Medidas das panicats são referência para quem quer um corpo sarado

Quadro compara as medidas dos corpos de todas as panicats da história, servindo de referencial para mulheres em busca de um corpo sarado.

Entrar em forma

Como tirar o DELE – Diploma de Español como Lengua Extranjera

Saiba como obter a certificação de proficiência em espanhol DELE (Diplomas de Español como Lengua Extranjera), que comprova seu domínio sobre o idioma de Cervantes.

Aprender outras línguas

Como passar de uma alimentação ruim para uma nutrição saudável, em cinco passos

Cinco passos práticos para passar de uma alimentação ruim para uma nutrição saudável e que dure para a vida toda.

Entrar em forma

Metas como ferramentas de distração

Muitas vezes estamos criando grandes planos de vida achando que estamos fazendo algo de útil, mas a verdade é que estamos nos distraindo para o que realmente importa: criar novos hábitos que nos levem ao resultado todo santo dia.

Ser mais produtivo

Como investir dinheiro, ebook de Rafael Seabra

Ebook de Rafael Seabra, autor do blog Quero Ficar Rico, vai desde conceitos básicos de educação financeira até temas mais avançados como alocação de ativos, fundos de índice e aluguel de ações.

Conquistar independência financeira

Você está louco! Uma vida administrada de outra forma, de Ricardo Semler

Leia a resenha do livro "Você está louco! Uma vida administrada de outra forma", de Ricardo Semler, um dos empresários mais bem sucedidos do Brasil.

Trabalhar no que se ama

O milionário mora ao lado, de Thomas J. Stanley

Leia a resenha do livro O Milionário Mora ao Lado, de Thomas J. Stanley, que mostra como alguns milionários dos Estados Unidos formaram sua fortuna a partir de hábitos consistentes em busca da independência financeira.

Conquistar independência financeira

Mude seu corpo com o desafio do Body For Life

Conheça um método de treinamento e nutrição que oferece um desafio para mudanças radicais no corpo em um período de 12 semanas.

Entrar em forma

Trabalhe 4 horas por semana, de Tim Ferriss

Leia a resenha do best-seller Trabalhe 4 Horas por Semana, de Tim Ferriss, sobre como os novos ricos automatizam pendências e terceirizam serviços para ter cada vez mais tempo livre.

Trabalhar no que se ama