Timeline
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Ricardo venceu o desafio de Entrar em forma: 9 years, 11 months ago
Iniciei o ano com >87 e o intuito de ficar com <80, pra ficar com o IMC considerado normal.
Consegui isso corrigindo alguns pontos da alimentação, evitando comer na rua e me policiando pra realizar 5 refeições ao dia. (alguns app's ajudaram bastante neste ponto!).
No início de maio eu alcancei o objetivo, na época estava realizando camin…[Read more] -
Beto and Ademir are now friends 9 years, 11 months ago
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joined the group Publicar um livro 9 years, 11 months ago
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Adriano and Arthur are now friends 9 years, 11 months ago
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Fernando Dantas and Walmar Andrade are now friends 9 years, 11 months ago
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Daniel joined the group Cozinhar como um chef 9 years, 12 months ago
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Daniel joined the group Cozinhar como um chef 9 years, 12 months ago
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Fernando Dantas changed their profile picture 9 years, 12 months ago
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Fernando Dantas changed their profile picture 9 years, 12 months ago
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Fernando Dantas posted an update 9 years, 12 months ago
Meus desafios andam parados. Estou precisando de animação para encara-los.
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Fernando Dantas changed their profile picture 9 years, 12 months ago
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Fernando Dantas's profile was updated 9 years, 12 months ago
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Fernando Dantas joined the group Fotografar 9 years, 12 months ago
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Fernando Dantas joined the group Ser mais produtivo 9 years, 12 months ago
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Beto and are now friends 10 years ago
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Luccas and André Valongueiro are now friends 10 years ago
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Marcio Coelho's profile was updated 10 years ago
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Leonardo and Ricardo are now friends 10 years ago
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Rayan joined the group Jogar golfe 10 years, 1 month ago
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Rayan joined the group Saltar de Paraquedas 10 years, 1 month ago
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