Timeline
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Mauro Silva posted an update in the group Cozinhar como um chef 11 years ago
Assumi agora o desafio. Embora saiba fazer algumas coisas BEM simples do dia a dia (macarrão, arroz, feijão, etc) vou tentar uma linha mais “Cozinha Saudável”. Vou tentar fazer receitas de coisas mais naturais como um pão integral (integral mesmo!). Vamo nessa ! Esse será meu primeiro desafio de muitos.
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Mauro Silva joined the group Cozinhar como um chef 11 years ago
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Mauro Silva commented on the post, Organize seu time box com a Técnica do Pomodoro 11 years, 2 months ago
Tenho usado uma versão que um amigo desenvolveu. Bem legal, recomendo !
[]’s
mauro -
Mauro Silva commented on the post, O Modelo Proativo e a verdadeira proatividade 13 years, 1 month ago
Bem colocado!
Seja na vida pessoal ou profissional esse tipo de característica é muito confundida. As pessoas não sabem distinguir (nelas mesmas) REAÇÃO de PRó-AÇÃO. Na física ‘reação’ é uma ação provocada por […]
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Bruno David and Mauro Silva are now friends 13 years, 1 month ago
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Albert Augustus Corbett and Mauro Silva are now friends 13 years, 1 month ago
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Mauro Silva commented on the post, Tim Ferris ajuda a superar desafios de forma não usual 13 years, 6 months ago
ele é o kara !!!! sistemática é tudo, aliada ao QUERER MUITO !
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Mauro Silva commented on the post, O segundo melhor momento para encarar um desafio 13 years, 7 months ago
O próximo passo/verbo (depois de começar) é MANTER. Comece, Mantenha e Colha Resultados.
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Mauro Silva commented on the post, Como otimizar a sua recuperação após exercícios e atividades aeróbicas 13 years, 8 months ago
DORMIR após o treino é uma forma de retribuir ao seu corpo tudo que ele proporcionou no treino. Uma troca justa !!!!
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Mauro Silva commented on the post, 10 coisas que aprendi com os meus 28 anos de idade 13 years, 8 months ago
Adiciono a resiliência apenas um item: autoconhecimento. Muitas vezes não conseguimos nem saber se somos ou não resilientes pelo simples fato de não conhecer a si próprio. Tal habilidade potencializa nossa capacidade de voltar ao estado “normal”.
[]’s e feliz aniversário! -
André Valongueiro and Mauro Silva are now friends 13 years, 8 months ago
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Mauro Silva joined the group Completar uma prova de corrida 13 years, 8 months ago
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Mauro Silva commented on the post, Entenda a plasticidade do seu cérebro 13 years, 8 months ago
Minha dica eh a leitura do livro de Jill Bolte, “A cientista que curou seu proprio cerebro”. Alem de ser um livro que conta uma historia real, ele tb eh muito didatico sobre o tema cerebro. Pra motivar a compra do livro vale a pena ver o video dela no TED http://goo.gl/37cfp .
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Mauro Silva commented on the post, Metade do Brasil está acima do peso. Como emagrecer? 13 years, 8 months ago
Belo post. Será meu próximo livro! Vale a dica (principalmente) para quem tem filhos. Nao podemos ser irresponsaveis!!
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maurosilva became a registered member 13 years, 8 months ago
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Fala garotão!
Participa lá da comunidade sobre corrida. Vamos discutir nossos assuntos por lá!
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