiro and André Tamura are now friends 12 years, 1 month ago
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como passar de uma alimentação ruim para uma nutrição saudável, em cinco passos 12 years, 1 month ago
A nutrição é uma das mais controversas ciências da humanidade. Primeiro, porque sabemos pouco sobre o que realmente funciona e não funciona. Segundo, porque há enormes interesses financeiros por trás de pratic […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Metas como ferramentas de distração 12 years, 1 month ago
Todos nós alimentamos alguns sonhos. Alguns inclusive transformam esses sonhos em metas, com prazo para realizá-las e talvez até um plano de ação.
Planos que muitas vezes não funcionam.
Não funcionam para v […]
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and Redação Mude.vc are now friends 12 years, 1 month ago
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Redação Mude.vc posted an update 12 years, 1 month ago
Colocando o Mude.vc em um novo servidor para ficar mais rápido :)
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André Tamura commented on the post, Pai completa o triatlo do Iron Man carregando o filho deficiente. Do que somos capazes? 12 years, 3 months ago
Sempre emocionante ver essa história!
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André Tamura commented on the post, Você é a fonte de todos os seus problemas 12 years, 3 months ago
A própria percepção acaba criando a realidade. Essa mesma abordagem pode ser usada se mudarmos “seus problemas” por “sua felicidade”.
Os sentimentos que nos motivam, são os mesmo que nos causam frustração e […] -
André Tamura joined the group Descondicionar a felicidade 12 years, 3 months ago
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Oi Gláucia,o meu problema é semelhante,porém é a noite rs,onde eu tenho que ingerir carbo,e proteína,que não arrumo tempo pra fazer tudo certo,acho que seria interessante o uso de uma tabela,um checklist sabe …
Estou tentado dar uma controlada, mas as vezes com a correria complica e vc acaba comendo bobeiras.