Timeline
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Mírian joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Renata Maira publicou sobre o tópico Diário do Desapego – Cereais e Leguminosas! no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
QUINTA
CAFÉ: Tapioca recheada com presunto de p. peru e queijo + melão + caféGente ainda não contei que as terças e quintas somos liberados pra fazer atividade física, então podemos chegar mais tarde. Eu faço […]
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Renata Maira publicou sobre o tópico Diário do Desapego – Cereais e Leguminosas! no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
QUARTA
CAFÉ: 2 hamburgueres + queijo + bacon, café com leiteALMOÇO: franguinho assado + batata doce + giló – aaai delícia + acabou a saladaaa = socooorro!
JANTA: Saímos com um parceiro de treino, e tava […]
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Renata Maira publicou sobre o tópico Diário do Desapego – Cereais e Leguminosas! no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Obrigada, fico contente por estar fazendo as coisas da forma certa, e aos poucos. Tbm acho que não seria correto apelar o ir de cara sem ter calma, depois acabar perdendo o foco.
Meu conhecimento ainda é pequeno […] -
Cris joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Welliton joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Ana joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Simone joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Nana joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Milene joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Bruno joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Janaina joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Aline joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Hingrid joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Saulo publicou sobre o tópico Entrar em forma no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Começando hoje. Vamos lá!
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Saulo joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Lídia publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Olá!
Comecei o desafio antes de entrar no Mude.vc. Dia 8 de janeiro meus dados eram estes:Altura: 1,69m
Peso: 69kg
Objetivo: 64kg e condicionamento físico. - Load More