Assim como mudar minha alimentação virou #desafiodemudançadevida, descondicionar a felicidade, é algo que queiro treinar e colocar em pratica. Me cobro muito. E olha que não tenho nada.
Moro sozinha, sem familia. Então tudo que faço é por mim e só comigo.
Mas tenho uma mente muito pensante. Horrivelmente pensante. Que não para nem na hora de d…[Read more]

Estou iniciando hoje (10/04) uma mudança radical na minha vida. Estou em quarentena por ser do grupo de risco, então pensei hoje que ja era para ter iniciado desde o dia 17/03 – dia que entrei em quarentena essa mudança mas é uma das mudanças que quero trazer a minha vida – tirar o “e se”. Uma das mudanças é o inicio da Whole 30. De um jeito…[Read more]

Viver sempre com conhecimentos