Timeline
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Sonyara joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Sonyara joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Beatriz joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Gessika posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
anda muito mal estou ficando gorda
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como fazer para entra em forma porque só academia n adianta
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Gessika joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Nivaldo publicou sobre o tópico Diário do Desapego – Cereais e Leguminosas! no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Renata … não sou nutricionista nem especialista.. mas sobre a gordura sei que ela possui um papel importante no nosso sistema endócrino e no transporte de micronutrientes lipossolúveis, o perigo é a combinação […]
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Carlos joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Elenai joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Jose Henrique publicou sobre o tópico Diário do Desapego – Cereais e Leguminosas! no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Vai que vai!!
Também comecei nesse esquema assim que li o livro (por volta do dia 20 de dezembro/2013). Eu nunca tive essa coooooisa com açúcar (basicamente o açúcar que eu adicionava em comida era na xícara de […]
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Jose Henrique joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Miriã criou o tópico Iniciando hoje uma grande jornada. no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Oi me chamo Miriã e por acaso encontrei este site fui fuçando sem saber direito onde estava e aqui estou para registar minha grande vontade em perder peso, emagrecer melhorar minha condição física , há muito anos […]
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Maria Paula joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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David joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Miriã joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Marcia joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Lívia publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Altura: 1.69
Peso:76kg
Como não sou adepta de academia e puxar peso. Estou tentando adquirir a forma desejada com muita caminhada e uma reeducação alimentar. Estou tentando cortar as cervejinhas sociais da minha […] -
joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Vanessa joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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Gabriela joined the group Entrar em forma 10 years, 9 months ago
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