Gente, taí.
Quase duas semana…

ME AJUDEM, pq não sou boa com essas informações, mas sei que vcs são! rsrs

Bjo da MAGRA! KKKK

SEXTA:
Café: Foi OMELETE VERDE! Tenho espinafre e couve na minha hortinha, piquei, dourei a cebola, coloquei os verdes pra murchar, e bati o ovo e joguei – agrupando tudo! + café e vitamina, pq nessa época as […]

QUINTA
Café: OMELETE DOCE, (canela, banana, queijo) Fruta: Morando, Uva e Laranja.

Almoço: Berinjela com carne moída, conhecem??? MUITO fáciil: Corta a berinjela ao meio, tira a semente e, em uma panela com […]

QUARTA:
CAFÉ: Omelete de que?? Lembrei, eu lembro – tenho memória boooa!
Ovo frito + bacon + lombinho do porco esquentado – pq tava na geladeira + queijo. Fruta: Pessego delícia

Almoço: FIGADOOO, faço cortado […]

Oiii gentee!
kkkk Vcs estão dando “XOU” de informações aqui, hein! (Não sou uma baixinha da Xuxa, NEM Paquita!)

Bem, a demora foi pq tava dando erro ao conectar com o facebook. e minha HBC tinha que ser […]

E aí @RenataMaira_FrezMarques como está o desafio? Dois dias já sem postar, estamos sentindo falta :)

putz… isso é mt chato mesmo. não sei se pode ser uma alternativa, mas existem barras avulsas que você compra em lojas de material esportivo e coloca em vão de portas. na Decathlon aqui em SP essa barra sai por uns R$90.