Bom dia, para mim quero emagrecer saudável, e manter meu peso e bem star. Em 2015, travei uma batalha com a balança, em 2016 sai vitoriosa perdi muito peso cheguei a pesar 90 e tantos kg, em 2016 consegue ficar com 67, há sonhados kg, não durou muito tempo a oxilação veio tomando conta e ganhando terreno. Quando em abril me vi com 80kg, então retomei uma nova batalha, hoje com 75,600kg. Estou na luta novamente rumo aos meus 60 e tantos , dessa vez moderada, mais prendada, estou firme um dia de cada vez , faço funcional três vezes na semana, sigo dieta bicho e planta, não sou perfeita dou minhas jacadas, mais logo entro nos trilhos novamente , faço jejum intermitente de 16/8, e sigo tranquila e certa que , a minha meta irei alcançar ate dezembro.